腰痛改善– tag –

皆さんこんにちは！BEYOND池袋店トレーナーの米山です。寝ても取れない！そんな腰痛をお持ちの方はいらっしゃいませんか？慢性的でなくとも、たまに腰が痛い、ギックリ腰になったことがある方など多いと思います。 そんな腰痛ですが、我慢できているから大...

皆さんこんにちは！BEYOND池袋店のトレーナーの米山です。 慢性的な腰痛、立ってるとすぐに腰が痛くなる、ギックリ腰になったことがある、デスクワークで同じ姿勢が続けられないのど、現代の社会において、腰痛に悩まされている方は多いと思います。 そん...