「大塚エリアでダイエットにおすすめのパーソナルジムは？」
「大塚で女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは？」
「健康維持の為に仕事帰り、大塚でパーソナルトレーニング長く続けられるところはどこ？」
健康維持やダイエット、ボディメイクに最適なパーソナルトレーニングジムをお探しではないでしょうか。
パーソナルジムとはマンツーマンで専属のトレーナーがつき、トレーニングや運動のサポートや食事管理を行うことで理想の身体を目指してトレーニングできるジムです。
またパーソナルジムは個人のダイエットやボディメイクの目的だけでなく、運動の習慣をつけることもできます。
当記事では、大塚エリアのおすすめパーソナルトレーニングジムについてトレーニングの安さや効果を比較しながら解説します。
この記事をご覧いただいている方へ。
この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
<その他資料>
※スポーツ庁の資料（新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度））では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。
【PR】BEYOND
BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
| 料金（税込） ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| ライフプランニングコース | 月々10,100円～ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
| ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600～ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 月々4,800円～ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合：分割回数：24回/支払い期間：24ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：115,850円
特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
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大塚の人気パーソナルトレーニング一覧
| ジム名 | かたぎり塾 | Apple GYM | MIYAZAKI GYM | BODY MAKE PLANNING |
|---|---|---|---|---|
| ロゴ |  |  |  |  |
| おすすめな理由 | プロフェッショナルな指導を低価格で受けることができる。理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容。運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、習慣化できることを目指すメソッドを行なっている。 | 海外式ボディメイク。15,000名以上のトレーニングを行なっている。海外モデルのようなS字スタイルを独自の指導技術で維持。見た目を意識したストレスのない食事指導で健康や心に負担のない食事指導を行う。 | 業歴10年のリバウンドしない身体づくり。業界随一の厳しい採用基準で徹底したトレーナーの質にこだわっている。また、1人のトレーナーの担当は30名限定。専任担当で食事や生活習慣についてもアドバイスをするため、完全オーダーメイドで集中してトレーニングをすることができる。 | 運動が初めての方におすすめ。姿勢改善、ボディメイク、パフォーマンスアップに加え、栄養・休養の正しい習慣を身につけることができる。音楽に合わせて運動を行うトランポリンエクササイズなど楽しみながらトレーニングができる。 |
| 料金 コース | 月8プラン 59,400円〜 | 月12回プラン 23,760円 | 16回コース 176,000円 | 短期集中ダイエットコース 144,000円 |
| アクセス | 大塚駅 徒歩8分 | 大塚駅 徒歩2分 | 大塚駅 徒歩1分 | 大塚駅 徒歩6分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
大塚エリアでおすすめパーソナルトレーニングジム紹介
パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 大塚女性専門店
出典：パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 大塚女性専門店のHP
プロフェッショナルな指導を低価格で受けることができるパーソナルトレーニングジム。大塚店は、女性専門店となっている。理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、体力や柔軟性科学的なアプローチで健康な身体を取り戻します。運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、習慣化できることを目指すメソッドを行っている。白を基調にした明るく、清潔感あふれるインテリアでアロマが香る快適な空間でトレーニングを行うことができる。ウェアやシューズ、タオルは貸し出し無料になっており、手ぶらで通うことが可能。運動後の無料プロテインでタンパク質やビタミンなどの補給ができるのも特徴。
パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 大塚女性専門店の料金・コース
| 入会金 | 55,000円 |
| コース料金 | 月４プラン 30,800円 月８プラン 59,400円 無制限チケット 8,800円 |
| セッション時間 | 60分 |
| 初回体験料金 | 0円 |
| 返金保証 | なし |
| 無料レンタル | あり |
| 食事サポート | あり |
| 女性サポート | あり |
パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 大塚女性専門店の店舗情報
| 店舗住所 | 〒170-0013 東京都豊島区南大塚３丁目５５−３ 光伸遠藤ビル 4F・5F |
| 最寄駅 | 大塚駅 徒歩1分 |
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| 営業時間 | 水・金曜日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 定休日 月・火・木・日 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/gyms/otsuka-women |
パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 大塚女性専門店の地図・マップ
