「江戸川橋エリアでダイエットにおすすめのパーソナルジムは?」
「江戸川橋で女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは?」
「健康維持の為に仕事帰り、江戸川橋でパーソナルトレーニング長く続けられるところはどこ?」
健康維持やダイエット、ボディメイクに最適なパーソナルトレーニングジムをお探しではないでしょうか。
パーソナルジムとはマンツーマンで専属のトレーナーがつき、トレーニングや運動のサポートや食事管理を行うことで理想の身体を目指してトレーニングできるジムです。
またパーソナルジムは個人のダイエットやボディメイクの目的だけでなく、運動の習慣をつけることもできます。
当記事では、江戸川橋エリアのおすすめパーソナルトレーニングジムについてトレーニングの安さや効果を比較しながら解説します。
この記事をご覧いただいている方へ。
この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか?
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査(令和3年7月)では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
<その他資料>
※スポーツ庁の資料(新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究(令和2年度))では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。
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BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
ライフプランニングコース | 月々10,100円~ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600~ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
回数券コース | 月々4,800円~ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合:分割回数:24回/支払い期間:24ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:115,850円
特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。
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ジム名 | パーソナルジム かたぎり塾 江戸川橋店 | 早稲田/江戸川橋パーソナルトレーニング&フードサポートtog-with | PERSONAL GYM GAIN 江戸川橋館 | STUDIO NEW CHAPTER |
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ロゴ | ||||
おすすめな理由 | かたぎり塾 江戸川橋店は、完全個室・マンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供しております。 女性も通いやすく、トレーナーもスクールを卒業し、しっかりとした知識を持っています。白を基調とした綺麗で清潔なパーソナルジムで、気持ちよくダイエットやボディメイクが行なえます。 | 早稲田/江戸川橋パーソナルトレーニング&フードサポートtog-withは、シェイプアップや体力アップのためのトレーニングの習慣化をサポートをしてくれジムや自宅でお一人でも正しい方法でトレーニングできるようになりたい方には、正しいトレーニングメニューやトレーニングフォームが身に着くように指導してくれる。 | PERSONAL GYM GAIN 江戸川橋館は、普通のパーソナルジムとは違い、設備面が豪華となっております。マシンが豊富な環境でのトレーニングによってその人の目的に合ったトレーニングが可能です。パーソナルルームとは別に会員限定のプライベートジムも完備されており、トレーニングの習慣化も促すことができます。 | STUDIO NEW CHAPTERは、 ブライダル、みなさんの結婚式を始め、ビジネスライフやスポーツライフ、人生をより豊かにし、最高のあなたを作っていただくための『きちんとしたこと』を『きちんと行える』数少ないトータルなパーソナルトレーニングスタジオであり、初心者の方から経験者まで対応できるジムとなっています。トレーナーの方の経歴も信頼性があります。 |
料金 コース | 月4回/30,800円 月8回/59,400円 無期限チケット/8,800円 | 回数券70分×4/32,000円 | スタンダード(月8回)98,780円 スタンダード+(月10回)123,750円 | 60分1回 13,200円 60分5回分回数券 62,700円 (5%お得) |
アクセス | 江戸川橋駅 徒歩4分 | 江戸川橋駅 徒歩7分 | 江戸川橋駅 徒歩2分 | 江戸川橋駅 徒歩2分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
江戸川橋エリアでおすすめパーソナルトレーニングジム紹介
パーソナルジム かたぎり塾 江戸川橋店
かたぎり塾 江戸川橋店は、完全個室・マンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供しております。 女性も通いやすい。 かたぎり塾 江戸川橋店は、白を基調とした綺麗で清潔なパーソナルジムで、気持ちよくダイエットやボディメイクが行なえます。居心地の良い空間でのトレーニングは非常に気持ちが良いものです。 無料で体験パーソナルを受けることができるため、気になる方は一度体験に行ってみることを勧めます。
パーソナルジム かたぎり塾 江戸川橋店の料金・コース
入会金 | 50,000円 |
コース料金 | 月4回/30,800円 月8回/59,400円 無期限チケット/8,800円 |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 8,800円 |
返金保証 | 無し |
無料レンタル | 無し |
食事サポート | 有り |
女性サポート | 無し |
パーソナルジム かたぎり塾 江戸川橋店の店舗情報
店舗住所 | 〒162-0801 東京都新宿区山吹町11−3 相生ビル1階 |
最寄駅 | 護国寺駅 徒歩4分 神楽坂駅 徒歩6分 |
電話番号 | 03-6451-3959 |
営業時間 | 9:00~20:00 |
公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
パーソナルジム かたぎり塾 江戸川橋店の地図・マップ
パーソナルジム かたぎり塾 江戸川橋店のGoogleマップの口コミ
1年近く毎週通ってますが、毎週しっかり筋肉痛になるぐらい効いています。 私のレベルやその日の体調に合わせてトレーニングメニューを組んでいただけるので、無理なく楽しく続けられています。 ボディメイクの目的で通い始めましたが、身体を動かすことやトレーナーさんとの会話は仕事の合間の気分転換になっています。 これからも通い続け理想の身体を目指します。
引用:パーソナルジム かたぎり塾 江戸川橋店のGoogleマップの口コミ
毎回のセッションが楽しくあっという間です。ゴルフに必要な体幹(もっと飛ばしたい)と、年々重力に負けていく全身の引き締め(特に下半身)、体力をつけたい(仕事も遊びも)と思い始めました。筋トレって今まで何が楽しいのだろうと、ましてやパーソナルなんて敷居が高い気がして避けてきましたが、見事に覆されました。 トレーニングの正しいやり方や筋肉の使い方、自分ひとりでは難しい負荷のかけ方だけでなく、身体全体や生活習慣を見直すきっかけになっています。目的は一人一人それぞれ違うと思いますが、トレーナーさんはしっかり寄り添ってくださいますし、気さくで色々お話ししやすく、確かな知識やご自身の経験をもとに色々教えてくださるので、毎回新しい発見や気づきがありモチベーションを高められています。ありがとうございます。 普通のジムや、youtubeでは得られない、まさにパーソナルならではの良さだと思います。店内も清潔感があり、アロマでとても心地よい空間でトレーニングできます。 自信をもっておすすめできるパーソナルジムです!
引用:パーソナルジム かたぎり塾 江戸川橋店のGoogleマップの口コミ
日頃の運動不足解消とゆるい減量目的の為に始めました。 靴下さえ持参すればウェアや、シューズも貸し出して下さるので仕事帰りでも気軽に行けます。 トレーニングはとても分かりやすくフォームや効果のある部位を丁寧に教えてくれます。程よくキツく、できたら褒めくらるので、毎回楽しく通えてます! 週一ペースで通っているので、自宅でも出来そうなトレーニングを教えてくれるので時々家でもするようになりました! ここなら続けられるパーソナルジムです!
引用:パーソナルジム かたぎり塾 江戸川橋店のGoogleマップの口コミ
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早稲田/江戸川橋パーソナルトレーニング&フードサポートtog-with
出典:早稲田/江戸川橋パーソナルトレーニング&フードサポートtog-withのHP
早稲田/江戸川橋パーソナルトレーニング&フードサポートtog-withは
・運動が一人で続けられない…
・自分に合った運動がわからない…
・自己流で成果が出ない…
・SNS動画で真似しても効いているのかわからない…
こんな方におすすめなジムです。シェイプアップや体力アップのためのトレーニングの習慣化をサポートをしてくれ ジムや自宅でお一人でも正しい方法でトレーニングできるようになりたい方には、 正しいトレーニングメニューやトレーニングフォームが身に着くように指導してくれるので、気になる方は一度体験に行かれてもいいかと思います。
早稲田/江戸川橋パーソナルトレーニング&フードサポートtog-withの料金・コース
入会金 | 5,500円※キャンペーンによっては無料 |
コース料金 | 回数券70分×4/32,000円 都度払い/9,000円 タイ古式ストレッチ/30分4,000円 |
セッション時間 | 70分 |
初回体験料金 | 3,500円※キャンペーンによっては無料 |
返金保証 | 無し |
無料レンタル | 有り |
食事サポート | 無し |
女性サポート | 無し |
早稲田/江戸川橋パーソナルトレーニング&フードサポートtog-withの店舗情報
店舗住所 | 〒112-0014 東京都文京区関口1丁目27−2 |
最寄駅 | 江戸川橋駅 徒歩7分 早稲田駅 徒歩9分 |
電話番号 | 090-5405-6810 |
営業時間 | 8:00~21:00 |
公式サイト | https://www.tog-with.com/services-5 |
早稲田/江戸川橋パーソナルトレーニング&フードサポートtog-withの地図・マップ
早稲田/江戸川橋パーソナルトレーニング&フードサポートtog-withのGoogleマップの口コミ
これまでも個人でジムには通っていましたが、なかなか習慣化できなかったのと自分が思うように筋肉がつかなかったので、プロにきちんと指導してもらおうと思い、パーソナルトレーニングに通い始めました。 この部位の筋肉をつけるためにはこの運動、といった具合に筋肉の構造から理論立てて説明して下さるので、自分でも納得しながら鍛えられています。パーソナルでやり方を教えてもらって、それ以外の日には町中のジムで一人で頑張るというのが習慣化してきました。まだ始めて約3ヶ月ですが、少しは効果が出始めているかなとの実感もあります。 あと値段が比較的良心的なのと、自分のペースでスケジュールを入れられる+前日にはリマインドメールも送ってくれるので、それも助かっています。
引用:早稲田/江戸川橋パーソナルトレーニング&フードサポートtog-withのGoogleマップの口コミ
中断していたトレーニング習慣を再開したいと思い、通い始めて約半年が経ちました。 丁寧なカウンセリングや、バリエーション豊かなトレーニングメニューで、土谷トレーナーのお人柄も相まって、とても楽しく継続出来ており、身体の引締め効果も実感しています。 解剖学の知識も豊富でいらっしゃり、動ける身体へ整えつつ、効果的なメニューを丁寧に教えて頂けるので、モチベーションも上がります。 とにかく、パーソナルトレーニングを受けるメリットの全てを最大限に感じる事が出来ており、通って大正解でした。 筋トレに興味があったり必要性を感じていても、独りではどうして良いか分からず継続が難しい私のような方、土谷トレーナーのパーソナルを受けてみられてはいかがでしょうか? 食事面のアドバイスも受けられますし、初心者の方も筋トレ経験豊富な方も、その高い費用対効果に、きっと満足されるのではないかと思います。
引用:早稲田/江戸川橋パーソナルトレーニング&フードサポートtog-withのGoogleマップの口コミ
知人の紹介でこちらのパーソナルジムを知り、週一のペースで通わせていただいております。 もともとジムで運動はしていましたが、効率的に自分にあったトレーニング方法を身につけたいと考え、入会しました。 身体の仕組みから目標に向けたトレーニングプランを教えていただき、まだ通い始めて6ヶ月ですが効果も実感できています。 定期的に体組成を測定し、身体の変化についてもフィードバックいただき、モチベーション維持に繋がっております。 パーソナルジムは始めてでしたが、こちらに通って良かったと思っています!
引用:早稲田/江戸川橋パーソナルトレーニング&フードサポートtog-withのGoogleマップの口コミ
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公式サイト
https://www.tog-with.com/services-5
PERSONAL GYM GAIN 江戸川橋館
PERSONAL GYM GAIN 江戸川橋館は、普通のパーソナルジムとは違い、設備面が豪華となっております。マシンが豊富な環境でのトレーニングによってその人の目的に合ったトレーニングが可能です。パーソナルルームとは別に会員限定のプライベートジムも完備されており、トレーニングの習慣化も促すことができます。トレーナーのレベルも高く、プライベートジムも利用したい人は是非体験に行ってみてください。
PERSONAL GYM GAIN 江戸川橋館の料金・コース
入会金 | 22,000円 |
コース料金 | ショート(月4回)53,900円 スタンダード(月8回)98,780円 スタンダード+(月10回)123,750円 アドバンス(月12回)142,780円 |
セッション時間 | 30分〜90分 |
初回体験料金 | 5,500円 |
返金保証 | 無し |
無料レンタル | 有り |
食事サポート | 有り |
女性サポート | 有り |
PERSONAL GYM GAIN 江戸川橋館の店舗情報
店舗住所 | 〒162-0801 東京都新宿区山吹町346 シマダビル 4階 |
最寄駅 | 江戸川橋駅 徒歩2分 |
電話番号 | 03-5579-8826 |
営業時間 | 10:00~22:30 |
公式サイト | https://gain-personal.com/ |
PERSONAL GYM GAIN 江戸川橋館の地図・マップ
PERSONAL GYM GAIN 江戸川橋館のGoogleマップの口コミ
今回はベッドスパに伺いました。 初めての体験に少し緊張しながら扉を 開けましたが、一瞬で癒されました。 丁寧なカウンセリングの後に、 最高なマッサージ。身体が喜ぶ。 ジムの概念が変わりました。 こんなに身近な存在だとは。 また伺います!ありがとうございました!
引用:PERSONAL GYM GAIN 江戸川橋館のGoogleマップの口コミ
70分コースで4回通いました。一対一で正しい姿勢や力の入れ方・抜き方を教えてもらえるので、楽しかったです。2週間に1度のペースで通ったため、目に見えた効果が表れるということではなかったのですが、家でのストレッチ・軽い筋トレのモチベーション維持には役立ちました。とくに自分が反り腰であることがわかり、ストレッチを継続していくべきだと感じました。
引用:PERSONAL GYM GAIN 江戸川橋館のGoogleマップの口コミ
今回、縁あって初のファスティングプログラムに参加しました。 初めてのファスティングという事もあり全くゼロベースからの挑戦でしたが、丁寧な指導の元、2週間で体重-5.5kg。体脂肪率-3.2%を達成する事が出来ました。 初めはダイエット目的での参加でしたが龍本さんの「健康寿命を伸ばす」という理念の元、食事、運動、栄養など様々な事を学ぶことができました。 今では健康に対するリテラシーも高まりファスティングが終わった後の食生活も苦なくクリーンな食事を続けられています。 ファスティングをきっかけに健康に対する意識を変えてくれたこちらのGYMは間違いなくオススメできます(^^)
引用:PERSONAL GYM GAIN 江戸川橋館のGoogleマップの口コミ
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公式サイト
https://gain-personal.com/
STUDIO NEW CHAPTER
STUDIO NEW CHAPTERは、 ブライダル、みなさんの結婚式を始め、ビジネスライフやスポーツライフ、人生をより豊かにし、最高のあなたを作っていただくための『きちんとしたこと』を『きちんと行える』数少ないトータルなパーソナルトレーニングスタジオであり、初心者の方から経験者まで対応できるジムとなっています。
トレーナーの方の経歴も信頼性がありますので気になる方は、ぜひ体験してみることを勧めます。
STUDIO NEW CHAPTERの料金・コース
入会金 | 0円 |
コース料金 | パーソナルトレーニング 60分 13,200円 90分 19,800円 60分 5回分回数券 62,700円(5%お得) 60分 10回分回数券 118,800円(10%お得) ペア 80分 19,800円 ペア 120分 29.700 円 加圧パーソナルトレーニング 30分 8,800 円 30分 5回分回数券 41,800円(5%お得) 加圧パーソナルトレーニング(30分)+パーソナルトレーニング(30分) 14,300円 ブライダルコース 週2回1ヶ月コース(8回) 144,000円 週1回2ヶ月コース (8回) 144,000円 週2回2ヶ月コース(16回) 288,000円 週1回3ヶ月コース(12回) 216,000 円 週2回3ヶ月コース (24回) 432,000円 |
セッション時間 | 60〜90分 |
初回体験料金 | 3,300円 |
返金保証 | 無し |
無料レンタル | 有り |
食事サポート | 無し |
女性サポート | 無し |
STUDIO NEW CHAPTERの店舗情報
店舗住所 | 〒112-0005 東京都文京区水道2丁目13−4 ビクセル文京 101 |
最寄駅 | 江戸川橋駅 徒歩2分 神楽坂駅 徒歩9分 茗荷谷駅 徒歩12分 |
電話番号 | 記載無し |
営業時間 | 10:00~20:00 |
公式サイト | https://new-chapter.jp/ |
STUDIO NEW CHAPTERの地図・マップ
STUDIO NEW CHAPTERのGoogleマップの口コミ
マンツーマンとペアトレーニングを組み合わせて4か月ほどお世話になっています。 体力向上とダイエットを目的に開始しましたが、はじめて数ヶ月で体力がついたことを実感しています。 全体的にすっきりして体重も少し減り、加圧トレーニングのおかげか?肌の調子もよい感じがします。 毎回、その日のコンディションに合わせてトレーニングメニューを組んでもらえるので身体を動かす楽しさを実感できます。 超負荷をかけているわけではないのにじわじわと効果が持続する感じです。 トレーナーとしての知識や経験が豊富なことはもちろん、身体のメンテナンスについてもアドバイスをいただけるので困ったときにはとても助かっています。
引用:STUDIO NEW CHAPTERのGoogleマップの口コミ
筋トレだけでなくトータルにアドバイスくれる。走り込んだ脚の疲れたところに金属で軽く擦ってもらったら、太ももからふくらはぎ、足の裏まで凄く楽になった。ストレッチもやってくれたので、疲れたときに来るといいな。
引用:STUDIO NEW CHAPTERのGoogleマップの口コミ
始めた際週1~2回のペースで通っていましたが、キツ過ぎるトレーニングは一切なく3カ月ほどで周りからも気づかれる程に変化がすぐ現れました。特別食事制限や管理はしていなかったので驚きでした。正しい姿勢やフォームでやるだけでこんなに違うんだとビックリしました。。波岡さんのお人柄もあってトレーニング中は会話も含めとても楽しく長く続けたくなるジムです。知識・経験共に豊富な波岡さんなので初心者でも老若男女問わず安心して始められると思います。オススメです。
引用:STUDIO NEW CHAPTERのGoogleマップの口コミ
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REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店
REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店 | リアルワークアウトは完全個室で、ボディコンテスト入賞者やアジアチャンピオンなど体のことを熟知しているトレーナーが多く在籍しています。
完全個室(監視カメラ付き)専属トレーナー制度、丁寧なカウンセリングにてお客様のニーズや目的に合ったプランニングをしてくれます。
業界の中でも、比較的安価となっているので料金面でも通いやすいパーソナルジムとなっています。
REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店 の料金・コース
入会金 | 11,000円 |
コース料金 | 48回チケット:275,000円 24回チケット:169,400円 16回チケット:125,400円 8回チケット:72,600円 |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | 有り |
無料レンタル | 有り |
食事サポート | 有り |
女性サポート | 有り |
REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店 の店舗情報
店舗住所 | 〒162-0802 東京都新宿区改代町36番地 サントリーニ神楽坂 101号室 |
最寄駅 | 江戸川橋駅 徒歩3分 神楽坂駅 徒歩7分 |
電話番号 | 03-4221-0047 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
公式サイト | https://realworkout.jp/ |
REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店 の地図・マップ
REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店 のGoogleマップの口コミ
江戸川橋に数あるパーソナルジムの中で、価格、サービス、清潔感も全て含めてすごくいいジムだと思います。 ダイエットを目的に通い始めましたが、日々の生活習慣や食事についてもしっかりアドバイスくださり、リバウンドしにくく健康を第一に綺麗に痩せることをすごく考えてくださってます! 通い始めてから1年が経ちましたが、毎回通うたびにサポートしていただいたことが実感ができるので、習慣のひとつとしてこれからも通いたいなと思う場所です。
引用:REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店 のGoogleマップの口コミ
「通いやすく清潔感のある素敵なジムです」 僕は今年50歳になる男性です。 加齢とともに年々人間ドックの指摘内容もだんだん厳しくなってきており、このままではマズいと思い立ち、日頃の運動不足の解消と増えすぎた体脂肪の燃焼を目的に2023年5月からこちらにお世話になっています。 こちらのジムを選択した最初の理由は【職場に近かったから】なのですが、実際に通ってみると沢山のGoodPointがあったのでここで共有しようと思います。 1.施設がいつも清潔にメンテナンスされている。 →いつもぴかぴかで心地いいです。 2.水やタオルのレンタル料金がパーソナル料金に含まれており、手ぶらで通える。 →あとトレーニングシューズとウェアも! 3.ユーザの希望に沿ったトレーニングメニューを組んでくれるのはもちろん、その日の体調に合わせて適宜ちょうどいい負荷でトレーニングしてくれる。 →厳しすぎず、優しすぎず、きちんと身になるトレーニングができます。 4.予約したコマは完全にユーザ1人のパーソナルトレーニングになり、他のユーザさんと一緒になることはない。 →シャイな方でも周りを気にせずリラックスしてトレーニングできると思います。 5.リーズナブルな価格設定。 →入会時に僕が調べた範囲での話ですが、他の競合施設より2~3割ほど安い印象でした。 6.BGMで自分のプレイリストを流しながらトレーニングできる。 →自分が好きな曲を聴きながらのほうが気分も上がってトレーニングも捗ります。 さっと思いついたのはこれ位ですが、僕のように少し緩めのユーザでも気持ちよくトレーニングできる素敵なジムだと思います。 近隣でパーソナルジムを探されている方にはおすすめです。
引用:REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店 のGoogleマップの口コミ
ここ一年くらい通わせていただいてます! パーソナルジム未経験でスパルタなんじゃないかと怯えていきましたが、すごく優しく自分に見合ったトレーニングプランを検討してもらえるのでいい意味で予想外でした 今も持続的に通えてるのも厳しすぎずでライフスタイルに合わせてくださるのが大きいのかなと思います! もし、今パーソナルジム未経験で悩まれてる方や、僕と同じがある方は一度行ってみてもいいんじゃないかと思います!おすすめです!
引用:REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店 のGoogleマップの口コミ
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加圧&パーソナルトレーニング focus
加圧&パーソナルトレーニング focusは人間の本質とはなにか?という事をテーマに指導を行っており、機能解剖学や栄養学をベースにどのような身体がいいのか、ただ痩せればいい食事ではなく、どのような食事をすれば太らないのかを指導しています。
ウエイトトレーニングの他にも加圧トレーニングやコンデショニングも行っており、効率よく結果を求める方におすすめなジムとなっております。
加圧&パーソナルトレーニング focusの料金・コース
入会金 | 10,000円 |
コース料金 | 都度払い:12,000円 4回券:40,000円 |
セッション時間 | 70分 |
初回体験料金 | 5,000円 |
返金保証 | 無し |
無料レンタル | 有り |
食事サポート | 無し |
女性サポート | 無し |
加圧&パーソナルトレーニング focusの店舗情報
店舗住所 | 〒112-0014 東京都文京区関口1丁目45−15 日火江戸川橋ビル第1 106号 |
最寄駅 | 江戸川橋駅 徒歩2分 神楽坂駅 徒歩10分 |
電話番号 | 03-6457-5933 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
公式サイト | https://focus-tokyo.net/ |
加圧&パーソナルトレーニング focusの地図・マップ
加圧&パーソナルトレーニング focusのGoogleマップの口コミ
筋トレ好きな人だけが歓迎されるパーソナルトレニング。およそ1年通っていましたが、大坪さんは筋トレのやる気がない人・嫌いな人のモチベーションを上げてまでやりたくはないとのこと。え…と耳を疑いました。 そんなトレーナーのモチベーションを聞いて、今日やめることにしました。 パーソナルトレーニングに通うモチベーションは様々、目的も異なると思います。また筋トレやダイエットが好きな人は普通の24時間ジムに通えると思う。 一対一だからサボらずに通えそう、その環境下に自分を置くことで筋トレが続くと思っているレベルの人も正直多いと思う。そういう人を否定するような印象を受けました。 私もまた筋トレを心から好きでやっているわけではなく、嫌だけどサボりたいけど頑張って通ってきたのです。仕事の時間に都合をつけてトレーニングを自分に課し続けてきたのです。 筋トレが好きで楽しみで仕方がない人以外、このパーソナルトレーナーと筋トレをしても嫌な思いをするだけです。 せめて、やる気の有無を確認し、筋トレが好きではない人をサポートするモチベーションがないことを、入会時に説明してほしい。 筋トレのモチベーションについてこんなこと言われるなら、入会していません。 効果についてもコメントを残します。前通っていたところより効果は高いと感じませんでした。栄養指導も、モチベーションアップも体重減も効果があったのは前のところです。 効果が出ないと感じたのも、負荷を上げるわけでもなくただルーティンをこなすだけだからかな、と思いました。お金を払っている以上効果欲しい、モチベーションを維持するための何かが欲しいというのは普通なのではないのでしょうか。 前のパーソナルトレーナーはやる気をどうにか出すということもすごく頑張ってくれていたので、1週間に1度通う日以外も頑張れたのだと思います。継続のしやすさで自宅から近い場所に切り替えてしまいましたが…自宅からの距離で選んではいけないのだと痛感しました。 返事を受けて: ダイエットでも筋トレでも、運動が好きな人ばかりではないと伝えたら、そういう人のモチベーションを上げてまでやりたいわけではないと言ったのはここの唯一のトレーナーです。 また、食事指導は1度のみです。他のパーソナルトレーナーは、毎回どんなことが大変かきいてモチベーションを維持してきたと思います。 目的達成しようとする前に顧客によって大坪さんのモチベーションが保てないのが問題なのでは? 顧客対応はフィジカルだけでなくメンタルも学ばれた方が良いと思います。 【再掲】
引用:加圧&パーソナルトレーニング focusのGoogleマップの口コミ
トレーナーさんは知識や技術の引き出しが非常に豊富で、目的にあった丁寧な指導を”One to One”で受けられます。 また、施設や器具も清潔に整えられており、安心してトレーニングに集中することができますね。 以前は運動する習慣など殆ど無かったのですが、こちらへ通うようになって今では週1回のトレーニングが楽しみ!と言うぐらい心身のコンディションがUPしました。
引用:加圧&パーソナルトレーニング focusのGoogleマップの口コミ
もともと筋力アップ、ダイエットの目的で通い始めましたが、解剖学、栄養学、タイマッサージなど様々な分野の勉強をされていて、毎回様々な情報を教えて頂いています。 話を聞いていると人体の不思議について考えさせられますし、今までの自身の食生活を振り返り、「そりゃ太るわな」と反省させられます。 通い始めてから、自分自身体の変化を感じますし、周りにも変わったね、と言われます。 引き続き色々と勉強しながら鍛えていこうと思います
引用:加圧&パーソナルトレーニング focusのGoogleマップの口コミ
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イロアスジム神楽坂・江戸川橋店
イロアスジム神楽坂・江戸川橋店では美容整体とパーソナルトレーニングをかけあわせた手法を取り入れていて、姿勢改善や骨盤矯正をした後に身体を鍛えることによって正しくトレーニングの効果がでて、痩せやすく太りづらい身体を目指している。
食事の指導もついており、一人一人にあった食事指導が24時間LINEにて問い合わせが可能なためサポートも充実しているといえます。
イロアスジム神楽坂・江戸川橋店の料金・コース
入会金 | 22,000円 |
コース料金 | コース料金 160,000円(全16回・75分/回) 229,000円(全24回・75分/回・入会金半額) 都度払い 10,500円(60分/回) 12,000円(75分/回) |
セッション時間 | 60分〜90分 |
初回体験料金 | 店舗にお問い合わせください |
返金保証 | 無し |
無料レンタル | 有り |
食事サポート | 有り |
女性サポート | 有り |
イロアスジム神楽坂・江戸川橋店の店舗情報
店舗住所 | 〒162-0808 東京都新宿区天神町68 滝沢68ビル 8F |
最寄駅 | 江戸川橋駅 徒歩5分 神楽坂駅 徒歩4分 |
電話番号 | 03-6260-8437 |
営業時間 | 8:00~0:00 |
公式サイト | https://iroas-gym.com/ |
イロアスジム神楽坂・江戸川橋店の地図・マップ
イロアスジム神楽坂・江戸川橋店のGoogleマップの口コミ
元々姿勢が悪く治したいとも思ってたので、美容整体とトレーニングが一緒になっているのがとても魅力的です!トレーニング前に毎回美容整体があるのですが、とても丁寧に歪みを治してくれます。 トレーニングも毎回違うことをするので続けられます♪
引用:イロアスジム神楽坂・江戸川橋店のGoogleマップの口コミ
通い始めて、ウエストが-2cm減、 肩甲骨の柔軟性も美容整体の施術でだいぶ変わってきました。これから理想の身体を目指して食事やトレーニングを頑張っていきます。
引用:イロアスジム神楽坂・江戸川橋店のGoogleマップの口コミ
仕事でPC作業が増え、肩と首が辛かったのですが、マッサージでしっかりほぐしてもらったのでとっても軽くなりました。 丁寧な接客と高い技術力に大満足です。 ありがとうございました。またよろしくお願いします。
引用:イロアスジム神楽坂・江戸川橋店のGoogleマップの口コミ
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【特徴別】江戸川橋エリアでおすすめのパーソナルジム一覧
【ダイエット・ボディメイク】江戸川橋でのおすすめパーソナルジム一覧
ジム名 | パーソナルジム かたぎり塾 江戸川橋店 | REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店 | PERSONAL GYM GAIN 江戸川橋館 | STUDIO NEW CHAPTER |
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ロゴ | ||||
おすすめな理由 | かたぎり塾 江戸川橋店は、完全個室・マンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供しております。 女性も通いやすく、トレーナーもスクールを卒業し、しっかりとした知識を持っています。白を基調とした綺麗で清潔なパーソナルジムで、気持ちよくダイエットやボディメイクが行なえます。 | 完全個室で、ボディコンテスト入賞者やアジアチャンピオンなど体のことを熟知しているトレーナーが多く在籍しています。 完全個室(監視カメラ付き)専属トレーナー制度、丁寧なカウンセリングにてお客様のニーズや目的に合ったプランニングをしてくれます。 業界の中でも、比較的安価となっているので料金面でも通いやすいパーソナルジムとなっています | PERSONAL GYM GAIN 江戸川橋館は、普通のパーソナルジムとは違い、設備面が豪華となっております。マシンが豊富な環境でのトレーニングによってその人の目的に合ったトレーニングが可能です。パーソナルルームとは別に会員限定のプライベートジムも完備されており、トレーニングの習慣化も促すことができます。 | STUDIO NEW CHAPTERは、 ブライダル、みなさんの結婚式を始め、ビジネスライフやスポーツライフ、人生をより豊かにし、最高のあなたを作っていただくための『きちんとしたこと』を『きちんと行える』数少ないトータルなパーソナルトレーニングスタジオであり、初心者の方から経験者まで対応できるジムとなっています。トレーナーの方の経歴も信頼性があります。 |
料金 コース | 月4回/30,800円 月8回/59,400円 無期限チケット/8,800円 | 24回チケット:169,400円 16回チケット:125,400円 | スタンダード(月8回)98,780円 スタンダード+(月10回)123,750円 | 60分1回 13,200円 60分5回分回数券 62,700円 (5%お得) |
アクセス | 江戸川橋駅 徒歩4分 | 江戸川橋駅 徒歩3分 | 江戸川橋駅 徒歩2分 | 江戸川橋駅 徒歩2分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
【女性におすすめ】江戸川橋で人気のパーソナルトレーニングジム
ジム名 | 早稲田/江戸川橋パーソナルトレーニング&フードサポートtog-with | REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店 | PERSONAL GYM GAIN 江戸川橋館 | イロアスジム神楽坂・江戸川橋店 |
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おすすめな理由 | 早稲田/江戸川橋パーソナルトレーニング&フードサポートtog-withは、シェイプアップや体力アップのためのトレーニングの習慣化をサポートをしてくれジムや自宅でお一人でも正しい方法でトレーニングできるようになりたい方には、正しいトレーニングメニューやトレーニングフォームが身に着くように指導してくれる。 | 完全個室で、ボディコンテスト入賞者やアジアチャンピオンなど体のことを熟知しているトレーナーが多く在籍しています。 完全個室(監視カメラ付き)専属トレーナー制度、丁寧なカウンセリングにてお客様のニーズや目的に合ったプランニングをしてくれます。 業界の中でも、比較的安価となっているので料金面でも通いやすいパーソナルジムとなっています | PERSONAL GYM GAIN 江戸川橋館は、普通のパーソナルジムとは違い、設備面が豪華となっております。マシンが豊富な環境でのトレーニングによってその人の目的に合ったトレーニングが可能です。パーソナルルームとは別に会員限定のプライベートジムも完備されており、トレーニングの習慣化も促すことができます。 | イロアスジム神楽坂・江戸川橋店では美容整体とパーソナルトレーニングをかけあわせた手法を取り入れていて、姿勢改善や骨盤矯正をした後に身体を鍛えることによって正しくトレーニングの効果がでて、痩せやすく太りづらい身体を目指している。 食事の指導もついており、一人一人にあった食事指導が24時間LINEにて問い合わせが可能なためサポートも充実しているといえます。 |
料金 コース | 回数券70分×4/32,000円 | 24回チケット:169,400円 16回チケット:125,400円 | スタンダード(月8回)98,780円 スタンダード+(月10回)123,750円 | コース料金 160,000円(全16回・75分/回) 229,000円(全24回・75分/回・入会金半額) |
アクセス | 江戸川橋駅 徒歩7分 | 江戸川橋駅 徒歩3分 | 江戸川橋駅 徒歩2分 | 江戸川橋駅 徒歩5分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
護国寺エリアのパーソナルジムを選ぶ際に注意すること
利用料金について
自分が払える利用料金の範囲内であるかどうか
パーソナルジムの利用料金は、ジムによって大きく異なります。食事管理つきのコースは比較的に単価が高いです。
とにかく痩せたいからといって、2ヶ月の短期集中で痩せても、リバウンドしてしまいまたパーソナルジムに通っても費用がかさむだけになってしましますので注意が必要です。
無理なく自分が払える利用料金の範囲内であるかどうかを確認することがおすすめです。
基本的には、現金/クレジットカードでの支払いができますが、ジムによっては、PayPayなどのQRコード決済が利用できたり、信販会社を利用した少額から利用できるローン決済などの準備があります。
決済方法の確認も事前にすることをおすすめします。
利用料金に応じたサービスが提供されているかどうか
パーソナルジムの利用料金に応じて、サービスが提供されていることも重要です。
例えば、高額の利用料金を払っても、質の高いサービスが提供されない、ダイエットボディメイクの効果がでないと感じることは、無駄な時間とお金を費やしてしまうことになってしまいますので、体験トレーニングで確認することをおすすめします。
契約期間や解約条件、キャンセル時のチケット消化など
パーソナルジムの契約期間や解約条件、チケット消化に関する条件を入会前に確認することをおすすめします。
例えば、回数券のコースで入会した方で、体調不良でキャンセルをした際、1日前であればチケットはそのままでキャンセルができるが、当日キャンセルの場合は1回使用扱いになるパーソナルジムも少なくありません。
また、長期の契約であると解約する際に費用がかかるパーソナルジムもありますし、解約を数ヶ月前にトレーナーに伝えなければ退会が厳しく、解約することができないこともあるので、注意が必要です。
利用料金に含まれるサービス
パーソナルジムの利用料金には、どのようなサービスが含まれているか確認しましょう。
よくある代表例は、食事管理の内容やアメニティ部分です。
アメニティとは、トレーニングウェア、タオル、シャワー、ロッカー、トレーニングシューズ、プロテインの有無などが挙げられます。これらがどこまで含まれているのか確認することで継続して快適にトレーニングを続けられるか判断ができます。
食事管理付きコースに入会した場合、どの程度食事の管理・指導をしてくれるのか。
食事管理は、24時間サポートしてくれるのかや、管理栄養士やフードスペシャリストなどの資格をもつパーソナルトレーナーが指導してくれるのか。
支払った料金はトレーニングのみの価格なのか入会前に明確にしておくことをおすすめします。
パーソナルトレーナーとの相性
ご自身の健康の向上はもちろんダイエットや・ボディメイクを成功するにはパーソナルトレーナーとの相性はとても大切です。また継続的に運動・トレーニングをすることで最大限効果が出るので、長く一緒に続けられる担当のトレーナー探しはとても重要です。
比較検討中の際は、Googleの口コミやホットペッパーなどのポータルサイトの口コミを一度確認することをおすすめします。
実際に体験トレーニングやカウンセリングを受ける時には、パーソナルトレーナーのプランニング力(お客様のボディメイク成功までの計画性)に着目してみましょう。知識量が乏しかったり、トレーナー歴が浅いと非現実的なダイエット計画を立てられてしまいます。
「全く痩せない」「ストレス(負荷)がかかりすぎる」「リバウンドしてしまう」「怪我させられた」「トレーニングがつまらない」などトラブルが起きてからではもったいないので、要チェックです。
設備やオプションの充実度
パーソナルジムの設備は、ジムによって大きく異なります。自分がエクササイズするために必要な設備があるかどうかを確認することがおすすめです。
パーソナルジムの設備・オプションでは、下記が代表例になります。
エクササイズマシン
脚痩せをしたい方に人気のレッグカールや、体脂肪を気にする方に人気のランニングマシーン、胸を意識したトレーニングができるケーブルマシンなどがございます。
フリーウェイト
ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトなど。
高重量を扱い、筋肉増強したい方などにはフリーウェイトがおすすめです。
サウナ・スパ・プール
プール併設であると、トレーニング種目の幅が広がり、あまり激しくない運動や有酸素運動で運動習慣を身につけたい方におすすめです。
サウナやスパでは、自律神経が整い、疲労回復や睡眠の質を向上したい方にもおすすめです。
パーソナルトレーニングに通う目的が、メンタルの安定やリラックス、健康の為の方々に人気です。
レッスンやイベント
ヨガレッスン、朝ランニング、ストレッチ、マタニティトレーニング、親子でできるトレーニングレッスンなどがあるかはチェックしましょう。自分が興味を持つレッスンやイベントがあるかどうかを確認することがおすすめです。
誰しも長く継続して通うと、毎回同じウェイトトレーニングが飽きてしまったりします。
気分やライフスタイルに合わせて、レッスンやイベントに参加ができるようなパーソナルジムを選びましょう。
アクセスの良さ
自宅や職場から近いかどうか
自宅から近いと通いやすく、平日や休日関係なくジムに通うことができます。すぐにトレーニングを行いたいタイミングにもジムに通うことができるので、自宅から近いジムを選ばれる方が多いです。
通勤前・通勤後にトレーニングに通うお客様も多いので、公共交通機関が通っている等交通の便が良ければ、通いやすく、トレーニングを続けやすいです。
店内の雰囲気
店舗が開放感があるか・清潔であるかどうか
パーソナルジムが清潔であれば、エクササイズを楽しむことができます。
清潔でないと、逆にストレスを感じることになります。
店舗が広ければ、トレーニングの幅も広がりますし、圧迫感がなくゆったりと楽しむことができます。
マンションの一室でおこなっているパーソナルジムもありますが、店舗が狭ければ、逆にエクササイズを楽しむことができません。
店舗の雰囲気が良いかどうか
パーソナルジムの店舗の雰囲気は、ジムによって大きく異なります。自分が楽しめる雰囲気を確認することがおすすめです。
例えば、店内が明るいと気持ちがリフレッシュできるかもしれませんが、暗いと逆に気分が沈んでしまうこともあります。