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【痩せるにはこれだった!】23kg減量に成功!「もはや別人」と言われるまでの変化の軌跡とトレーニングについて!
皆さんこんにちは!BEYOND池袋店トレーナーの米山です。 皆さんは、パーソナルジムにはどのようなイメージをお持ちですか?トレーニングがキツそう?敷居が高くて初心者は難しそう?など様々なイメージがあると思います。 今回は、実際にBEYOND池袋店に通...
2025年9月1日
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