ダイエット– tag –

皆さんこんにちは！BEYOND 池袋店の中村です。 東京でも初雪が見られ、寒い日が続いていますね！皆さんは体調の変化など問題はないでしょうか？これからの時期は、風邪を引いてしまったという方も多くなってくるかと思います。そんな寒い冬に、筋トレをし...