【2025年最新】池袋のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介！安さや女性専用など徹底比較！ 2025 4/17 ikebukuro personal-training 2025年4月17日 「池袋エリアでダイエットにおすすめのパーソナルジムは？」「池袋で女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは？」「健康維持の為に仕事帰り、池袋でパーソナルトレーニング長く続けられるところはどこ？」 健康維持やダイエット、ボディメイクに最適なパーソナルトレーニングジムをお探しではないでしょうか。 パーソナルジムとはマンツーマンで専属のトレーナーがつき、トレーニングや運動のサポートや食事管理を行うことで理想の身体を目指してトレーニングできるジムです。 またパーソナルジムは個人のダイエットやボディメイクの目的だけでなく、運動の習慣をつけることもできます。 当記事では、池袋エリアのおすすめパーソナルトレーニングジムについてトレーニングの安さや効果を比較しながら解説します。 この記事をご覧いただいている方へ。この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。<その他資料>※スポーツ庁の資料（新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度））では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。 【PR】BEYOND 出典：https://beyond-gym.com/ BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。 過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。 コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。 スクロールできます 料金（税込）※最小プランの場合内容おすすめライフプランニングコース月々10,100円～※281,600円パーソナルトレーニング食事管理初心者の方向けライフプランニングコース(サプリ付き)月々10,600～※296,720円パーソナルトレーニング食事管理サプリメント目標がある方向け回数券コース月々4,800円～※96,800円パーソナルトレーニングストレッチ継続したい方向け ※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合：分割回数：24回/支払い期間：24ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：115,850円 特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。 BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。 ＼今なら入会金50,000円が無料／ BEYONDの体験予約はこちら 公式サイトhttps://beyond-gym.com/ 目次池袋の人気パーソナルトレーニング一覧 スクロールできます ジム名BEYOND 池袋店パーソナルトレーニングPEAK’SGYM （ピークジム）池袋店ドクタートレーニング池袋店加圧 & パーソナルトレーニング ジム Oz 池袋店ロゴおすすめな理由【トレーナーが大会実績者のみ】ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。【女性トレーナーのみ在籍】完全個室、女性トレーナーとワンツーマンレッスンが魅力のパーソナルジム。レンタルが充実しているため手ぶらで通える。ダブルトレーナーコースもあり、充実のトレーニングができます。【医学的根拠のあるトレーニング】医学的根拠のあるトレーニングにより運動の無駄がなくなるパーソナルジム。独自メソッドのシンクロ率を軸として、500種類のメニューからお客さまに応じてカスタマイズしてくれます。【永久会員制度】永久会員制度でいつでもお得なパーソナルジム。当日1分前のキャンセルも料金は発生しないためお忙し方でも気軽に通うことができます。国家資格保持者がメニュー考案したパーソナルストレッチもご用意している。料金コース月額4,300円~10回/96,800円～60分10,000円90分15,000円6回 チケット140,800円24回 チケット205,200円 11回78,790円（1回/7,162円）25回174,930円（1回/6,997円）50回336,400円（1回/6,728円）アクセス池袋駅 徒歩7分東池袋駅 徒歩1分池袋駅 徒歩6分池袋駅 徒歩3分池袋駅 徒歩2分公式サイト公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら 池袋エリアでおすすめパーソナルトレーニングジム紹介 BEYOND 池袋店 出典：https://beyond-gym.com/ BEYONDのトレーナーはボディメイクメイク大会での入賞経験があるトレーナーが多く在籍しており、経験豊富なトレーナーが運動経験初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応できます。 また、BEYONDでは糖質制限を行わず、糖質を摂るタイミングや種類を選ぶなど糖質をコントロールし、心も身体も健康的で持続可能な食事管理を提供しています。BEYONDではただ痩せるだけではなく、その先にあるカッコいい、美しい体を実現するパーソナルジムであり、糖質コントロール、高度なトレーニング知識、モチベーションコントロールの３つのメソッドによって理想の体へ導きます。 BEYOND 池袋店のコース・料金 入会金0円コース料金回数券STANDARD10 10回 96,800円ACHIEVE 2020回176,000円BEYOND 3030回247,500円コースライフプランニング16 16回/2ヶ月 281,600円ライフプランニング24 24回/3ヶ月 422,400円セッション時間50分初回体験料金0円返金保証無し無料レンタル有り食事サポート有り女性サポート有り BEYOND 池袋店の店舗情報 店舗住所〒170-0013 東京都豊島区東池袋４丁目８−８ 東池袋パークビル 1F最寄駅池袋駅 徒歩7分東池袋駅 徒歩1分電話番号03-6812-1930営業時間10:00～22:00公式サイトhttps://beyond-gym.com BEYOND 池袋店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3238.9569008546077!2d139.71607137599247!3d35.72727847257248!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188d110e101dff%3A0x5d5a09b28331f452!2zQkVZT05EIOaxoOiii-W6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1744877344937!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > BEYOND 池袋店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6479.680401908658!2d139.81450078612335!3d35.705549801309346!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188f2b305ffb55%3A0x748ff7c0fa407247!2zQkVZT05EIOmMpuezuOeUukFOTkVY5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741056929489!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > BEYOND 池袋店のGoogleマップの口コミ Google mapで評価が高いパーソナルジムを探していて、評価が高かったのでビヨンド池袋にしました。体験に行き最初は3ヶ月くらいでやめようと思っていましたが食事管理や体内変化も詳しくみれるため半年以上通っています。 入ってから姿勢が良くなったのと、体脂肪率や体型の変化が目に見えて変わるのでおすすめです。 引用：BEYOND 池袋店のGoogleマップの口コミ 仕事が忙しいのを言い訳に好きな時間に好きなものを好きなだけ食べてきた3年間…全体的にボリュームアップした自分が嫌になって一念発起。通いやすい池袋で、施設も綺麗で、口コミも良かったこちらで、まずは体験レッスンを受けてみました。人生初のパーソナルトレーニングは、え、もう終わり？と思うぐらい楽しくてあっという間だったので、通うことに。 トレーナーさんから、運動以上に食事が大切と教えていただき、ここまで3ヶ月間、食事の調整にもチャレンジしてきました。食べるの大好きな私が続けられるのか、不安でしたが、担当のトレーナーさんが、毎回欠かさず丁寧にアドバイスを返してくださったので、モチベーション下がることなく続けられました！現時点で体重約4キロ減、体脂肪率約7%減という成果があったのですが、それよりも、生活リズムや肌の調子が整ったこと、気分がいい日が増えたことがすごく良いなと感じています。 結果を出させてくれる以上に、いつもさわやかな笑顔で迎えてくれ、元気になれる温かい場所、それがBEYOND池袋店だと思います！ 引用：BEYOND 池袋店のGoogleマップの口コミ ダイエット目的でこちらのジムを選びました。 池袋駅から近くて通いやすく、筋トレ初心者の自分でも毎回楽しくトレーニング出来てます。 トレーナーさん達も皆さん優しくて明るい雰囲気なので楽しく通い続けてます。 正しいダイエットの知識やトレーニングの仕方を丁寧に教えて頂けるので、ダイエットを始めたい方や筋トレ初心者の方にオススメです！ 引用：BEYOND 池袋店のGoogleマップの口コミ ＼BEYOND 池袋店で体験してみる／ BEYOND 池袋店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://beyond-gym.com/ パーソナルトレーニングPEAK’SGYM （ピークジム）池袋店 出典：https://peaksgym.com/ トレーナーは全て女性トレーナーのみ在籍。女性トレーナーとワンツーマンレッスン。なりたいを叶えてくれるがコンセプト。レンタルウェア、レンタルシューズ、タオル無料のため手ぶらでトレーニングが可能です。 体験後即入会により、入会費、体験費が無料になります。ダブルトレーナーコースもあり、充実のトレーニングができます。池袋から徒歩6分。 パーソナルトレーニングPEAK’SGYM （ピークジム）池袋店の料金・コース 入会金20,000円体験後当日入会で入会金0円月会費10,000円コース料金コース60分10,000円90分15,000円延長30分5,000円ダブルトレーナーコース60分20,000円90分30,000円延長30分10,000円ダブル研修生コース60分17,000円指名料30分1,000円～セッション時間60、90分初回体験料金初回体験トレーニング70分10,000円→条件クリアで6,000円返金保証無し無料レンタルプロテイン500円水、レンタルウェア、レンタルシューズ、タオル無料食事サポート無し女性サポート無し パーソナルトレーニングPEAK’SGYM （ピークジム）池袋店の店舗情報 店舗住所〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目６５−６ 慶愛ビル ３０１最寄駅池袋駅 徒歩6分電話番号03-5992-7311営業時間9時00分～23時00分公式サイトhttps://peaksgym.com/ パーソナルトレーニングPEAK’SGYM （ピークジム）池袋店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6477.237293070343!2d139.7015371942751!3d35.7355963!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188d4c9b1b93bf%3A0x8865d644c1e756dd!2z44OR44O844K944OK44Or44OI44Os44O844OL44Oz44KwUEVBS-KAmVNHWU0g77yI44OU44O844Kv44K444Og77yJ5rGg6KKL5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741071067139!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > パーソナルトレーニングPEAK’SGYM （ピークジム）池袋店のGoogleマップの口コミ 出張中に空き時間が出来たため、当日にLINEで体験予約をしたところ、枠を確保できたので参加しました。限られし時間の中、トレーナーがトレーニングメニューをしっかり考えて組んでくれたため、60分あっという間に終了しました。重量やセット数も満足のいくものとなっており、契約して通いたいなと思わせる内容になっていました。パーソナルトレーニングをしたことがない方や、現在検討中の方にオススメです。トレーニングの他にも、食事やプロテインといった栄養関連のアドバイスも得られます。 引用：パーソナルトレーニングPEAK’SGYM （ピークジム）池袋店のGoogleマップの口コミ 池袋にある頃から気になっていたのですが、恵比寿に、なおかつ自宅の直ぐ近くに出来て早速、予約させていただきました。トレーニングスペースも綺麗、おしゃれでトレーナーの方々も素敵な方ばかりで、時間が短く感じました。トレーニングの内容も良かったです。 引用：パーソナルトレーニングPEAK’SGYM （ピークジム）池袋店のGoogleマップの口コミ 最初は緊張していたのですが、トレーナーのかわいい女性が親切に励ましてくれたおかげで、思った以上に楽しくトレーニングに取り組むことができました。一つ一つの動きのフォームを丁寧に教えてもらえたので、自分の体を正しく使えている実感があり、達成感が大きかったです。 また、普段の生活での姿勢や食事についてのアドバイスもいただき、トレーニング以外の部分でも意識を変えるきっかけになりました。自分の目標に向かって一歩ずつ進んでいる感じがして、本当に充実した時間を過ごせました。 「また通いたい！」と思える素晴らしい体験だったので、これからも頑張りたいと思います！ 引用：パーソナルトレーニングPEAK’SGYM （ピークジム）池袋店のGoogleマップの口コミ ＼パーソナルトレーニングPEAK’SGYM （ピークジム）池袋店で体験してみる／ パーソナルトレーニングPEAK’SGYM （ピークジム）池袋店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://peaksgym.com/ ドクタートレーニング池袋店 出典：https://drtraining.jp/ ドクタートレーニング池袋店では医学的根拠のあるトレーニングにより運動の無駄がなくなるパーソナルジム。独自メソッドのシンクロ率を軸として、500種類のメニューからお客さまに応じてカスタマイズしてくれます。トレーニングを受けることにより神経✖️筋肉✖️心肺機能によりパフォーマンスアップが期待できます。 女性のお客様が６割を占めており、アニメティーが充実しているため環境面では申し分ないです。東京、大阪、神戸に店舗がありお近くの店舗に通うことが可能です。 ドクタートレーニング池袋店の料金・コース 入会金35,600円（税込）法人会員0円コース料金1回45分トレーニング7,100円60分トレーニング9,300円90分トレーニング13,700円月会費21,980円一回あたりの費用45分トレーニング3,500円60分トレーニング4,600円90分トレーニング6,800円6回 チケット140,800円24回 チケット205,200円32回 チケット265,600円セッション時間45，60，90分初回体験料金カウンセリング0円返金保証無し無料レンタル法人会員は無料有料ありウェア上下レンタル500円（税込）タオルレンタル〈大：300円〉〈小：200円〉ドリンクウォーターサーバーは無料シャワーやアメニティ等も完備食事サポート有り女性サポート無し ドクタートレーニング池袋店の店舗情報 店舗住所〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目４０−１０ 東池Kビル 2F最寄駅池袋駅 徒歩3分電話番号03-5843-3055営業時間9時00分～22時00分公式サイトhttps://drtraining.jp/ ドクタートレーニング池袋店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6477.237293070343!2d139.7015371942751!3d35.7355963!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188d5d8abfb483%3A0x153e1274c3f1fc58!2z44OJ44Kv44K_44O844OI44Os44O844OL44Oz44Kw5rGg6KKL5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741071364895!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > ドクタートレーニング池袋店のGoogleマップの口コミ 昨年7月から宮野コーチにトレーニングしていただいています。「動ける体になりたい」というフワッとした目標でしたが、食事指導や家でのトレーニングも教えてもらいながら、3ヶ月くらいで体の変化を感じ今も通っています。宮野コーチは知識豊富ですが、とにかく優しくて怖くないので、私のような軟弱者でも安心して通っております。😌迷ってる方がいたらぜひ体験会に行かれることをおすすめしたいです！無理な勧誘もないので安心ですー！ … 引用：ドクタートレーニング池袋店のGoogleマップの口コミ 栁原先生に担当として大変お世話になりました！60分のコースを週一回、月4回ぐらいのペースで通っておりました。最初はストレッチから体の調子を確認しながらトレーニングして頂きとても有意義な時間を約1年半継続致しました。栁原先生を始め菅原さん、宮野さんも担当して頂きどの方もそれぞれ良さがありとても好印象でした！トレーニングを行う環境も色々な提案をして頂いたりとても勉強になりました。トレーニング中には仕事の愚痴を聞いて頂きそれがとても気分転換にも繋がりました。最初は男性が女性トレーナーを指名しトレーニングすることに恥ずかしい気持ちややありましたが、ドクタートレーニング池袋で約1年半トレーニング出来てとても有意義な時間でした。価格はパーソナルなので安くはありませんでしたが、ここに決めて個人的にはよかったです！70キロの目標で終えることは出来ませんでしたが、これからもここで教わったことを活かして行きたいと思います。 引用：ドクタートレーニング池袋店のGoogleマップの口コミ 1年前から通うわせていただいています。半年前から新しく、店長のYHさんに担当していただいています。この半年でみるみる体が変わってきてることがしっかりと自分でも感じることができ、トレーニングは誰かとすることが大事だなと毎回感じております。 担当でない池袋のキャストの皆様もいつも明るく挨拶をしてくださったりいろんなお話をする時間がとても楽しいです！これからもずっと関わっていきたい皆様がいっぱいの場所だなと思います 痩せてもお付き合いください！ 引用：ドクタートレーニング池袋店のGoogleマップの口コミ ＼ドクタートレーニング池袋店で体験してみる／ ドクタートレーニング池袋店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://drtraining.jp/ 加圧 & パーソナルトレーニング ジム Oz 池袋店 出典：https://www.oz-kaatsu.com/ OZ 池袋店は永久会員制度でいつでもお得なパーソナルジム。一人一人の目的に合った丁寧なカウンセリングによりニーズにあったトレーニングが可能。当日1分前のキャンセルも料金は発生しないためお忙し方でも気軽に通うことができます。 国家資格保持者がメニュー考案したパーソナルストレッチもご用意している。加圧トレーニング、スモウヒップ、ケトルベルボディメイク、 TRXコアトレーニング、スポットトレーニングの５本の柱がありさまざまなニーズに対応できる理由である。 加圧 & パーソナルトレーニング ジム Oz 池袋店の料金・コース 入会金記載無しコース料金Premiumプレミアムトレーニングコース月額制20,000円/ 15,000円フルトレーニング（1回/4,200円）60分間トレーナーが付きっ切りのトレーニング（※11回券=42,000円 使用期限は無期限）1回7,875円11回78,790円（1回/7,162円）25回174,930円（1回/6,997円）50回336,400円（1回/6,728円）100回630,360円（1回/6,303円）セッション時間60分初回体験料金記載無し返金保証無し無料レンタル無料レンタル・無料提供タオルウォーターサーバー食事サポート無し女性サポート無し 加圧 & パーソナルトレーニング ジム Oz 池袋店の店舗情報 店舗住所〒171-0021 東京都豊島区西池袋１丁目３８−５ セイコービル 2007 4F最寄駅池袋駅 徒歩2分電話番号03-6907-4265営業時間平日11時00分～21時00分土日10時00分～20時00分公式サイトhttps://www.oz-kaatsu.com/ 加圧 & パーソナルトレーニング ジム Oz 池袋店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6477.237293070343!2d139.7015371942751!3d35.7355963!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188d5e61625321%3A0xfc4c97d92cb33e66!2z5Yqg5ZynICYg44OR44O844K944OK44Or44OI44Os44O844OL44Oz44KwIOOCuOODoCBPeiDmsaDooovlupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741071649467!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 加圧 & パーソナルトレーニング ジム Oz 池袋店のGoogleマップの口コミ 池袋のジムで初めてパーソナル体験を受けてきました！ 久しぶりの運動で不安だったのですが、トレーナーの方が私の体力レベルに合わせて丁寧に指導してくれたので、無理なくトレーニングできました。最初はすぐに息が上がってしまいましたが、フォームを意識するだけでも効果が違うことを実感！ マンツーマンでサポートしてもらえるので、モチベーションもアップにつ繋がります。池袋でパーソナルを探している人にはおすすめです！ 引用：加圧 & パーソナルトレーニング ジム Oz 池袋店のGoogleマップの口コミ 池袋でパーソナルジムを探しておりましたが、西口にあるここがヒットしました。他とは比べ物にならないくらいコスパが良く、まずは体験トレーニングをと思い行ってみたところ、トレーナーも皆さん親切で、トレーニングの質も良かったので継続することにしました。老若男女問わず、男女半々です。ダイエット目的や日々の運動として利用している人が多く、トレーニング初心者の自分でも通いやすい雰囲気です。トレーニングを始めて1ヶ月ですか、成果が表れ始めておりとても嬉しいです。食事などについてもアドバイスを貰えて、自分に合ったメニューを組んでくれるので、目的に合わせ無理なく理想の自分を目指せます！ 引用：加圧 & パーソナルトレーニング ジム Oz 池袋店のGoogleマップの口コミ パーソナル通い始めて2ヶ月目。週2回で脂肪燃焼のための加圧トレーニングと筋トレを交互に。トレーナーさん達もみんなキャラクターそれぞれだが、みなさんいい感じ。トレーニングの合間に色んな知識を教えてくれるのもすごく助かってます。 引用：加圧 & パーソナルトレーニング ジム Oz 池袋店のGoogleマップの口コミ ＼加圧 & パーソナルトレーニング ジム Oz 池袋店で体験してみる／ 加圧 & パーソナルトレーニング ジム Oz 池袋店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://www.oz-kaatsu.com/ パーソナルジム Woot! 池袋 出典：https://woot.fit/locations/ikebukuro パーソナルジム Woot! 池袋では、“美味しく食べて痩せる” 新しい発想が魅力的なジム。米国先進医療クリニックと提携した科学的ダイエットアプローチにより、理想の体を目指せます。従来のトレーニングでは得られないレベルの結果を、短期間で実現可能です。 コースは米国先進医療提携のハイクラスプランから、1回5,445円の港区最安コスパプランまであります。完全個室のプライベート空間のため、人目を気にせずトレーニングが可能です。無料レンタルがあるため手ぶらで来店可能。 パーソナルジム Woot! 池袋の料金・コース 入会金33,000円 → 0円カウンセリング当日にご入会の場合コース料金マンスリー月1回からお好きなペースで通えます人気No.1 9,900円/ 1回（税込 10,890円）マンスリー1回 10,890円（税込）マンスリー2回 21,780円（税込）マンスリー4回 43,560円（税込）マンスリー8回 87,120円（税込）チケット自由なペースでお得に！自分のペースで9,300円~9,900円/ 1回(税込 10,230円~10,890円）チケット10回 108,900円（税込）チケット20回 215,600円（税込）チケット30回 320,100円（税込）チケット75回 766,700円（税込）米国先進医療プランメディカル機能解析に基づいた最高の環境最高の効率¥100,000/ 初期費用（税込 110,000円）ペアトレーニングプラン7,440円~/ 1回一人あたり（税込 8,184円）当日予約プラン4,950円/ 1回（税込 5,445円）法人プラン法人向け7,900円~/ 1回（税込 8,690円~）セッション時間記載無し初回体験料金4,400円 → 0円ご入会の場合、体験トレーニングが無料となります返金保証無し無料レンタルウェアレンタル（マンスリープランは無料）シューズ無料食事サポート有り女性サポート無し パーソナルジム Woot! 池袋の店舗情報 店舗住所〒171-0021 東京都豊島区西池袋５丁目２−１１ 春谷ビル 4F 第一最寄駅池袋駅 徒歩1分電話番号080-3003-4429営業時間6時00分～0時00分公式サイトhttps://woot.fit/locations/ikebukuro パーソナルジム Woot! 池袋の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6477.237293070343!2d139.7015371942751!3d35.7355963!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188d594a4a4cb1%3A0x7e71dfacb7a2ae8f!2z44OR44O844K944OK44Or44K444OgIFdvb3QhIOaxoOiiiw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741071994461!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > パーソナルジム Woot! 池袋のGoogleマップの口コミ 池袋駅の出口から徒歩数分で通いやすい！！ウェアーや靴、タオル、靴下とかも無料で貸し出しなので会いた時間にサクッと行きやすいです✌🏻まずトレーナーイケメンだし、休憩でしゃべりながらトレーニング出来たりと至福のひと時🎵初心者の方も気軽に通いやすいパーソナルジムかなと！体験とかもできるのでぜひ！ 引用：パーソナルジム Woot! 池袋のGoogleマップの口コミ 3食健康的に食べながら2ヶ月半で体重が-8kg落ちました！体脂肪率も順調に落とせています！パーソナルジムも池袋からすぐの距離なので行きやすいです！ 引用：パーソナルジム Woot! 池袋のGoogleマップの口コミ 池袋駅から徒歩数分の位置にあり、アクセスするのに良好な場所にあったためこちらのパーソナルジムのトレーニングを受講。トレーナーさんは言うまでもなくマッチョでワイルドな風貌。対して、気遣いや励ましの言葉が多く、体を鍛えるだけでなく精神的にも健康にさせて貰えるような時間でした。その他にも食生活のアドバイスも隙間時間に相談に乗ってくれた事で、支払っている料金より多くのものが得られた充実した空間を提供頂きました。また次回、トレーナーさんに聞きたい事を準備した上で、多角的な健康体になれるよう受講したいと思えたので大変満足しています。 引用：パーソナルジム Woot! 池袋のGoogleマップの口コミ ＼パーソナルジム Woot! 池袋で体験してみる／ パーソナルジム Woot! 池袋の体験予約はこちら 公式サイトhttps://woot.fit/locations/ikebukuro パーソナルジムReGod池袋店（レゴット） 出典：https://r-group21.com/ パーソナルジムReGod池袋店（レゴット）では、姿勢改善・トレーニングを行い、最新鋭の脱毛マシン設置で見た目も中身も磨ける空間が魅力のパーソナルジム。今だけパーソナルトレーニング体験無料があります。有料レンタルがあり、手ぶらで通うことも可能。 パーソナルジムReGod池袋店（レゴット）の料金・コース 入会金22,000円今だけ無料コース料金４回券(期間限定)通常価格35,200円期間：2ヶ月 回数：4回28,160円8回券(期間限定)通常価格68,000円期間：3ヶ月 回数：8回54,400円16回券(期間限定)通常価格128,000円期間：4ヶ月 回数：16回64,000円24回券(期間限定)通常価格180,000円期間：6ヶ月 回数：24回90,000円追加レッスン1回期間：1ヶ月 回数：1回8,800円自宅・ジムトレーニング、食事の遠隔サポート期間：月額 回数：無制限7,700円セッション時間記載無し初回体験料金5,500円返金保証無し無料レンタルレンタルシューズ期間：パーソナル中 回数：1回手ぶらで通っていただけます300円レンタルウェア期間：パーソナル中 回数：1回手ぶらで通っていただけます400円レンタル一式期間：パーソナル中 回数：1回手ぶらで通っていただけます600円食事サポート無し女性サポート無し パーソナルジムReGod池袋店（レゴット）の店舗情報 店舗住所〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目１６−１ 1階最寄駅池袋駅 徒歩3分電話番号03-6914-1126営業時間平日・日曜日10時00分～23時00分金曜日12時00分～22時00分土曜日定休日公式サイトhttps://r-group21.com/ パーソナルジムReGod池袋店（レゴット）の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6477.237293070343!2d139.7015371942751!3d35.7355963!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188d1e44724d81%3A0xea0a37445cb805f2!2z44OR44O844K944OK44Or44K444OgUmVHb2TmsaDooovlupfvvIjjg6zjgrTjg4Pjg4jvvIk!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741072470503!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > パーソナルジムReGod池袋店（レゴット）のGoogleマップの口コミ 筋トレだけでなく、メンタルも大切だと教わりました。日々の過ごし方や食生活のアドバイスも的確ですし、トレーニングメニューもきちんと個人の技量を見極め、キツめのトレーニングを課して頂けるので充実の時間を過ごせてます。パーソナルの醍醐味だなと感じます。西場先生に従っていれば体力がつき成長できると信じ通えています。 引用：パーソナルジムReGod池袋店（レゴット）のGoogleマップの口コミ 駅からも近く、部屋は緑の内装で癒され、無料ウォーターサーバーがあります。 トレーナーは初めは怖そうな感じですが、真面目で親しみやすい方で、非常に信頼できます。 フォームを丁寧に指導いただけ、何時も限界まで優しく追い込み続けてくれ、筋トレ後の数日間は適度な筋破壊と回復を繰り返し、達成感をいつも感じれます。 予約も取りやすく、継続して今後も楽しく取り組めそうです。 引用：パーソナルジムReGod池袋店（レゴット）のGoogleマップの口コミ 初めてのパーソナルジムになります。トレーニングに関しては、運動経験のない私にもわかるように説明してくれますし、フォームも丁寧に指導いただけてとても良いです。また、体や食(栄養)の知識も豊富でとてもためになりました。 引用：パーソナルジムReGod池袋店（レゴット）のGoogleマップの口コミ ＼パーソナルジムReGod池袋店（レゴット）で体験してみる／ パーソナルジムReGod池袋店（レゴット）の体験予約はこちら 公式サイトhttps://r-group21.com/ ビーコンセプト池袋店 出典：https://b-concept.tokyo/ ビーコンセプトは錦糸町にある女性専門完全個室パーソナルジム。錦糸町駅より徒歩6分で通いやすい場所にある。他のパーソナルジムではみられない下半身、太もも痩せに特化していて、独自の医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッドを受ける事ができる。もちろん脚やせ以外にも全身痩せ、くびれ、美尻・ヒップアップ、産後ダイエット、姿勢改善などの幅広い目的に対応する事ができる。 毎日の食事をトレーナーがサポート。無理のない食事制限、ライフスタイルに合わせた食事指導など柔軟な指導を受けられる。お子様連れOKなので主婦にとって通いやすい。アフタォロープランも存在していて、リバウンドをする可能性が低い。 ビーコンセプト池袋店の料金・コース 入会金38,500円→キャンペーン0円コース料金太ももダイエットプログラム：199,650円 リバウンド防止付プログラム：221,760円セッション時間75分初回体験料金5,000円→当日入会で0円返金保証無し無料レンタル有り食事サポート有り女性サポート有り ビーコンセプト池袋店の店舗情報 店舗住所〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目５１−１６ 双葉ビル 701最寄駅池袋駅 徒歩4分電話番号03-6409-6354営業時間7時00分～23時00分公式サイトhttps://bodyhackerslab.com/f-chihaya/ ビーコンセプト池袋店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6477.372104235412!2d139.7010631935791!3d35.7339389!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188d071a734f6b%3A0x4c2f162fa1d6b64e!2z44OT44O844Kz44Oz44K744OX44OI5rGg6KKL5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741073935948!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > ビーコンセプト池袋店のGoogleマップの口コミ 他のパーソナルジムに体験にいったこともありますが、断然丁寧、親切、安心できる印象でした！こどもも一緒ですが、お気遣いいただきながらもしっかりトレーニングできそうな気がして入会しました。初めてのパーソナルジム、せっかく入会したので、数ヶ月本気で頑張りたいと思います！まだこれからですが、スタッフみなさんさんが伴走してくださる気がして、すごく心強いです。 引用：ビーコンセプト池袋店のGoogleマップの口コミ 体験トレーニングを受けました。知識豊富なトレーナーさんで気になることがあればすぐに答えていただけます。 私が最も気になっている下半身に特化したジムということで、これからの変化が楽しみです！3ヶ月頑張っていきたいと思います！ 全体のボディメイクもですが、特に下半身が気になる方は、ぜひ一度カウンセリングに行くことをお勧めします！ 引用：ビーコンセプト池袋店のGoogleマップの口コミ 体重が急激に増加したため、こちらに通おうと伺いました。とても丁寧に対応してくださいました。一人一人の身体の状態を見ていただけて、姿勢のクセや歪みも改善できるとのこと。元の体重に戻すだけでなく、プラスαも期待しつつ頑張っていこうと思います。 引用：ビーコンセプト池袋店のGoogleマップの口コミ ＼ビーコンセプト池袋店で体験してみる／ ビーコンセプト池袋店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://b-concept.tokyo/ リボーンマイセルフ池袋店 出典：https://www.shapes-international.co.jp/ リボーンマイセルフ池袋店は女性専用のパーソナルジム。女性限定のパーソナルトレーナーがトレーニングをサポートしてくれる。食事指導の方も栄養士監修の簡単なレシピや宅配食がついてくるため忙しい方にもおすすめできる。 ウェア、タオルなどは無料で貸出ししているため、水のみ持ってくれば気軽にトレーニングができます。全国展開しているためお近くの店舗でトレーニングができます。 リボーンマイセルフ池袋店の料金・コース 入会金22,000円コース料金ショートコース2ヶ月（16回） 231,020円【筋肉食堂DELIの宅食付き】ベーシックコース3ヶ月（24回） 305,820円【筋肉食堂DELIの宅食付き】フルタイム8回1回あたり 11,550円 計92,400円16回1回あたり 11,000円 計176,000円24回1回あたり 10,450円 計250,800円32回1回あたり 9,900円 計316,800円40回1回あたり 9,350円 計374,000円48回1回あたり 8,800円 計422,400円8回 1回あたり 10,450円 計83,600円デイタイム平日（12〜16時）16回 1回あたり 9,900円 計158,400円24回 1回あたり 9,350円 計224,400円32回 1回あたり 8,800円 計281,600円40回 1回あたり 8,250円 計330,000円48回 1回あたり 7,700円 計369,600円セッション時間記載無し初回体験料金0円返金保証無し無料レンタル有り食事サポート有り女性サポート有り リボーンマイセルフ池袋店の店舗情報 店舗住所〒171-0021 東京都豊島区西池袋３丁目２５−１１ CIC IKEBUKURO BUIL4F最寄駅池袋駅 徒歩2分電話番号03-5391-0887営業時間平日10時00分～22時00分土曜日9時00分～20時00分日曜日定休日公式サイトhttps://www.shapes-international.co.jp/ リボーンマイセルフ池袋店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6477.372104235412!2d139.7010631935791!3d35.7339389!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188d5c6cf0ef55%3A0x5efa3c0c59aae56d!2z44Oq44Oc44O844Oz44Oe44Kk44K744Or44OV5rGg6KKL5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741075820928!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > リボーンマイセルフ池袋店のGoogleマップの口コミ 運動習慣がなく、社会人になってから食べてばかりで体重が増える一方の状態でしたが、結婚式を前に危機感を覚え、３ヶ月コースと２ヶ月コースを合わせて合計５ヶ月間、通わせていただきました。５ヶ月で体重はマイナス12キロ、体脂肪率も13％ほど落ち、結果を出せたことが何よりも嬉しかったです。もともと運動をしない生活でしたので、特に始めのうちはトレーニングがきつかったですが、担当のトレーナーさんがいつも明るく励ましながら指導をしてくださったので、運動が得意ではない私でも頑張ることができました。一人では絶対にできない内容でしたので、パーソナルの良さを実感できました。少し慣れてきてからは、身体を動かすことが楽しくなり、日常でもストレッチをしてみたり少し長く歩いてみるといったことが習慣化され、長年の肩こりも改善されてきて身体が着実に健康になっていることを感じました。食事についても、トレーニングの度に細やかにアドバイスをしていただけるので、どういったものを食べるのが身体作りのためによいのか、自信をもって覚えていくことができました。この食事方法は一生の財産になるものだと感じています。パーソナルトレーニングということでそれなりにお金はかかりますが、その分、結果と身体の健康を得ることができ、自分のなかで運動や食事に関する意識、価値観も変わったので金額以上の価値があったと感じております。ありがとうございました。 引用：リボーンマイセルフ池袋店のGoogleマップの口コミ 全くのジム初心者なので、女性専用のパーソナルで一から指導してほしいと思い、こちらに決めました。トレーナーさんは明るく親しみやすく、ジムも綺麗で、パウダールームは個室でシャワーブース完備なので、汗を流してスッキリ帰れます。食事の指導も、取り入れやすい内容で、分かりやすかったです。綺麗な筋肉の付き方を目指して指導してもらえるので、筋肉が付きすぎて逆に太くなるということもありません。私は時々食べすぎたり自己管理が甘くなることもあったのですが、3ヶ月のコースで体重が約−5㎏、ウエストは約−8cmで、前の年キツかった服が着られるようになりました。今は継続して、更に理想の体型に近づけるよう頑張っています。体力も付き、仕事での疲れやすさも軽減されて、満足しています。 引用：リボーンマイセルフ池袋店のGoogleマップの口コミ 2ヶ月のコースでやりました。1人だと続けられなかった筋トレも、毎回自分に合ったトレーニングや重さを選んでいただき、2ヶ月楽しく続けられました！食事管理の方法も、無理なく続けられるアドバイスをしてくださったので、終わった今も食事を気をつけることができています。担当してくださったトレーナーさんも、他のトレーナーさんも、明るくて楽しい方ばかりでした◎ あんなに楽しく運動ができて、結果もしっかり出ていたので、満足です！ 引用：リボーンマイセルフ池袋店のGoogleマップの口コミ ＼リボーンマイセルフ池袋店で体験してみる／ リボーンマイセルフ池袋店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://www.shapes-international.co.jp/ FIT PLACE24 池袋店 出典：https://fitplace.jp/gyms/ikebukuro/ FIT PLACE24 池袋店では24時間ジム➕パーソナルジム。1回あたり4,500円〜で通えるのが魅力。また、パーソナルトレーニング外でも24時間いつでもジムを利用することができます。池袋駅より徒歩3分のため仕事帰りにも通うことが可能です。入会費、体験料は無料。運動不足、初心者の方にも始めやすく、おすすめ。 FIT PLACE24 池袋店の料金・コース 入会金今なら入会金無料コース料金月4回 +24時間ジム使い放題月額 18,000円（税込 19,800円）セッション時間記載無し初回体験料金0円返金保証無し無料レンタル無し食事サポート無し女性サポート無し FIT PLACE24 池袋店の店舗情報 店舗住所〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目３９−４ the b 池袋 B１F最寄駅池袋駅 徒歩3分電話番号03-5917-7777営業時間24 時間営業公式サイトhttps://fitplace.jp/gyms/ikebukuro/ FIT PLACE24 池袋店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6477.372122083931!2d139.70106319933953!3d35.73393868056172!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188d7d8b1c389b%3A0x9ffe83d11fe1b19b!2zRklUIFBMQUNFMjQg5rGg6KKL5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741076107687!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > FIT PLACE24 池袋店のGoogleマップの口コミ トレーナーの加藤さんに教わりながら毎週楽しくトレーニングしています。可愛くて明るく元気な方なので、いつもパワー分けてもらってます🫶謝謝めちゃくちゃ褒めてくれるから自己肯定感上がりまくっていつもジムに行くのが楽しみ…ジムの雰囲気もとっても良くて続けられています。いつもありがとうございますっ！ … 引用：FIT PLACE24 池袋店のGoogleマップの口コミ 都内だから狭いだろうと思いきや、マシンは豊富です。ハックスクワットもあり、プローンレッグカールや、ヒップスラストなどない店舗もあるのであると助かるマシンが嬉しいです。 パワーラックは3台ありますが、ベンチ専用台がないのは少し残念です。主にLEXCOのマシンが多いです。背中のマシンが多くスタッフもおすすめしていました。 ですが、背中推し？にもかかわらず、正規のマググリップではなく互換品であったり、通常のストレートバーやパラレルグリップ、Vグリップなどがありません。(マググリップ系のパラレルやベントラットバーはあります。)アタッチメントも充実して欲しいです。 1番残念なのは、ダンベルコーナーが極端に狭いです。ダンベルコーナーのアジャスタブルベンチは3台のみです。なんだかんだダンベルは種目によっては多用するものなので、4〜5台ぐらいは欲しい所です。 それと可能であれば、服やズボンをかけるハンガーラックが更衣室のすぐ横にある方が助かります。 引用：FIT PLACE24 池袋店のGoogleマップの口コミ 元は近所のコンビニジムに通っておりましたが転居をきっかけに憧れのフィットプレイスに通い始めました。オーナーの方のこだわりを感じるラインナップは申し分ないと感じます。 引用：FIT PLACE24 池袋店のGoogleマップの口コミ ＼FIT PLACE24 池袋店で体験してみる／ FIT PLACE24 池袋店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://fitplace.jp/ UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオ 出典：https://www.diet-undeux.jp/ UNDEUX SUPERBODYは女性を専門とするパーソナルジム。無理な食事制限はせず、錦糸町駅より徒歩3分と通いやすい立地にある。女性のダイエットに特化していて「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」などの問題解決ができる。1人につき3〜4人の担当がトレーナーがつきダイエットをサポート。 パウダールーム、シャワー、基礎化粧品などが完備されており、女性にとって居心地のいい環境を整えている。糖質オフの宅配食が2ヶ月集中コース3ヶ月集中コース4ヶ月集中コースに無料でついてきており、ここだけのサービスでダイエットが完結する。スタジオは清潔感があり居心地よく通い続ける事がえできる。食事に関しての質問をLINEなどでする事ができる。 UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオの料金・コース 入会金33,000円コース料金２ヶ月集中コース：220,000円 ３ヶ月集中コース：330,000円４ヶ月集中コース：440,000円セッション時間50分初回体験料金5,500円→当日入会で0円返金保証有り無料レンタル有り食事サポート有り（有料）女性サポート有り UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオの店舗情報 店舗住所〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目２１−１ ラグーン池袋ビル 4階最寄駅池袋駅 徒歩3分電話番号0120-330-150営業時間8時00分～22時00分公式サイトhttps://www.diet-undeux.jp/ UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオの地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6477.372122083931!2d139.70106319933953!3d35.73393868056172!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188d2147492f05%3A0x3141c5374fed070b!2zVU5ERVVYIFNVUEVSQk9EWSDmsaDooovjgrnjgr_jgrjjgqo!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741076389794!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオのGoogleマップの口コミ ひとりひとりに合ったトレーニングを提案してくれて正しいフォームで運動できて辛くなく、1回も休まずに楽しくトレーニングを続けられました。トレーナーの方もいつも気遣ってくださるので話しやすく、相談しやすかったです。 引用：UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオのGoogleマップの口コミ フィットネスジムよりも費用はかかるが、正しいフォームや知識でトレーニングできる。目標体重はまだ達成できてないが、確実にダイエットの効果を感じている。食事を無理に抜いて痩せるのではなく、食事改善を目指しトレーニングで筋肉をつけ脂肪を落とすので健康的に痩せられる。運動嫌い・苦手だが３ヶ月集中コースを続けることができた。この後もアフターコースを継続する予定である。 引用：UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオのGoogleマップの口コミ 3ヶ月集中コースをやりました。トレーニング自体が初めてでしたが、結果もついてきて、とにかく楽しくトレーニング出来ました。トレーニング時以外でも些細な悩みも相談でき、色々な話もできるのでトレーナーさんと距離感が近いジムだと思いました。設備も整っていてきれいなのでオススメです。 引用：UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオのGoogleマップの口コミ ＼UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオで体験してみる／ UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオの体験予約はこちら 公式サイトhttps://www.diet-undeux.jp/ Apple GYM（アップルジム）池袋店 出典：https://applegym.jp/ Apple GYM 池袋は、見た目にコミットしたパーソナルジムです。 痩せるだけでなく、「猫背改善」「血行促進」「歩き方の矯正」など、多角的なアプローチで理想の身体へ導きます。プロのトレーナーがマンツーマンで指導し、その人に合ったオーダーメイドのトレーニングメニューを提案するため無理なく続けられるので初心者でも安心して始めることが出来ます。 過度な食事制限はせず、習慣にできる食事指導を行っており、食事を楽しみながらボディメイクすることが可能です。Apple GYM 押上店は一生続けられるボディメイクを提供しています。気なった方はぜひお問い合わせください。 Apple GYM（アップルジム）池袋店の料金・コース 入会金11,000円（キャンペーン中半額）コース料金月4回プラン 9,000円月8回プラン18,000円月12回プラン 21,600円4回チケット 24,800円8回チケット 44,800円12回チケット 63,600円セッション時間45分初回体験料金0円返金保証無し無料レンタル無し食事サポート有り女性サポート無し Apple GYM（アップルジム）池袋店の店舗情報 店舗住所〒171-0021 東京都豊島区西池袋３丁目３０−１０ ライオンビル 204号室最寄駅池袋駅 徒歩1分電話番号03-6451-2024営業時間9時00分～21時25分公式サイトhttps://applegym.jp/ Apple GYM（アップルジム）池袋店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6477.372122083931!2d139.70106319933953!3d35.73393868056172!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188db8b0365737%3A0x47c1b278f51ebeea!2zQXBwbGUgR1lN77yI44Ki44OD44OX44Or44K444Og77yJ5rGg6KKL5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741076796513!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > Apple GYM（アップルジム）池袋店のGoogleマップの口コミ 過去に何度かパーソナルジムは経験していたのですが、コース終了後の定期トレーニングが出来ずに困っていたところ、アップルジムはチケット制でトレーニングをしていただけると知ったのが入会の決め手でした。 最初の2ヶ月くらいは週2ペースで、現在は週1ペースで通っています！実際のトレーニングは私のスケジュールと経験に合わせてメニューを構成してくださっていて、内容はキツイ事もあるけど、トレーナーさんが優しいので応援してもらいながらとても充実した時間が過ごせています♪食事管理はつけていないので体重の減少は緩やかですが、間違いなく筋力は復活してきています！またコチラのトレーニングマシーンが私には合っているようで、苦手だったベンチプレスを攻略しました✨現在4ヶ月目ですが、このあとも自分のペースで続けることが出来そうです♪ 引用：Apple GYM（アップルジム）池袋店のGoogleマップの口コミ 週2回、3ヶ月のコースで現在2ヶ月ほど通っています。食事管理はつけておりません。 運動習慣もなく、筋トレもほぼしたことがなかったのですが、最初より重量も上がり、体力もついてきた気がします。自分では自覚しにくいフォームの崩れ、また適切な回数での追い込みなどしていただけるのでとても助かっております。 鍛える箇所や、鍛えた際の見た目の変化など、都度教えていただけるのもありがたいです。 トレーナーさんが明るく、トレーニングはキツいこともありますが、楽しく、またモチベーション高く通うことができております。 パーソナルジムは初めてでしたが、入会してよかったなと思います。 引用：Apple GYM（アップルジム）池袋店のGoogleマップの口コミ もっと健康的な生活がほしいと思い、去年の夏からアップルジムに通っています。家の近くにあるパーソナルジムなんですが、運動設備が綺麗で、使いた方などトレーナー清水さんが丁寧に教えてくれます。 正しい体制、筋肉の使い方、この運動をしたら身体がどう変わるとか、いつも担当のトレーナー清水さんが優しく指導してくれます。目的など相談できるし、適切や運動教えてくれます。本当にありがたいです。質問したら分かりやさく、丁寧に説明されるので、筋トレ楽しくできます。 毎回運動のセットできたら、達成感があります。トレーニングの初心者のわたしみたいにも、「今回ここまでできた！」となったら、自信になるので、モチベーションがあがります。 ジム自体は快適で、綺麗です。トレーナーにも運動について聞きやすいので、このパーソナルジムを選んで良かったと思います。 セッションを予約するのも、簡単にできます。 これからもよろしくお願いします！ 引用：Apple GYM（アップルジム）池袋店のGoogleマップの口コミ ＼Apple GYM（アップルジム）池袋店で体験してみる／ Apple GYM（アップルジム）池袋店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://applegym.jp/ パーソナルジムHELPFit 池袋店（ミライトジム池袋） 出典：https://www.helpfit.life/ikebukuro パーソナルジムHELPFit 池袋店（ミライトジム池袋）では、週1回で結果が出る完全個室のパーソナルジム。また、初心者にも安心のワンツーマンレッスン。6:00～23:00までとなっており、予約枠が多いので、予約が取りやすくライフスタイルに合わせて無理なく、トレーニングを継続できます。正しく食べる食事指導もついているため、おすすめ。 パーソナルジムHELPFit 池袋店（ミライトジム池袋）の料金・コース 入会金記載無しコース料金クイックプラン1セッション／30分月2回12,000円（税込13,200円）月4回19,800円（税込21,780円）月8回38,000円（税込41,800円）ボディメイクプラン1セッション／50分月2回16,000円（税込17,600円）月4回29,800円（税込32,780円）月8回56,000円（税込61,600円）セッション時間30，50分初回体験料金カウンセリング20分トレーニング50分アフターカウンセリング10分5,000円（税込5,500円）返金保証無し無料レンタル無し食事サポート有り女性サポート無し パーソナルジムHELPFit 池袋店（ミライトジム池袋）の店舗情報 店舗住所〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目５１−８ シルバープラザ池袋 402最寄駅池袋駅 徒歩5分電話番号03-6823-4524営業時間6時00分～23時00分公式サイトhttps://www.helpfit.life/ikebukuro パーソナルジムHELPFit 池袋店（ミライトジム池袋）の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6477.372122083931!2d139.70106319933953!3d35.73393868056172!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188d1adaa422d1%3A0x643ab363aa7dd52e!2z44OR44O844K944OK44Or44K444OgSEVMUEZpdCDmsaDooovlupfvvIjjg5_jg6njgqTjg4jjgrjjg6DmsaDooovvvIk!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741077880975!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > パーソナルジムHELPFit 池袋店（ミライトジム池袋）のGoogleマップの口コミ トレーニングスペースが思っていたよりも広く驚きました！器具も必要な物はちゃんとある。個人的にかなりいい個室ジムでした！ 引用：パーソナルジムHELPFit 池袋店（ミライトジム池袋）のGoogleマップの口コミ 広々とした空間で、様々なトレーニングに対応できる器具、ギアが揃っていて充実したトレーニングが出来ました。 引用：パーソナルジムHELPFit 池袋店（ミライトジム池袋）のGoogleマップの口コミ レンタルジムとして、ミライトジムを使わせていただいておりますが、非常に使いやすく助かっております！値段も安いので、これからも利用したいと思います！ 引用：パーソナルジムHELPFit 池袋店（ミライトジム池袋）のGoogleマップの口コミ ＼パーソナルジムHELPFit 池袋店（ミライトジム池袋）で体験してみる／ パーソナルジムHELPFit 池袋店（ミライトジム池袋）の体験予約はこちら 公式サイトhttps://www.helpfit.life/ikebukuro Lastyle(ラスタイル) 出典：https://www.last-style.com/ Lastyle(ラスタイル)ではたった週1で理想のからだを実現できるパーソナルジム。筋トレ✖️ボクシングで圧倒的効果が期待できます。高品質のトレーニングと一人一人にあった食事指導により楽しく長く続いて結果が出る且つリバウンドをしないようにサポートしてくれます。 仕事帰りでも手ぶらで通える充実な設備・アメニティが取り揃えている。完全個室 & 予約制のプライベート空間のため、一目を気にせずトレーニングができます。 Lastyle(ラスタイル)の料金・コース 入会金25,000円コース料金8回121,000円16回217,000円セッション時間記載無し初回体験料金無料カウンセリングあり返金保証有り無料レンタル有り食事サポートLINEサポートあり女性サポート無し Lastyle(ラスタイル)の店舗情報 店舗住所〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目２３−１３ 第一岡村ビル 2階最寄駅池袋駅 徒歩6分電話番号03-5924-6810営業時間平日9時00分～22時30分土日10時00分～20時30分公式サイトhttps://www.last-style.com/ Lastyle(ラスタイル)の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6477.372122083931!2d139.70106319933953!3d35.73393868056172!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188dc134decee1%3A0xca96f9300d5fc35a!2zTGFzdHlsZSjjg6njgrnjgr_jgqTjg6sp!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741078077326!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > Lastyle(ラスタイル)のGoogleマップの口コミ 2ヶ月ほど通っています。複数のパーソナルジム体験に行き、質問回答やトレーナーさんとの相性、理想の自分へのイメージのしやすさなどからこちらに決めました。 筋トレやピラティス、マシンでの有酸素運動、食生活改善などを組み合わせての内容となります。許容範囲などを見ながら声かけしてくださり、無理や無茶はなく続けていきやすいです。体重や体脂肪率といった数値部分のほか、姿勢などへのアドバイスもいただけております。 効果も着実に出てきており、目標達成する日が楽しみです。 引用：Lastyle(ラスタイル)のGoogleマップの口コミ 初めてのパーソナルジムでした。トレーニングの正しいフォームや注意点、どの部位に効果があるのか等を丁寧にご指導いただき順調に目標に近付いています。自宅で出来そうなトレーニングもご教授いただいて大変ありがたいです。食事指導も、元から自分の食事スタイルと合っている事もありましたが、厳しくなく無理せず続けられています。他のお客さんと会わないよう、こちらがほぼ予約時間ピッタリに訪問しなければならない点(早めに着いて待たせてもらう等はできない)は好みが分かれそうですが、私は特に気になりませんでしたので大満足のジムです。 引用：Lastyle(ラスタイル)のGoogleマップの口コミ 姿勢・体型改善のためにピラティスを始めたいと思い、初心者向けのコースを探していたところにこちらのジムを見つけました。基本的な動きはもちろん、器具のない自宅でどのようなトレーニングをしたら良いか等も含めて教えていただけるので、通うハードルが低く、自宅やジムでの自己トレーニングも習慣化できとても良かったです。また自分が上手くできていないポイントや、何となくでこなしていたトレーニングの疑問点も、都度お伺いすると丁寧に教えていただけるのでモヤモヤ感なくセッションが進みます。以前通っていたパーソナルジムと違って、有酸素運動スペースやシャワーなど設備が充実しているのも満足ポイントです。 引用：Lastyle(ラスタイル)のGoogleマップの口コミ ＼Lastyle(ラスタイル)で体験してみる／ Lastyle(ラスタイル)の体験予約はこちら 公式サイトhttps://www.last-style.com/ 24/7ワークアウト 池袋店 出典：https://247-workout.jp/ 24/7ワークアウトは池袋駅より徒歩3分にあり、通いやすい場所にある。24/7ワークアウトはトレーニングメニュは100%オーダーメイドのプランを提供され、無理なく最短で理想の体へ近づける事ができる。また、知識や技術だけではなく、トレーナーのコミュケーション能力も高いため楽しいトレーニング時間を提供している。口コミにもキツいトレーニングがトレーナーさんのおかげで続ける事ができたという感想も存在する。無理な食事制限はせずに3食食べるダイエットを推奨している。3食食べることで栄養の偏りがなく、自然な食事習慣になりやすく、将来リバウンドもしづらい。痩せる事がゴールではなく、リバウンドしない知識と習慣を身につける事をゴールとしている。 24/7ワークアウト 池袋店の料金・コース 入会金41,800円→期間内に契約0円コース料金1ヶ月コース （全8回）75分／週2回 149,600円 2ヶ月コース （全16回）75分／週2回 257,400円 3ヶ月コース （全24回）75分／週2回 344,300円4ヶ月コース （全32回）75分／週2回 431,200円セッション時間75分初回体験料金期間内0円返金保証有り（条件有り）無料レンタル有り食事サポート無し女性サポート無し 24/7ワークアウト 池袋店の店舗情報 店舗住所【24/7ワークアウト 池袋店】〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディング K3F【24/7ワークアウト 池袋東口店】〒170-0013 東京都豊島区東池袋4丁目29-12 サンフラット佐藤 2F最寄駅【24/7ワークアウト 池袋店】池袋駅 徒歩1分【24/7ワークアウト 池袋東口店】東池袋駅 徒歩3分電話番号0120-005-247営業時間7時00分～0時00分公式サイトhttps://247-workout.jp/ 24/7ワークアウト 池袋店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6477.461533413398!2d139.6983234935791!3d35.73283940000001!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188d5eea255823%3A0x1cfe571c28a45de8!2zMjQvN-ODr-ODvOOCr-OCouOCpuODiCDmsaDooovlupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741079331031!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 24/7ワークアウト 池袋東口店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6477.619872922817!2d139.69721349357914!3d35.73089259999999!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188d6de0015555%3A0xc4d1197eccf5a5e3!2zMjQvN-ODr-ODvOOCr-OCouOCpuODiCDmsaDooovmnbHlj6Plupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741184289706!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 24/7ワークアウト 池袋店のGoogleマップの口コミ とても楽しくトレーニングできました。トレーナーの方も丁寧にご指導してくださります。パーソナルトレーニングを検討している方にぜひおすすめです。 引用：24/7ワークアウト 池袋店のGoogleマップの口コミ このジムが他と一味違うのは、足を踏み入れたその瞬間に分かります。まず目に飛び込んでくるのは、スタッフの素晴らしい質。ここでは、すべての人に対して、温かくプロフェッショナルな対応が受けられます。初心者でも上級者でも、個々のレベルや目標に合わせて、ぴったりのアドバイスをもらえます。更に、あなた専用のトレーニングプランを作ってくれるので、目標達成への道が一層スムーズになります。ジムの雰囲気は開放感があり、清潔感が保たれています。トレーニングニーズに応える多様なプログラムがあり、機器の使用後には徹底した清掃がされているため、いつも快適に運動ができます。最高の設備、卓越したスタッフ、万全のアフターフォローを兼ね備えており、どんな人でも満足できる素晴らしい環境を提供しています。あなたがトレーニングで新たな一歩を踏み出したいなら、ここがその一歩を踏み出すのに最適な場所です。ぜひ一度、訪れてみてください。 引用：24/7ワークアウト 池袋店のGoogleマップの口コミ 9ヶ月間お世話になりました。無理なく痩せれるようなトレーニング、食事指導をしていただきました。初めてのパーソナルトレーニングでしたが、安心して通えます！ 引用：24/7ワークアウト 池袋店のGoogleマップの口コミ ＼24/7ワークアウト 池袋店で体験してみる／ 24/7ワークアウト 池袋店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://247-workout.jp/ 24/7ワークアウト 池袋東口店のGoogleマップの口コミ 20年来落とせなかった“あと4キロ”を無理のないペースで綺麗に達成する事が出来ました。 心軽く楽しめたのも丁寧に伴走して下さったトレーナーのお陰に思います。新たな気づきを沢山与えてくれた池袋東口支店の隠れ家的雰囲気も気に入ってました。 思い切って24/7に飛び込んで良かったです！ 引用：24/7ワークアウト 池袋東口店のGoogleマップの口コミ 2ヶ月ほど前からこちらのパーソナルジムに週に1回通っています。トレーナーの教え方がとても丁寧で、実際に筋トレの効果を実感できました。 引用：24/7ワークアウト 池袋東口店のGoogleマップの口コミ 3年間お世話になりました。 仕事が落ち着いたら、再度利用したいです。無理なく続けられる環境です。 引用：24/7ワークアウト 池袋東口店のGoogleマップの口コミ ＼24/7ワークアウト 池袋東口店で体験してみる／ 24/7ワークアウト 池袋東口店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://247-workout.jp/ 【パーソナルジム】チキンジム 池袋店 出典：https://chicken-gym.jp/ チキンジムは、利用満足度が高く、7:00～23:00と早朝から深夜までやっているため、夜勤の人や終業時間が遅い人にもおすすめです。 初回の無料カウンセリングで、体調や体型の悩みをヒアリングしてくれます。遺伝子検査や食事指導もあり、目的に合わせた科学的なトレーニングを受けることが可能です。 また、チキンジムは3つの料金プランから選べるため、継続に不安を感じている人にも安心してご利用いただけます。 さらに、チキンジムは無料レンタルがあるので、会社帰りに手ぶらで寄れるのも嬉しい点です。 栄養バランスを考慮したおかずプレートもお得に購入できるため、食事管理も簡単にできます。 チキンジム 池袋店の料金・コース 入会金35,000円コース料金239,000円（2ヶ月・16回・60分/回）セッション時間60分初回体験料金無料カウンセリング（90分）返金保証なし無料レンタルあり食事サポートあり女性専用– チキンジム 池袋店の店舗情報 店舗住所〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目２１−１３ Aune池袋 11F最寄駅池袋駅 徒歩5分電話番号03-6709-1013営業時間7時00分～23時00分公式サイトhttps://chicken-gym.jp/ チキンジム 池袋店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3238.8280702915217!2d139.71341527599265!3d35.73044667257141!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188dec68dc0173%3A0x5cad9652acdc984!2z44CQ44OR44O844K944OK44Or44K444Og44CR44OB44Kt44Oz44K444OgIOaxoOiii-W6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1744880947056!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > チキンジム 池袋店のGoogleマップの口コミ 色々なコースがあり、利用者の希望に応じて選べます。無理な勧誘も無いのがいい。太って穿けなくなったジーパンが再び穿けるようになりました。 引用：チキンジム 池袋店 のGoogleマップの口コミ 2年ほど通い続けています。24時間ジム通ってみましたが、教えてもらわないと体を痛めたり、最初だけ勢いがあって結局続かなかったりするので、トレーナーさんがいる運動が最高です✨ 手ぶらで気軽に来れるとプロテイン、サプリメントなどもついてるところが最高です。ただ、予約取れない時があるから結構前もって予約取らないといけません。 引用：チキンジム 池袋店のGoogleマップの口コミ いつも楽しくトレーニングさせていただいています！それぞれのトレーニングの目的に合わせてご指導いただけるので満足感が高いです。私は下半身を重点的に絞りたいとお伝えしているので、下半身に効果があるメニューを比較的多く入れてくださっています。トレーニングの最後にはプロテインも一杯作っていただくのですが、このプロテインがとても美味しいです。 また、休憩中やトレーニング後にもトレーナーの方と楽しくお話しさせていただいていて、通うこと自体楽しみになってきています。引き続きどうぞ宜しくお願いいたします！ 引用：チキンジム 池袋店のGoogleマップの口コミ ＼チキンジム池袋店で体験してみる／ チキンジム池袋店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://chicken-gym.jp/ One’s Gym 池袋店 出典：https://garigari-coach.com/ One’s Gymはガリガリ専門のパーソナルトレーニングジムです。痩せ型の方の悩みを解消するために、必要なサービスを取り揃えています。トレーナーも元々細い体にコンプレックスを持っていたトレーナーが在籍しており、お客様に寄り添いながら、悩みを解決することができます。 One’s Gym 池袋店の料金・コース 入会金66,000円当日入会で38,000円コース料金3ヶ月フルコミット24回299,400 円2ヶ月コミット16回217,000 円マンスリー8回119,800 円セッション時間60分初回体験料金無料カウンセリング有り返金保証無し無料レンタル無し食事サポート有り女性サポート無し One’s Gym 池袋店の店舗情報 店舗住所〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目２３−２ ビルｄｅシャンテ 3F最寄駅【ここを編集】電話番号090-7498-9115営業時間9時00分～22時00分公式サイトhttps://garigari-coach.com/ One’s Gym 池袋店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6477.4641524038525!2d139.69506259357905!3d35.73280719999999!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188d295a31a13b%3A0xde1eb01b280815bd!2zT25lJ3MgR3ltIOaxoOiii-W6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741081038923!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > One’s Gym 池袋店のGoogleマップの口コミ 昨日は、池袋のOne’sGym池袋店（パーソナルトレーニングジム）にパーソナルを受けにお伺いしました。今回も新宿店からずっとお世話になっておりますいっせいコーチに背中と胸の弱点種目のトレーニングフォームを見ていただきました。教えていただくと即過去最高にパンプしまくりで、重量・回数共に爆上がりでした。最高です‼︎また、食事内容などなどフィードバックしていただきました。明日からの毎日が本当にワクワクです。One’s Gymのコーチは皆さん優しくて誠実で親しみやすく知識のあるお方ばかりです。毎日行きたくなるパーソナルトレーナーがいるパーソナルジム、One’s Gym池袋店・新宿店、本当におすすめです‼︎ 引用：One’s Gym 池袋店のGoogleマップの口コミ 新宿に続く2店舗目のパーソナルジムを開店されたということでお邪魔しました。中は広く、清潔感もあり快適です。窓が南向きなので日当たりは良いですが、3Fにあるため外から見られることなく安心です。機材もかなり拘って良いものを選んだようで、本格的なトレーニングを実施できます。トレーナーは皆さん元々ガリガリ体型に悩まれていた方々ということもあり、ガリガリ特有の悩みを全て理解してくださり、初心者に対しても低姿勢で誠実にご対応いただけます。また、食事やトレーニングは現在の状況を踏まえて身の丈にあった目標を提案してくださいますし、生活スタイルも踏まえたアドバイスをいただけるのでモチベーションを落とすことなく継続することが出来ます。 インスタグラム（@garigari_onesgym）にて情報発信されているので、ご覧いただくと内観やトレーナーの方々の雰囲気もわかりやすいかと思います。 引用：One’s Gym 池袋店のGoogleマップの口コミ One’s Gymのトレーナーの方には、オンラインでのサポートの頃からお世話になっており、リアルでパーソナルトレーニングを受けるようになって3年ほど経ちましたが、トレーニングが日々の楽しみになっています！いつも優しくトレーニング指導して下さるだけでなく、食事のアドバイスや普段のトレーニングメニューなどの相談にも乗ってくださいます筋トレに興味があるけどジムに行くのは少し怖いと思っている方などにもOne’s Gym（パーソナルジム）オススメです！ 引用：One’s Gym 池袋店のGoogleマップの口コミ ＼One’s Gym 池袋店で体験してみる／ One’s Gym 池袋店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://garigari-coach.com/ ASPI池袋店 パーソナルトレーニングジム 出典：https://aspirest.com/ ASPI池袋店の特徴として継続しやすい環境作りが魅力のパーソナルジム。オンライン予約が可能で、チケットシステムのためいつでも使うことが可能である。コース変更も違約金なしで可能であるためコースが合わなくても大丈夫である。 3つのプランがあり、短期的な引き締め・減量を目的としたプラン、30日よりも一段階上のダイエット効果が期待できるプラン、中長期的に身体改造を行なっていくプランがあるため色々な人のニーズに合ったプランが選べることができる。都内にも多くの店舗があるためお近くの駅で通うことが可能である。初回体験が無料であるため体験に行くのがおすすめ。また1回料金が3500円～なので気軽に始められると思います。 ASPI池袋店 パーソナルトレーニングジムの料金・コース 入会金当日入会0円55,000円コースによっては11,000円コース料金1回3500円～50分7回109,000円50分14回211,000円50分21回310,200円セッション時間30/50/60分初回体験料金0円返金保証無し無料レンタル無し食事サポート有り女性サポート無し ASPI池袋店 パーソナルトレーニングジムの店舗情報 店舗住所〒171-0022 東京都豊島区南池袋３丁目１３−１７ MASHITA5 ビル 6F最寄駅池袋駅 徒歩6分電話番号03-6260-6366営業時間平日10時00分～22時00分土日9時00分～22時00分公式サイトhttps://aspirest.com/ ASPI池袋店 パーソナルトレーニングジムの地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d9265.398483037749!2d139.7019175263339!3d35.725808570999696!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188dfb121ffe9d%3A0x8ca6a09bb0fe5cde!2zQVNQSeaxoOiii-W6lyDjg5Hjg7zjgr3jg4rjg6vjg4jjg6zjg7zjg4vjg7PjgrDjgrjjg6A!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741082300466!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > ASPI池袋店 パーソナルトレーニングジムのGoogleマップの口コミ 運動不足解消とダイエット、ボディメイク目的で利用しています。ジムに通うのは初めてなので他店との比較は出来ませんがトレーニング内容や食事指導もしっかりしており、短絡的なダイエットではなく継続して続けられる内容だと感じられます。実際に結果も出ているのでモチベーションも維持出来ています。ジム内もそこまで広くはないですが明るく、清潔に保たれていると思う。 引用：ASPI池袋店 パーソナルトレーニングジムのGoogleマップの口コミ 清潔で明るい空間で駅からも近く通いやすいです。なによりトレーナーがみんな心優しく、トレーニングにに関してはしっかり攻めてきてくれます。日によっては気軽にメンテのみ(ストレッチなど)でも全然行けるので、座りっぱなしの僕にとっては本当に助かります。いつもありがとうございます。 引用：ASPI池袋店 パーソナルトレーニングジムのGoogleマップの口コミ その日の身体の状態に合わせて、トレーニングやストレッチを組み合わせて行っていただくことができます。食事改善のアドバイスもいただけるので、通うたびにモチベーションが高まっています。 引用：ASPI池袋店 パーソナルトレーニングジムのGoogleマップの口コミ ＼ASPI池袋店 パーソナルトレーニングジムで体験してみる／ ASPI池袋店 パーソナルトレーニングジムの体験予約はこちら 公式サイトhttps://aspirest.com/ BODYMAKE ACADEMY 池袋東口店 出典：https://bodymakeacademy-beauty.live-web.jp/ パーソナルトレーニング×痩身エステ融合 BODYMAKE ACADEMY 池袋東口店は、パーソナルトレーニング×痩身エステ融合した女性専用の完全個室ボディメイクサロン。DNA鑑定によるオーダーメイドプログラムが魅力で一人一人に合ったコースを提案してくれます。 BODYMAKE ACADEMY 池袋東口店の料金・コース 入会金税込22,000円当日入会4,290円コース料金パーソナルトレーニング、コンディション50分11,000円75分16,500円ペアトレーニング50分5,500円75分8,250円フェイシャル、ヘッドマッサージ50分5,500円75分11,000円回数券50分4回41,800円税込8回79,200円税込12回112,200円税込16回140,800円税込ビギナーズコース週1回3ヶ月12回214,280円スタンダートコース週2回3ヶ月24回330,000円エキスパートコース週3回3ヶ月36回445,500円セッション時間50分、75分初回体験料金80分6,600円120分13,200円返金保証無し無料レンタル有り食事サポート有料女性サポート女性トレーナーが在籍 BODYMAKE ACADEMY 池袋東口店の店舗情報 店舗住所〒171-0021 東京都豊島区西池袋５丁目２１−６ セントポール １０１最寄駅池袋東口駅 徒歩7分電話番号080-7543-2727営業時間8時30分～21時00分水曜日定休日公式サイトhttps://lib-gym.com/ BODYMAKE ACADEMY 池袋東口店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d25910.536618673024!2d139.6756414387598!3d35.730717000000006!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188d8ea0807baf%3A0x255d168ac818cd7b!2z5pW05L2T44O744OR44O844K944OK44Or44OI44Os44O844OL44Oz44Kw44K444Og44CMTGlC44CNIOaxoOiii-eri-aVmemAmuOCiuW6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741154956001!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > BODYMAKE ACADEMY 池袋東口店のGoogleマップの口コミ Threadsのおすすめに出てきたモニター体験の案内を拝見し行ってみました。 整体と小顔矯正のセットで施術していただきました。 他の整体院で施術していただいた時よりもかなりみっちりと整えていただき、ビフォーアフターの写真に比較しやすいようにマス目を入れてくださって自分の身体の歪みの部分もわかりやすく結果が出ていました。 小顔矯正も、あきらかに小顔になった！というような即効性は感じられないものの、スッキリ感はしっかり感じました。何度か続けるとさらに効果がありそうに思いました。 施術後も日々のなかで簡単な動作でできる対応策を教えていただけて、すぐ飲み込めたのでしっかり毎日続けてます。 パーソナルジムの体験もできるそうで、ガッツリ通うことが難しくても、少し運動するきっかけを作っていただけそうな雰囲気でした。InBodyという全身を詳しく計測できるマシンがあるので、それも有料ですが使えますよとのことでした。 整体院ですと、体験後に回数券をすぐに買うように促されてしまったりして、なかなか金銭的に一気に支払いはキツく感じてお断りするのですが、こちらでは強い勧誘もなく、一旦会員になれば自分のタイミングで1回ごとの支払いで使ってもいいとのことで迷わず会員になりました。(初回体験時のみ割引価格で会員になれるのもありがたかったです) そう頻繁には通えませんが、自分の身体と向き合える良い機会になりました。 引用：BODYMAKE ACADEMY 池袋東口店のGoogleマップの口コミ 数年前からSNSで知っていて気になっていましたが、モニター募集されていたのでお世話になりました！現在妊娠8ヶ月ですがそれでも施術OK！むしろ妊婦さんやママさんもたくさん通われているそうで、安心して施術を受けられました。 姿勢矯正と小顔矯正をしてもらいましたが、どちらも素人目で見ても効果が感じられました！特に妊娠中は体が歪みやすく、むくみの原因になっていましたが、整えてもらったらむくみまですっきり！施術自体もバキバキっというような施術ではなく、揉みほぐしに近く気持ちよかったです。 パーソナルジムの方では妊娠中にできるエクササイズや産後のトレーニングなども見てもらえるそうなのでまたお願いしたいと思いました！ スタッフさんがトライアスリートも多く、わたし自身もトライアスロンをやっているので専門的なお話もできて色々参考になりました。フィットネスでもガチトレーニングでもケアだけでも利用できる雰囲気がとてもよかったです。 引用：BODYMAKE ACADEMY 池袋東口店のGoogleマップの口コミ 姿勢矯正のモニターでお邪魔しました！ 普段の姿勢や仕事柄自覚はありましたがビフォーアフターの写真見てびっくりでした！ 全身が伸ばされて昨日バスケで傷めた股関節、膝も楽になった気がします。 施術中のお話も楽しくあっという間でした。 お家でのアドバイスも頂き、スタッフさんも気さくな方達で満足です！ もう少し近かったら月1でも通いたいなーと思いました！また機会があれば是非お願いしたいです！ ありがとうございました(ˊᵕˋ) 引用：BODYMAKE ACADEMY 池袋東口店のGoogleマップの口コミ ＼BODYMAKE ACADEMY 池袋東口店で体験してみる／ BODYMAKE ACADEMY 池袋東口店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://lib-gym.com/ MIYAZAKI GYM池袋店 出典：https://miyazaki-gym.jp/ MIYAZAKI GYMは、初心者の方も安心して通えるパーソナルジムです。NSCAやNESTA等の資格保有や体育系の学校卒を基準としているため、徹底してトレーナーの質にこだわっています。また、専任担当で食事や生活習慣についてもアドバイスするので、1人のトレーナーの担当は30名以内。質を高く保つ秘訣となっています。 営業時間は、朝の7時〜夜の23時までなので、仕事の前後でも利用することが可能。個別のプライベートジムなので、他の人に見られることなくトレーニングを行うことができます。トレーニングが合わなかったり、ご不満により返金を希望されたい方には全額返金保証があるので安心です。 MIYAZAKI GYM池袋店の料金・コース 入会金22,000円コース料金8回（1～2カ月）60分レッスン11,000円（税込12100円） 88,000円（税込96800円）16回（2カ月）60分レッスン10,000円（税込11000円） 160,000円（税込176000円）24回（3～6カ月）60分レッスン8,000円（税込8800円） 192,000円（税込211200円）48回（6～12カ月）60分レッスン7,000円（税込7700円） 336,000円（税込369600円）8回（16回コース以上の継続の方）60分レッスン8,000円（税込8800円） 64,000円（税込70400円）都度払い60分 レッスン1回 12,000円（税込13200円） 11回目以降 10,000円(税込11000円)ペアレッスン1回あたり＋2,200円（税込）無料カウンセリング30分～60分 無料体験レッスン60分～90分 5,000円（税込5,500円）セッション時間60分初回体験料金5,500円返金保証やむを得ない場合のみ残j回数分返金あり無料レンタル無し食事サポート有り女性サポート無し MIYAZAKI GYM池袋店の店舗情報 店舗住所〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目１２−７ ＭＩビル 5階最寄駅池袋駅 徒歩5分電話番号03-3406-8041営業時間7時00分～23時00分公式サイトhttps://miyazaki-gym.jp/ MIYAZAKI GYM池袋店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d25910.536618673024!2d139.6756414387598!3d35.730717000000006!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188d755e4b29eb%3A0xf115a01a25c5200c!2zTUlZQVpBS0kgR1lN5rGg6KKL5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741155103099!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > MIYAZAKI GYM池袋店のGoogleマップの口コミ 約半年、酒井トレーナーにご指導いただきました。50代女性ですが、週1回のパーソナルトレーニングと食事指導、週3日程度の自主トレで体重-8.5kg、体脂肪率-8%、内臓脂肪レベルも大きく改善しました。次は筋力アップを目指して、これからも継続して通いたいと思っています。 酒井トレーナーは知識が非常に豊富で、指導も適切で分かりやすく、毎回楽しく有意義なトレーニングが出来ています。食事の指導も根気よく行ってくださり、健康的に痩せられたことに感謝しています。予約の変更に柔軟に対応してくださるのも、とても助かっています。 パーソナルトレーニングは初めてでしたが、MIYAZAKI GYMを選んで良かったです。検討中の方にお勧めいたします！ 引用：MIYAZAKI GYM池袋店のGoogleマップの口コミ パーソナルジムの敷居が高く中々手を出せずにいましたが、結婚式までに少しでも痩せたい、という気持ちが強く本当に痩せたかったので通い始めました。 最初に話を聞きに行きジムがどういったところなのか、どうやってトレーニングをしていくのか話を聞いてから契約をすることができます。勧誘は全くないので少しでも興味があるのでしたら気軽に話を聞きに行くことをおすすめします! 24回で契約し、酒井トレーナーに週１でトレーニングをしていただきました。契約した回数分のトレーニングを続け、現在23回目実施(5か月)ですが6キロほど痩せました！ MIYAZAKIジムを選んだ理由としては、自宅からの通いやすさと料金で選びました。 料金に関しては安くはないですが、その分トレーニング内容とトレーナーさんの質が良かったのでMIYAZAKIジムにしてよかったと思っています。 私は自宅でも自重トレーニングをしたかったので自重トレーニングを教えていただくことができ、ジムに行かなくても比較的負荷の高いトレーニングが家で一人でできるようになったので非常にメリットになりました。 ジム内のトレーニング器具については一通りそろっていたかなと思います。 トレーニングをする部屋は、大きな部屋を４等分にし、カーテンで仕切りを作り３部屋で同時にトレーニングができるような感じになっています。ほかの人のトレーニングしている声などが気になったり、トレーニング中の自分の声などを聴かれてしまうのが恥ずかしいと思っている方はあまり向かないかもしれません。 食事については、トレーナーと連絡先を交換し、アプリを使って１日何を食べたのか記録を取ったものを毎日スクリーンショットで送ってみていただくといった形で報告とアドバイスをもらっていました。 トレーニングが回数分終わっても、一人で続けられる知識とトレーニング内容を覚えることができたのも非常に良かったです。 食生活の改善ができたのが、一番メリットがありました。どんな食事なら太らないのか、どこまで食べても問題ないのか、どうしたら痩せるのかを知ることが出来ました!トレーニングを初めてからの食週間がルーティン化出来て非常に満足です! 酒井トレーナーに見てもらえてとてもよかったです！！ 引用：MIYAZAKI GYM池袋店のGoogleマップの口コミ 昔から痩せが気になっていたので増量したいと思い、24回コースを週2で通い始めました。週2のペースだと少し足りないかな？と最初は思っていましたが、渡辺トレーナーの理論的で的確なご指示のおかげで徐々に身体を変えることができました。 特によかったところは、ただ闇雲にトレーニングで追い込んでいくのではなく、まずは呼吸や姿勢から整えていき、丁寧に動作学習から覚えていくので、根本的な部分から学べるというところです。そのおかげで自分でも少し理論的に体の動きを意識しながら効率的なトレーニングに励めるようになりました。 元々姿勢も悪く痩せていましたが、今では周りの人から「姿勢良くなった？」「身体ゴツくなったね！」と言われるようになりました！今後も渡辺トレーナーから学んだことを意識しながら、定期的にトレーニングを続けていきたいと思います。 また動作学習などでお世話になることがあるかと思いますが、その際はよろしくお願いします！ ジムに行ったことがない、適切な指導を受けたい、身体を変えたいという人におすすめのジムです。 引用：MIYAZAKI GYM池袋店のGoogleマップの口コミ ＼MIYAZAKI GYM池袋店で体験してみる／ MIYAZAKI GYM池袋店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://miyazaki-gym.jp/ ピラティス＆ジム1to1 池袋店 出典：https://pilates.azure-collaboration.co.jp/ ピラティス＆ジム1to1 池袋店では月6,600円〜通えるピラティス・パーソナルジム。あなたの体力と身体に合わせた全セッションが1to1パーソナル形式であり、完全個室のため女性も安心してトレーニングが可能です。また、低価格で始められ、継続しやすいのが特徴です。無料レンタルもあるため、手ぶら、仕事帰りにも利用できます。 ピラティス＆ジム1to1 池袋店の料金・コース 入会金0円コース料金一回6,600円〜セッション時間記載無し初回体験料金20分無料体験有り返金保証無し無料レンタル有り食事サポート有り女性サポート無し ピラティス＆ジム1to1 池袋店の店舗情報 店舗住所〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目５１−１６ 双葉ビル 702最寄駅池袋駅 徒歩4分電話番号050-5526-4372営業時間平日7時00分～23時00分土日8時00分～22時00分公式サイトhttps://pilates.azure-collaboration.co.jp/ ピラティス＆ジム1to1 池袋店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d61840.39010814843!2d139.6120853111575!3d35.73013730131242!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188ded49b461eb%3A0x5ef1cd05b6fb213e!2z44OU44Op44OG44Kj44K577yG44K444OgMXRvMSDmsaDooovlupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741155513383!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > ピラティス＆ジム1to1 池袋店のGoogleマップの口コミ ダイエットのため体験に伺いました。ピラティスを始める目的やそのためにどうしていく必要があるか等、細かく丁寧に説明くださりとても分かりやすかったです。体験でしたが、色々なことを試させていただき満足できました！マンツーマンで見てもらうことによって正しい姿勢でトレーニングできるのが良いなと思います。これから鍛えていくのがとても楽しみです! 引用：ピラティス＆ジム1to1 池袋店のGoogleマップの口コミ ダイエットのためこちらに通わせていただきました。体力に自信がなかったので、パーソナルジムに通うのは頑張れるか不安でしたが、こちらはピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて私にあったメニューで教えてくださいます。 3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなっていました。そしていちばん気になっていたのが下半身太りだったのですが、骨盤の歪みや姿勢の改善もしてくださるのでゴツくならずに綺麗に痩せることができ、自分に自信が持てるようになりました。 通っている期間中、優しいトレーナーさんたちが毎日食事の指導をしてくれたり、身体のことや美容のことなどなんでも質問に答えてくれるのでとても心強く、モチベーションも維持できました。 コースは卒業しましたが、これから夏に向けてさらに綺麗になりたいので、回数券でこれからもメンテナンスとして通わせていただく予定です♪ 引用：ピラティス＆ジム1to1 池袋店のGoogleマップの口コミ 友人の紹介で通っています。清潔感もあり、毎回、非常に満足しています。引き続き、宜しくお願い致します。 引用：ピラティス＆ジム1to1 池袋店のGoogleマップの口コミ ＼ピラティス＆ジム1to1 池袋店で体験してみる／ ピラティス＆ジム1to1 池袋店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://pilates.azure-collaboration.co.jp/ ティーバランス池袋西口別館 出典：https://t-balance-gym.net/ パーソナルトレーニングジムティーバランス池袋店では低価格で続けやすいパーソナルジム。完全個室、無料レンタルがあるため手ぶらでOK、シャワー室も完備されているためジム内で全て完結することができます。 トレーニングメニューも自分に合ったものを提供してくれるため結果が出やすく、営業時間が長いため、多くのお客様が希望の時間にパーソナルトレーニングを行うことができます。お子様連れもトレーニングが可能のため女性にも人気なパーソナルジムです。 ティーバランス池袋西口別館の料金・コース 入会金59,800円今まで無料コース料金月2回12,600円月4回24,000円月6回35,000円月8回45,600円セッション時間60分初回体験料金0円返金保証月プラン無料無料レンタル有りシャワー室完備食事サポート有り女性サポート無し ティーバランス池袋西口別館の店舗情報 店舗住所〒171-0014 東京都豊島区池袋４丁目１−９ 響テラス 301最寄駅池袋駅 徒歩7分電話番号記載無し営業時間7時00分～23時00分日曜日定休日公式サイトhttps://exercisecoach.co.jp/ ティーバランス池袋西口別館の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6477.608250544495!2d139.70646819395793!3d35.731035501423136!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018935148dd4547%3A0xef05e10c33594bd6!2z44OG44Kj44O844OQ44Op44Oz44K55rGg6KKL6KW_5Y-j5Yil6aSo!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741156105303!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > ＼ティーバランス池袋西口別館で体験してみる／ ティーバランス池袋西口別館の体験予約はこちら 公式サイトhttps://t-balance-gym.net/ エクササイズコーチ 出典：https://exercisecoach.co.jp/ エクササイズコーチ池袋店は忙しい日々を送る方にも、運動が苦手な方でも続けやすいパーソナルジムです。独自のAIマシンでたった20分のパーソナルトレーニングで最大限の効果を提供することをテーマにしている。AIマシンで最適な運動レベルを人工知能がプログラムし、一人ひとりに合ったトレーニングができます。 エクササイズコーチの料金・コース 入会金19,800円コース料金月4回1ヶ月プラン17,600円月4回6ヶ月プラン16,720円月4回12ヶ月プラン15,840円セッション時間記載無し初回体験料金0円返金保証無し無料レンタル無し食事サポート無し女性サポート無し エクササイズコーチの店舗情報 店舗住所【池袋西口店】〒171-0021 東京都豊島区西池袋１丁目３８−５ セイコービル 7階【池袋東口店】〒171-0022 東京都豊島区南池袋３丁目１３−１０ Isp第3ビル 3階最寄駅【池袋西口店】池袋駅 徒歩3分【池袋東口店】池袋駅 徒歩3分電話番号【池袋西口店】03-5962-0440【池袋東口店】03-6709-2333営業時間平日10時00分～22時00分土日8時00分～20時00分公式サイトhttps://exercisecoach.co.jp/ エクササイズコーチ池袋西口店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6477.459589503013!2d139.69968339357908!3d35.732863300000005!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188d2e798ca967%3A0x6f2c014ef59c9551!2z44Ko44Kv44K144K144Kk44K644Kz44O844OB5rGg6KKL6KW_5Y-j5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741158224024!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > エクササイズコーチ池袋東口店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3238.9895399907928!2d139.70925897599253!3d35.72647577257271!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188deab6e779df%3A0xfdce19729368273a!2z44Ko44Kv44K144K144Kk44K644Kz44O844OB5rGg6KKL5p2x5Y-j5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1744883255477!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > エクササイズコーチ池袋西口店のGoogleマップの口コミ 短時間で筋トレが出来るので、サクッと終わって良いです！20分ぐらいで終われます！フォームもトレーナーさんがチェックしてくれるので、安心してできます！ 引用：エクササイズコーチ池袋西口店のGoogleマップの口コミ 一回短時間で済み、効率よく鍛えられて太りにくくなりました。 ピラティスコーナーができて狭くなってしまいましたが、駅近で通いやすいのでこれからも宜しくお願いします。 引用：エクササイズコーチ池袋西口店のGoogleマップの口コミ 短い時間で効果が出るジムです！忙しい中でジムに通いたい人におすすめします、パーソナルの中ではかなりお手頃なのもありがたいです。 引用：エクササイズコーチ池袋西口店のGoogleマップの口コミ ＼エクササイズコーチ池袋西口店で体験してみる／ エクササイズコーチ池袋西口店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://exercisecoach.co.jp/ エクササイズコーチ池袋東口店のGoogleマップの口コミ 元々パーソナルでしたが、新しくセミパーソナルのコースが出来てセミのコースに移行して通っています。通い放題のウェアの貸し出しもあって、ジム通いのハードルが下がって少し時間があれば行って運動してこようと思えます。コーチの方も色んな事に配慮してくれて、いい方たちばかりです。体重計もタニタのすごいものが置いてあり、携帯ですべて管理出来て、自分の体づくりに手を貸してくれます。清潔ですし、とてもいいジムだと思います。 引用：エクササイズコーチ池袋東口店のGoogleマップの口コミ いつも大変親切にアドバイスしてもらえます！ ひとりだと挫けそうな場合も気持ちを盛り上げてもらえます。 機械の使い方などもやってもらえるので、知識がなくても自分にベストな負荷、やり方でやってもらえます！ 長く通えるオススメジムです！ 引用：エクササイズコーチ池袋東口店のGoogleマップの口コミ いつもスタッフの皆さん感じのいい方で気持ちよくトレーニング出来ます。食事のアドバイスや日々の生活で気をつける事を細かく教えていただいて体の事をよく知ることが出来ます。これからも通い続けますね♡ 引用：エクササイズコーチ池袋東口店のGoogleマップの口コミ ＼エクササイズコーチ池袋東口店で体験してみる／ エクササイズコーチ池袋東口店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://exercisecoach.co.jp/ 女性専用パーソナルジムBELUE（ベルエ）池袋店 出典：https://belue.co.jp/ 女性専用パーソナルジムBELUE（ベルエ）池袋店では、骨格診断によるタイプ別パーソナルトレーニングが魅力のパーソナルジム。完全個室、ワンツーマンレッスンのため、人目を気にせずにトレーニングができます。 また、無料レンタルありのため、手ぶらでOK。キャビテーションや脱毛器などアイテムも充実。池袋駅から徒歩2分圏内のため気軽に通うことができます。 女性専用パーソナルジムBELUE（ベルエ）池袋店の料金・コース 入会金記載なしコース料金定額コース月4回月額31,200円〜35,200円プレミアムコーチングコース238,000円セッション時間記載無し初回体験料金無料カウンセリング有り返金保証30日間返金保証制度無料レンタル有り食事サポート無し女性サポート無し 女性専用パーソナルジムBELUE（ベルエ）池袋店の店舗情報 店舗住所〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目２５−９ 今井ビル 4階最寄駅池袋駅 徒歩2分電話番号050-3091-9933営業時間9時00分～22時00分公式サイトhttps://belue.co.jp/ 女性専用パーソナルジムBELUE（ベルエ）池袋店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6477.459589503013!2d139.69968339357908!3d35.732863300000005!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188deb29f69135%3A0x8c9acbe1d60486dd!2z5aWz5oCn5bCC55So44OR44O844K944OK44Or44K444OgQkVMVUXvvIjjg5njg6vjgqjvvInmsaDooovlupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741181214200!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 女性専用パーソナルジムBELUE（ベルエ）池袋店のGoogleマップの口コミ ガッツリ筋トレ女子では無いですが、美容のために週1で通ってます。運動未経験者にとってパーソナルジムって敷居が高いけどここは大人女子が心地良いと感じるシャレた内装で美容サロンの延長のような感覚でボディメイクに取り組めます！個室パーソナルトレーニングだから自分のレベルや目的に合わせて運動できるのでボディメイクの効率が良いです。長年巷に溢れてるダイエット情報でやみくもに糖質とか控えてたのなんだったんだろう（笑）もっと早くくればよかった。早々に体脂肪率も下がったし、ウエストも引き締りました。 トレーナーの先生方も明るくて熱心に向き合ってくれるのでちゃんと結果でるよ！ 引用：女性専用パーソナルジムBELUE（ベルエ）池袋店のGoogleマップの口コミ パーソナルジムはちょっと敷居が高いかなぁと思っていましたが、一人一人のレベルや体調に合わせてくれて目標に向けて無理なく続けられそうです。トレーナーさんもとても話しやすく、優しいです。ざっくばらんになんでも相談にのっていただけそうです。食事指導もバッチリです。 ジムには女性にとってあったらいいなというものが揃っていますので安心して気軽に通えそうです。 引用：女性専用パーソナルジムBELUE（ベルエ）池袋店のGoogleマップの口コミ ジム初心者なので、女性専用のパーソナルで一から指導してほしいと思いこちらに決めました。トレーナーさんは明るく親しみやすい方で、ジムも綺麗でとても通いやすいです。食事の指導も、取り入れやすい内容で、分かりやすかったです。骨格診断をして、骨格に合わせたメニューを組んでくれるので筋肉が付きすぎて逆に太くなるということもありません。私は時々食べすぎたり自己管理が甘くなることもあったのですが、コースを通い切り前の年キツかった服が着られるようになりました。今は継続して、更に理想の体型に近づけるよう頑張っています。 引用：女性専用パーソナルジムBELUE（ベルエ）池袋店のGoogleマップの口コミ ＼女性専用パーソナルジムBELUE（ベルエ）池袋店で体験してみる／ 女性専用パーソナルジムBELUE（ベルエ）池袋店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://belue.co.jp/ A TERRACE 出典：https://aterrace.info/ A TERRACEでは、トレーナーの質にこだわっているパーソナルジム。ボディメイクコンテストなどの大会受賞者・栄養学・解剖学の知識を有するボディメイクのプロがトレーニングをサポート。 高精度の体成分分析装置InBodyにより最先端の分析が可能。それにより、効率的に自分の体を知り、目標達成に向けたサポートを提供できます。池袋駅から徒歩5分のため、とても通いやすいです。 A TERRACEの料金・コース 入会金30,000円コース料金10回8,800円25回192,500円50回330,000円100回550,000円1回11,000円月4回コース39,600円セッション時間記載なし初回体験料金4回無料返金保証無し無料レンタル記載無し食事サポート記載無し女性サポート無し A TERRACEの店舗情報 店舗住所〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目３−７ 東亜ビル ５階最寄駅池袋駅 徒歩2分電話番号080-3311-8904営業時間10時00分～21時00分公式サイトhttps://aterrace.info/ A TERRACEの地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6477.459589503013!2d139.69968339357908!3d35.732863300000005!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188d6234288839%3A0x4a5c59bdc1f82e91!2sA%20TERRACE!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741182977482!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > A TERRACEのGoogleマップの口コミ スミスマシン、アブダクション、インボディなど設備が充実してます。さらに駅前だから通いやすい！ 引用：A TERRACEのGoogleマップの口コミ ＼A TERRACEで体験してみる／ A TERRACEの体験予約はこちら 公式サイトhttps://aterrace.info/ REAL WORKOUT 学芸大学店 | リアルワークアウト 出典：https://realworkout.jp/ ダイエット目的の方から大会出場目的の方まで幅広いトレーニングを提供。ウェアや靴などが無料で貸し出しされているため、手ぶらで通うことができます。また、系列店への行き来も自由となっているため、いろんなトレーナーに指導をしてもらいたい人におすすめとなっています。 トレーナーは、日本チャンピオンやアジアトップクラスの一流選手も多く所属しており、安全で丁寧な指導を受けることができます。チケット制で8回〜48回まで選ぶことができ好きな時に通うことができる。1レッスン60分、食事指導もついています。追加オプションでは、徹底食事管理もあります。また、払い戻しも対応可能となっています。 REAL WORKOUT 学芸大学店 | リアルワークアウトの料金・コース 入会金11,000円コース料金スタンダードライト8回チケット30,800円スタンダード16回チケット57,200円プレミアムライト24回チケット26,400円プレミアム48回チケット44,000円セッション時間60分初回体験料金0円返金保証無し無料レンタル有り食事サポート有り女性サポート無し REAL WORKOUT 学芸大学店 | リアルワークアウトの店舗情報 店舗住所〒171-0022 東京都豊島区南池袋３丁目９−５ サトミビル B1F最寄駅池袋駅 徒歩6分電話番号03-4221-0047営業時間10時00分～23時00分月曜日・日曜日定休日公式サイトhttps://realworkout.jp/ REAL WORKOUT 学芸大学店 | リアルワークアウトの地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6478.134782482035!2d139.70203979357905!3d35.72456110000001!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188dcbbc6953c5%3A0xeab4fa88637c8ac5!2zUkVBTCBXT1JLT1VUIOaxoOiii-adseWPo-W6lyB8IOODkeODvOOCveODiuODq-OCuOODoCDjg6rjgqLjg6vjg6_jg7zjgq_jgqLjgqbjg4g!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741183197525!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > REAL WORKOUT 学芸大学店 | リアルワークアウトのGoogleマップの口コミ 大学生活で標準体重+10kgまだ太ってしまったので、社会人になる前にしっかりダイエットしておこうとパーソナルジム入会を決断しました。 予算に限りがあったので、名のある大手パーソナルの2ヶ月分にあたる金額で6ヶ月間通えるコスパの良さを重視してこのジムを選びましたが、池袋東口店は結果的に経験のあるトレーナーさんがいたので、こちらを選んで大正解でした。 最初はダイエット目的でしたが、およそ3ヶ月ほどで標準体重まで10kg落とすことに成功して以降は、どうせならもっと良い身体を目指したいという意識が芽生えて筋トレが趣味になりました。 パーソナルジムはどこも値段が高いですが、自分に合ったトレーニング方法と筋トレを楽しめる気持ちを知れたことは一生の価値になると思うので、良い投資になりました。 引用：REAL WORKOUT 学芸大学店 | リアルワークアウトのGoogleマップの口コミ 全くの運動未経験で入会しましたが、初歩的なことから丁寧に教えてくれます。また自分ではなかなかわからない意識したい筋肉の場所やフォームなども教えてくださり、パーソナルトレーニングの醍醐味を実感できています。トレーナーさんも優しく、スタジオや更衣室内も清潔感があり、とても楽しく通えています！ 引用：REAL WORKOUT 学芸大学店 | リアルワークアウトのGoogleマップの口コミ 加齢とともにお腹が出てきたのでジムに通う決心をし、自宅から近いこちらを選びました。トレーナーの方は個人に合わせたメニューを考案してくれて、運動嫌いで中々長続きしない自分でも定期的に通うことができております。マンツーマンでなんとか出来るか出来ないか位の強度を設定してくれるので、頑張ることができます。トレーナーの方も笑顔で清潔感あり好感がもてます。通って1ヶ月ほどで周囲から痩せたと言われました。今後も続けていこうと思います。 引用：REAL WORKOUT 学芸大学店 | リアルワークアウトのGoogleマップの口コミ ＼REAL WORKOUT 学芸大学店 | リアルワークアウトで体験してみる／ REAL WORKOUT 学芸大学店 | リアルワークアウトの体験予約はこちら 公式サイトhttps://realworkout.jp/ オタク女性専門パーソナルジム 出典：https://www.claragym.com/ パーソナルジム Clara [クララ]は、【業界初】オタク女性専門パーソナルトレーニングジムです。マンツーマンでのパーソナル指導のため安心してトレーニングができます。2ヶ月間食事指導もついており、ライフスタイルに合わせて、無理のない形で指導してくれます。無料レンタルもあり、手ぶらでの来店も可能。推しTシャツやタオルの持ち込みも歓迎。 オタク女性専門パーソナルジムの料金・コース 入会金0円コース料金Premium週2回/75分2ヶ月（全16回） 月額 112,000円4ヶ月（全32回） 月額 107,200円6ヶ月（全48回） 月額 104,000円Basic週1回/75分4ヶ月（全16回） 月額 56,000円6ヶ月（全24回） 月額 53,600円12ヶ月（全48回） 月額 52,000円セッション時間75分初回体験料金0円返金保証無し無料レンタル有り食事サポート有り女性サポート無し オタク女性専門パーソナルジムの店舗情報 店舗住所【ClaraAスタジオ】〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目１４−２ リフュージュ・アイ・ノース 301【ClaraCスタジオ】〒171-0022 東京都豊島区南池袋２丁目９−５ 第3野萩ビル 5階最寄駅【ClaraAスタジオ】池袋駅 徒歩7分【ClaraCスタジオ】池袋駅 徒歩5分電話番号記載無し営業時間7時00分～23時30分公式サイトhttps://www.claragym.com/ オタク女性専門パーソナルジムClaraAスタジオの地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6477.619872922817!2d139.69721349357914!3d35.73089259999999!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188d8d1dce3f5b%3A0xc34fbffd26b97c43!2z44Kq44K_44Kv5aWz5oCn5bCC6ZaA44OR44O844K944OK44Or44K444OgQ2xhcmFB44K544K_44K444Kq!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741188182655!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > オタク女性専門パーソナルジムClaraCスタジオの地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6477.634154668256!2d139.69083269357913!3d35.730717000000006!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188d5eb33b8943%3A0x54bb2f631a8a2a86!2z44Kq44K_44Kv5aWz5oCn5bCC6ZaA44OR44O844K944OK44Or44K444OgQ2xhcmFD44K544K_44K444Kq!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741183456063!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > オタク女性専門パーソナルジムClaraAスタジオのGoogleマップの口コミ 約半年通っています。体重も減少して筋肉量が増えたため、見た目の変化も表れているようです。オタクジムということでジム初心者でも楽しくトレーニングを続けています。 引用：オタク女性専門パーソナルジムClaraAスタジオのGoogleマップの口コミ ジム通うことが初めてで色々なジム検討しましたが、クララさんにしてよかったです。個室でマンツーマン指導なので周りの目を気にせず運動に集中できます。トレーナーさんからの指導も分かりやすく、つらい時は励ましてくださり、やる気が持続します。続けられるか不安でしたが、運動が楽しくなり通い続けられています。そして、ジム内はグッズがたくさん飾ってあり素敵な空間な上、好きなアニメや漫画のお話ができるのも通い続けられる要因の一つです！ 引用：オタク女性専門パーソナルジムClaraAスタジオのGoogleマップの口コミ あまり運動してこなかったので、初めてのジム続くかなあというのが心配でしたが、楽しく続けることができました！推しの話が気兼ねなくできたり、アニソンが流れてたり、スタジオによっては推しの映像流したりしながらトレーニングができる(トレーニングはレベルに合わせてかなりしっかりやってもらえます)のが他とは違うところだと思います。トレーナーさんとのお話も楽しみのひとつとして通えました。 引用：オタク女性専門パーソナルジムClaraAスタジオのGoogleマップの口コミ ＼オタク女性専門パーソナルジムで体験してみる／ オタク女性専門パーソナルジムClaraCスタジオの体験予約はこちら 公式サイトhttps://www.claragym.com/ 女性専用パーソナルジム 【アウトライン池袋店】 出典：https://www.outline-gym.com/ OUTLINEは女性専門のパーソナルジム。業界内でも低価格でありながら、無料のレンタルやアメニティが完備されている。OUTLINEはなりたい姿を叶えるための、完全オーダーメイドのプログラムを提供している。ウェアの無料レンタルやベビーサークルを設置しているため小さなお子様連れの主婦の方にも通いやすいようになっている。完全個室のマンツーマンとトレーニングを提供していて他人の目を気にする事なく思う存分トレーニングをする事ができる。また、OUTLINEではクイック1ヶ月コースを除く全コースに生涯リバウンドサポートがついており、パーソナルトレーニングを受け終わったあとでもリバウンドの可能性が低い。 女性専用パーソナルジム 【アウトライン池袋店】の料金・コース 入会金50,000円→返金なしプランなら0円コース料金クイックコース：92,400円 ダイエットコース：184:800円 ボディメイクコース：277,200円 下半身SPコース：369,600円セッション時間75分初回体験料金0円返金保証残回数返金有り無料レンタル有り食事サポート有り女性サポート有り 女性専用パーソナルジム 【アウトライン池袋店】の店舗情報 店舗住所〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目１４−２ リフュージュ・アイ・ノース 402最寄駅池袋駅 徒歩5分電話番号045-777-6828営業時間7時00分～23時00分公式サイトhttps://www.outline-gym.com/ 女性専用パーソナルジム 【アウトライン池袋店】の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6478.044680036084!2d139.70061029357913!3d35.72566909999998!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188d998b6469af%3A0xeb046261155e64ff!2z5aWz5oCn5bCC55So44OR44O844K944OK44Or44K444OgIOOAkOOCouOCpuODiOODqeOCpOODs-axoOiii-W6l-OAkQ!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741183760598!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 女性専用パーソナルジム 【アウトライン池袋店】のGoogleマップの口コミ 2023年1月下旬から4月下旬までの3か月間、週2回お世話になっていました。結果を先に書くとこの3か月で体重は8キロ落ち、体型もある程度引き締まりました。1時間筋トレメインで、身体のどの部分を使うことを意識すればいいかなどを教えていただきながらトレーニングできました。トレーナーさんは男性ですが、生理期間中でも出来るプログラムを親身になって考えてくださり、女性専門のパーソナルジムのいい点が出ていると実感しました。また、平日の仕事帰りに通っていましたが、仕事が重めで疲れ切っている日なども体調を考慮してその時出来る最大限効果のあるトレーニングを臨機応変に調整してくださったり、こまめなお気遣いが有難かったです。 3か月の期間が終わりこちらに通わなくなった今も、自発的に運動する習慣がつき、現在はさらに5キロ痩せました。通い始めた1月下旬から数えると計13キロ落ちています。最初の8キロ痩せるサポートをしてくださったことは勿論、生活習慣を整えるきっかけをくださったことに本当に感謝しています。 引用：女性専用パーソナルジム 【アウトライン池袋店】のGoogleマップの口コミ 料金がリーズナブルなところ、比較的家から近いので選ばせてもらいました。正しい筋トレの仕方や日々の食事についての知識も得られて満足しています。筋トレだけでも、しっかり汗かきますし、筋肉痛にもなるので効いている気がします。最初に比べて実際に体重も落ち、周りからも痩せたと言われたので、これからまた引き続きダイエットを頑張ろうというモチベーションにもなりました。ありがとうございました！ 引用：女性専用パーソナルジム 【アウトライン池袋店】のGoogleマップの口コミ 結婚式に向けてのダイエット目的で半年間お世話になりました。パーソナルジムの中ではとても安かったのでいいかなと思い、カウンセリングに行きました。結果、10キロ近く体重は落ち、体脂肪もかなり落ちました。友達にも会うたびに痩せたね！と言われるぐらい見た目もかなり変わりました。ブライダルで見えやすい箇所中心のトレーニングなど、私のためのメニューを作ってくれ、毎日の食事報告もどんな時間でも真摯に対応していただきました。少しきつめの食事制限している時期もトレーナーさんのポジティブな言葉に心折れそうな時も何度も助けられました！でも、結果がどんどん出たので、信頼して継続することができ、最後にはとても楽しくなっていました！トレーニング中も楽しく会話しながらだったので、あっという間に時間が過ぎていましたo(^o^)o絶対に体重を落としたい！と強い意志がある方には本当におすすめのジムです！きちんと体を見てくれて自分専用のダイエットプランを考えてくれるので、通った方は全員成功間違えなしだと思います！！！ 引用：女性専用パーソナルジム 【アウトライン池袋店】のGoogleマップの口コミ ＼女性専用パーソナルジム 【アウトライン池袋店】で体験してみる／ 女性専用パーソナルジム 【アウトライン池袋店】の体験予約はこちら 公式サイトhttps://www.outline-gym.com/ ASHIYASE 出典：https://ashiyase.tokyo/ ASHIYASEは脚を細くすることに特化した脚やせ専門のパーソナルジム。10,000人以上の女性の脚やせを支援してきた中で生まれた「ASHIYASEメソッド」であなたの下半身太りのお悩みを解決してくれます。トレーニングはたった15分。隙間時間や買い物ついでにも通うことができます。食事オプションもございます。 ASHIYASEの料金・コース 入会金記載無しコース料金ライトプラン32,000円(+税)（月2回）スタンダードプラン48,000円(+税)（月4回）プレミアムプラン88,000円(+税)（月8回）セッション時間記載無し初回体験料金毎月先着10名無料返金保証無し無料レンタル無し食事サポート食事アドバイスサービスあり（オプション）女性サポート無し ASHIYASEの店舗情報 店舗住所〒171-0022 東京都豊島区南池袋２丁目４７−４ エミナス 池袋 902最寄駅東池袋駅豊島区役所 徒歩1分池袋駅 徒歩10分電話番号03-5464-5464営業時間9時00分～20時00分公式サイトhttps://ashiyase.tokyo/ ASHIYASEの地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6478.004157541628!2d139.70631239357908!3d35.726167399999994!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188de6a2ae11e9%3A0x481400427ce1aec5!2sASHIYASE!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741183953326!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > ASHIYASEのGoogleマップの口コミ かっこいい女性の立ち姿のマークから、勝手に女性のインストラクターが指導してくれるのだと勘違いしており、来店したら男性のインストラクターと2人きりだったので、少し身構えてしまいました。 しかし、気遣いや説明が丁寧で、真摯に向き合ってくださっているのが分かり、安心して過ごすことができました。 ストレッチなどのトレーニングはもちろんのこと、姿勢のことで分からないことにも人体模型を使って一つ一つ丁寧に答えてくださったので、大満足でした。 引用：ASHIYASEのGoogleマップの口コミ 無料体験レッスンを受けてきました✨来た時とは違う自分（メンタルや姿勢が）で帰れたことにただただ驚きです。 トレーナーさんの分かりやすく詳しい解説で、身体のしくみを知り（脚は全てに繋がっていた…！）自分の現状を知り、どこから整えていくかを教えてもらい、それに合った施術や自分でも出来るストレッチを教えてもらいました。 そして最後にまた自分の現状をチェックしたら、意識するだけでこんなに変わるんだ！とすごく嬉しくなるくらい変わりました。 正しいやり方を教わると必ず変わり、念願の脚やせが叶う、と確信を持てた瞬間です。 コツコツとゆっくりペースで続けて、また良きタイミングで身体の状態をトレーナーさんに見てもらって、更にレベルアップしていきたいなと思います！ ありがとうございました☺️ 引用：ASHIYASEのGoogleマップの口コミ アラフォーになり、身長が縮んでいることが発覚。某30分体操に通おうかとも思いましたが、こちらで体験を受けて、通うことを決意しました。骨を意識して立ち、呼吸を意識し、身体を動かすことは年齢を重ねてもできることであり、それがスタイルアップし足が細くなることに繋がる。そして何歳になっても体が曲がることなく動ける体になる。痩せて洋服をかっこよく着こなすという目先の見た目だけでなく、未来の身体への投資として通っています。トレーナーの市川さんは、いつもハツラツ元気で明るい方で、元気を頂いてます‼️子供たちに姿勢の指導を行っていたり、ハイヒールを履いて正しく歩くセミナーをされていたりと、年齢関係無く健康な身体へと導くプロフェッショナル。足つぼや小顔矯正の経験もお持ちだそうで、知識が豊富です。インスタライブもされていて、常に習ったことを復習する機会もあり、毎日呼吸を意識したり、立ち方の重心を意識したり。１ヶ月でキツかったデニムもすんなりはいり、お腹に乗ったお肉も減りました。疲れにくくなり、駅の階段も楽々。顔も二重あごが引き締まり小顔になりました。主人にも、いい感じだね、綺麗になったと言われました。今はトレーナー市川さんが勧める究極のスタイルアップに繋がるランニングを、走ってみようかなって思えるようになっています。(もともとランニング嫌いです。)焦らず、コツコツ積み重ねて、姿勢が綺麗でバランスのよい身体を保てるようにしていきたいです。いつもトレーニング楽しみです。ありがとうございます！ 引用：ASHIYASEのGoogleマップの口コミ ＼ASHIYASEで体験してみる／ ASHIYASEの体験予約はこちら 公式サイトhttps://ashiyase.tokyo/ color GYM 出典：https://colorgym.tokyo/ color GYMでは、一回あたり4,000円でトレーニングができるパーソナルジム。提携総合美容サロン所属の管理栄養士による食事指導&サポートも魅力である。 トレーナーはストレッチ＆フットケアにも精通した専門資格保有者のみ在籍しており安心の環境である。各線池袋駅1B出口 徒歩2分のため駅近のためとても通いやすいです。 color GYMの料金・コース 入会金0円コース料金1回あたり4,000〜月会費6,800円〜セッション時間記載なし初回体験料金無料カウンセリング有り返金保証無し無料レンタル無し食事サポート有り女性サポート無し color GYMの店舗情報 店舗住所〒170-0021 東京都豊島区西池袋３丁目１９−１４ ロビンビル １F・２F最寄駅池袋駅 徒歩2分電話番号03-6693-7277営業時間11時00分～21時00分公式サイトhttps://colorgym.tokyo/ color GYMの地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6477.7456494149665!2d139.69597719357915!3d35.7293461!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188d6fc817d757%3A0x7c42b1ed652cce46!2scolor%20GYM!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741184126242!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > color GYMのGoogleマップの口コミ 入会して2年以上経過!!最初より確実にお得で通いやすくなった!! 入会時はチケット制で、他のジムと違ってチケット消費期限？とかの縛りもなく好きな時に自分のペースで通っていましたが、チケット消化した今は月額制ができたと案内してもらい、月額で通い続けています！ 広告に虚偽とか一切ないし、もしあったら2年以上通ってないし辞めてます(笑)最近お客さんも増えてるみたいで、変な人も増えてそうで大変そう、、、 引用：color GYMのGoogleマップの口コミ おかげで腰痛が良くなってきました。これからもお世話になります。 私に合わせて色々と教えてくださります 引用：color GYMのGoogleマップの口コミ 通い始めて半年くらいになります。最近は忙しそうで、トレーナーさんいつも走り回ってる印象。完全マンツーマンで入れ替わりなので、状況によってたまに待つこともあるけど、事前に連絡くれます。そういう時はお言葉に甘えてゆっくり向かいます^^別にいいのに、遅れたことに丁寧に謝罪してくれたり、ちゃんと延長してくれるので、次の時間大丈夫？と聞くと、連絡したので大丈夫です！と仕事が早い(笑)延長しないでいいくらいしっかりトレーニングしてくれるので、満足度が高いです。 高額払って待たされたりすると思うものがありますが、こんな安い金額でやってくれているので文句言えないです。 引用：color GYMのGoogleマップの口コミ ＼color GYMで体験してみる／ color GYMの体験予約はこちら 公式サイトhttps://colorgym.tokyo/ GYMS 出典：https://www.p-gyms.jp/ GYMS ではパーソナルトレーニング×痩身エステでつくるパーソナルジム。ミスユニバース大阪ファイナリストのボディメイクをパーソナルジムGYMS が担当したなどの実績が多数あります。 無料レンタルがあり、手ぶらで通え、食事管理についても専属の食事担当トレーナーを付き、店舗ごとの管理栄養士チームとの連携でサポートしてくれます。体験、カウンセリングも無料。 GYMS の料金・コース 入会金入会金 0円月会費 3,800円コース料金1ヶ月 50分×8回コース23,200円セッション時間50分初回体験料金0円返金保証無し無料レンタル有り食事サポート有り女性サポート無し GYMS の店舗情報 店舗住所【池袋西口店】〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目７−５ ソラーレ ７階【池袋東口店】〒171-0022 東京都豊島区南池袋3丁目16-8近代グループBLD6号館5階最寄駅【池袋西口店】池袋駅西口 徒歩5分【池袋東口店】池袋駅東口 徒歩4分電話番号0120-634-777営業時間7時00分～23時00分公式サイトhttps://www.p-gyms.jp/ GYMS 西口店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6477.619872922817!2d139.69721349357914!3d35.73089259999999!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188df98acb6fff%3A0x383245bd8b390ec8!2zR1lNUyDopb_lj6Plupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741184387077!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > GYMS 東口店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d103646.57166271187!2d139.63811690559947!3d35.72731625701545!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188de1cbe65e65%3A0x277f437dffbd0070!2z44CQ5aWz5oCn5bCC55So44OR44O844K944OK44Or44K444Og44CRR1lNU--8iOOCuOODoOOCuu-8iSDmsaDooovmnbHlj6Plupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1744710102805!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > GYMS 西口店のGoogleマップの口コミ ジムとエステ同じところでできるのが楽ですし、相互作用があるようなので変化が楽しみです！大人数じゃなく、利用者は女性だけなので周りを気にせず筋トレができます。1人だとちょうど良い負荷をかけれないと思いますが、アドバイスや声をかけてくださり、正しいフォームで効果的な筋トレができてると感じます。 引用：GYMS 西口店のGoogleマップの口コミ トレーナーの方が親切です。身体の状態や体調を気遣いつつ、励ましてくれるのでやる気につながります！ 引用：GYMS 西口店のGoogleマップの口コミ 池袋西口に行っています。 トレーナー素晴らしいです。 筋トレに目覚めました。ひと月で、無理せず3キロ減量成功しました。 引用：GYMS 西口店のGoogleマップの口コミ ＼GYMS 西口店で体験してみる／ GYMS 西口店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://www.p-gyms.jp/ GYMS 東口店のGoogleマップの口コミ GYMSに通って半年経ちました。 筋トレが苦手で1人では絶対にしないのですが、ここではトレーナーの方が優しく伴走してくれるので続けられています。 食事のレコーディングやアドバイスもくれるのでダイエットにも最適です。 筋力強化とダイエットを目的に引き続き頑張ります。 引用：GYMS 東口店のGoogleマップの口コミ こちらに通わせていただいてから体重が4キロ減りました‼︎ 具体的に適切に指導して下さるので痩せたい部位にしっかりアプローチで来ている気がします。トレーナー方がみんな優しくて質問とかもしやすい雰囲気で最高です。 引用：GYMS 東口店のGoogleマップの口コミ スタッフの方がとても親切で、私の目標や体力に合わせたトレーニングを提案してくれました。トレーニング中も常にフォームをチェックしてくれるので、安心して運動に集中できました。施設も清潔で、快適に過ごせる環境が整っており、モチベーションがアップします。これからも通い続けたいと思います！ 引用：GYMS 東口店のGoogleマップの口コミ ＼GYMS 東口店で体験してみる／ GYMS 東口店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://www.p-gyms.jp/ eF-foria【エフフォリア】目白南池袋店 出典：https://www.ef-foria.jp/ パーソナルトレーニングスタジオ eF-foria【エフフォリア】目白南池袋店では圧倒的コスパ業界最安値である1回あたり733円で通うことができるパーソナルジム。 完全パーソナルで有り、続けやすく、目的別のパーソナルトレーニングができる。ムリがない、食を楽しむ、安心の価格が継続できる３つのポイントである。年齢層もシニアコースも用意されており、何歳からでも始められる。 eF-foria【エフフォリア】目白南池袋店の料金・コース 入会金記載無しコース料金月額制パーソナルトレーニング30回数制限なし月額 税込み22,000円 （税抜き20,000円）チケット(回数券)パーソナルトレーニング60チケット制【10回券】 税込み70,000円（税抜き63,630円）★1回あたり7,000円【20回券】 税込み136,000円（税抜き123,620円）★1回あたり6,800円【30回券】 税込み198,000円（税抜き179,980円）★1回あたり6,600円※ご指名希望の場合 指名料500円(税込)/都度ミドル&シニア専門コース30回数制限なし月額 税込み22,000円 （税抜き20,000円）セッション時間30，60分初回体験料金0円返金保証無し無料レンタル・スポーツウェア (レンタル料500円)・シューズ・ソックスセット(レンタル料200円) ※フルセットレンタル(600円)無料サービス・フェイスタオル 無料レンタルあり・ウォーターサーバー ご利用無料食事サポート無し女性サポート無し eF-foria【エフフォリア】目白南池袋店の店舗情報 店舗住所〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目８−７ 会津天宝ビル 201最寄駅池袋駅 徒歩7分目白駅 徒歩７分雑司ヶ谷駅 徒歩８分電話番号03-6907-0123営業時間平日11時00分～21時00分土日10時00分～19時00分公式サイトhttps://www.ef-foria.jp/ eF-foria【エフフォリア】目白南池袋店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6477.619872922817!2d139.69721349357914!3d35.73089259999999!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188db93180e92f%3A0x8f53e298750a1a74!2z44OR44O844K944OK44Or44OI44Os44O844OL44Oz44Kw44K544K_44K444KqIGVGLWZvcmlh44CQ44Ko44OV44OV44Kp44Oq44Ki44CR55uu55m95Y2X5rGg6KKL5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741188380682!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > eF-foria【エフフォリア】目白南池袋店のGoogleマップの口コミ 1回30分だと効果あるのかなと不安でしたが、30分だからこそ明日も行こうかなと思えるので続けやすいと感じます。自分はトレーニングの後にウォーキングして帰ると更にいい感じです。短い時間とはいえ、時間中はトレーナーさんがテキパキと指導してくれるので、内容の物足りなさもないです。休憩のタイミングで減量生活の不安も聞いてくれたりして、モチベに繋がるので、いつもありがたいなと思ってます！ 引用：eF-foria【エフフォリア】目白南池袋店のGoogleマップの口コミ パーソナルジムを探していたところ、タイミングよく家の近くに出来ることを知り、オープン日に入会しました。体験レッスンから丁寧に指導していただき、着実に効果が出ているのを感じています。 以前、ライザップにも行きましたが、1時間のトレーニングはかなりきつく、週1-2回通うのが憂鬱でしたが、こちらは30分のトレーニングなので、ちょうど疲労と気持ちが折れる寸前の所で終わるので、ほどよい筋肉痛と充実感でモチベーションが継続できます。入会時は週3回くらい通えれば良いかなーと思っていましたが、上記のようにやる気が続いているので、ほぼ毎日通っています。 明治通りから細い路地を入った所にあるので目立ちませんが、かなり設備も内容も充実しているので、友達・知り合いにもおすすめしています。すぐに定員いっぱいになってしまうと思うので、早めに入会して本当に良かったです。予約もネットでとりやすく、1時間前まで可能なので、少しの空き時間でも通えるところも気に入っています。 人志松本のボディを目標に頑張りますので、これからもよろしくお願いします。笑 【追記】こちらのジムには 大和製衡社のボディプランナーという高精度の体組成計があり、自分の身体の状態を確認できます。 先日、ジムに通い始めて１ヶ月のタイミングで計測したところ脂肪量が 2kg減って、筋肉量が3kg増え、その結果 体脂肪率が3%改善されていました！ 想定以上に 早く結果が出て トレーナーさん達の適切な指導に感謝です✨ 引用：eF-foria【エフフォリア】目白南池袋店のGoogleマップの口コミ オープンした約2年前からこちらのジムに通っています。最初は続けられる不安もありましたが、今では週に何度も通うのが楽しみになっています。 一番利用して良かったと思う点は、自分の成長を実感できることです。入会当初は懸垂が1回もできず落ち込んでいましたが、トレーナーの方の的確な指導のおかげで、今では自重+10kgをつけて10回以上できるようになりました！この達成感は何物にも代えがたいものです。 トレーニングにすっかりハマってしまい、自宅用にスミスマシンまで購入してしまいました（笑）。ここまで筋トレが生活の一部になるとは思ってもみませんでしたが、それだけ楽しく、そして効果を実感できているということだと思います。 スタッフの方々の対応も素晴らしいです。皆さんとても親切でフレンドリー。特に元吉さんは、トレーニング中も楽しい会話で場を和ませてくださり、厳しいトレーニングも苦になりません。 料金設定も良心的で、この質のトレーニングと指導を受けられる価格帯には本当に感謝しています。続けやすい価格設定も、長く通い続けられている理由の一つです。 当初は「続くかな？」と不安でしたが、今では体を動かすことが大好きになり、生活の一部となっています。健康的な習慣が身についただけでなく、新しい趣味も見つかった気分です。これからも目標に向かって頑張っていきたいと思います！ 引用：eF-foria【エフフォリア】目白南池袋店のGoogleマップの口コミ ＼eF-foria【エフフォリア】目白南池袋店で体験してみる／ eF-foria【エフフォリア】目白南池袋店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://www.ef-foria.jp/ 【特徴別】池袋エリアでおすすめのパーソナルジム一覧 【ダイエット・ボディメイク】池袋でおすすめのパーソナルトレーニングジム一覧 スクロールできます ジム名BEYOND 池袋店パーソナルトレーニングPEAK’SGYM （ピークジム）池袋店ドクタートレーニング池袋店加圧 & パーソナルトレーニング ジム Oz 池袋店ロゴおすすめな理由【トレーナーが大会実績者のみ】ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。【女性トレーナーのみ在籍】完全個室、女性トレーナーとワンツーマンレッスンが魅力のパーソナルジム。レンタルが充実しているため手ぶらで通える。ダブルトレーナーコースもあり、充実のトレーニングができます。【医学的根拠のあるトレーニング】医学的根拠のあるトレーニングにより運動の無駄がなくなるパーソナルジム。独自メソッドのシンクロ率を軸として、500種類のメニューからお客さまに応じてカスタマイズしてくれます。【永久会員制度】永久会員制度でいつでもお得なパーソナルジム。当日1分前のキャンセルも料金は発生しないためお忙し方でも気軽に通うことができます。国家資格保持者がメニュー考案したパーソナルストレッチもご用意している。料金コース月額4,300円~10回/96,800円～60分10,000円90分15,000円6回 チケット140,800円24回 チケット205,200円 11回78,790円（1回/7,162円）25回174,930円（1回/6,997円）50回336,400円（1回/6,728円）アクセス池袋駅 徒歩7分東池袋駅 徒歩1分池袋駅 徒歩6分池袋駅 徒歩3分池袋駅 徒歩2分公式サイト公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら 【女性におすすめ】池袋で人気のパーソナルトレーニングジム スクロールできます ジム名BEYOND 池袋店パーソナルトレーニングPEAK’SGYM （ピークジム）池袋店UNDEUX SUPER BODY女性専用パーソナルジムBELUE（ベルエ）池袋店ロゴおすすめな理由【トレーナーが大会実績者のみ】ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。【女性トレーナーのみ在籍】完全個室、女性トレーナーとワンツーマンレッスンが魅力のパーソナルジム。レンタルが充実しているため手ぶらで通える。ダブルトレーナーコースもあり、充実のトレーニングができます。【女性に特化】女性専用という特徴から美尻、産後ダイエットにも特化しており、相談しにくいお悩みも解決できます。管理栄養士が管理する正しい食事法で腸内環境を整える、無理のない食事指導サポートなど充実。【女性専用】骨格診断によるタイプ別パーソナルトレーニングが魅力のパーソナルジム。完全個室、ワンツーマンレッスンのため、人目を気にせずにトレーニングができます。料金コース月額4,300円~10回/96,800円～60分10,000円90分15,000円 215,600円（2ヶ月16回）※30日間の返金保証あり 定額コース月4回月額31,200円〜35,200円プレミアムコーチングコース238,000円アクセス池袋駅 徒歩7分東池袋駅 徒歩1分池袋駅 徒歩6分池袋駅 徒歩3分池袋駅 徒歩2分公式サイト公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら 池袋エリアのパーソナルジムを選ぶ際に注意すること 利用料金について 自分が払える利用料金の範囲内であるかどうか パーソナルジムの利用料金は、ジムによって大きく異なります。食事管理つきのコースは比較的に単価が高いです。 とにかく痩せたいからといって、2ヶ月の短期集中で痩せても、リバウンドしてしまいまたパーソナルジムに通っても費用がかさむだけになってしましますので注意が必要です。 無理なく自分が払える利用料金の範囲内であるかどうかを確認することがおすすめです。 基本的には、現金/クレジットカードでの支払いができますが、ジムによっては、PayPayなどのQRコード決済が利用できたり、信販会社を利用した少額から利用できるローン決済などの準備があります。 決済方法の確認も事前にすることをおすすめします。 利用料金に応じたサービスが提供されているかどうか パーソナルジムの利用料金に応じて、サービスが提供されていることも重要です。 例えば、高額の利用料金を払っても、質の高いサービスが提供されない、ダイエットボディメイクの効果がでないと感じることは、無駄な時間とお金を費やしてしまうことになってしまいますので、体験トレーニングで確認することをおすすめします。 契約期間や解約条件、キャンセル時のチケット消化など パーソナルジムの契約期間や解約条件、チケット消化に関する条件を入会前に確認することをおすすめします。 例えば、回数券のコースで入会した方で、体調不良でキャンセルをした際、1日前であればチケットはそのままでキャンセルができるが、当日キャンセルの場合は1回使用扱いになるパーソナルジムも少なくありません。 また、長期の契約であると解約する際に費用がかかるパーソナルジムもありますし、解約を数ヶ月前にトレーナーに伝えなければ退会が厳しく、解約することができないこともあるので、注意が必要です。 利用料金に含まれるサービス 出典：https://beyond-jiyugaoka.com/2021/03/09/3350/ パーソナルジムの利用料金には、どのようなサービスが含まれているか確認しましょう。 よくある代表例は、食事管理の内容やアメニティ部分です。アメニティとは、トレーニングウェア、タオル、シャワー、ロッカー、トレーニングシューズ、プロテインの有無などが挙げられます。これらがどこまで含まれているのか確認することで継続して快適にトレーニングを続けられるか判断ができます。 食事管理付きコースに入会した場合、どの程度食事の管理・指導をしてくれるのか。食事管理は、24時間サポートしてくれるのかや、管理栄養士やフードスペシャリストなどの資格をもつパーソナルトレーナーが指導してくれるのか。 支払った料金はトレーニングのみの価格なのか入会前に明確にしておくことをおすすめします。 パーソナルトレーナーとの相性 ご自身の健康の向上はもちろんダイエットや・ボディメイクを成功するにはパーソナルトレーナーとの相性はとても大切です。また継続的に運動・トレーニングをすることで最大限効果が出るので、長く一緒に続けられる担当のトレーナー探しはとても重要です。 比較検討中の際は、Googleの口コミやホットペッパーなどのポータルサイトの口コミを一度確認することをおすすめします。 実際に体験トレーニングやカウンセリングを受ける時には、パーソナルトレーナーのプランニング力（お客様のボディメイク成功までの計画性）に着目してみましょう。知識量が乏しかったり、トレーナー歴が浅いと非現実的なダイエット計画を立てられてしまいます。 「全く痩せない」「ストレス（負荷）がかかりすぎる」「リバウンドしてしまう」「怪我させられた」「トレーニングがつまらない」などトラブルが起きてからではもったいないので、要チェックです。 設備やオプションの充実度 パーソナルジムの設備は、ジムによって大きく異なります。自分がエクササイズするために必要な設備があるかどうかを確認することがおすすめです。 パーソナルジムの設備・オプションでは、下記が代表例になります。 エクササイズマシン 出典：https://beyond-tenjin.com/ 脚痩せをしたい方に人気のレッグカールや、体脂肪を気にする方に人気のランニングマシーン、胸を意識したトレーニングができるケーブルマシンなどがございます。 フリーウェイト ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトなど。高重量を扱い、筋肉増強したい方などにはフリーウェイトがおすすめです。 サウナ・スパ・プール 出典：https://www.wellbe.co.jp/fukuoka/ プール併設であると、トレーニング種目の幅が広がり、あまり激しくない運動や有酸素運動で運動習慣を身につけたい方におすすめです。 サウナやスパでは、自律神経が整い、疲労回復や睡眠の質を向上したい方にもおすすめです。パーソナルトレーニングに通う目的が、メンタルの安定やリラックス、健康の為の方々に人気です。 レッスンやイベント 出典：https://www.travelbook.co.jp/t-1026/topic-66713/ ヨガレッスン、朝ランニング、ストレッチ、マタニティトレーニング、親子でできるトレーニングレッスンなどがあるかはチェックしましょう。自分が興味を持つレッスンやイベントがあるかどうかを確認することがおすすめです。 誰しも長く継続して通うと、毎回同じウェイトトレーニングが飽きてしまったりします。気分やライフスタイルに合わせて、レッスンやイベントに参加ができるようなパーソナルジムを選びましょう。 アクセスの良さ 自宅や職場から近いかどうか 自宅から近いと通いやすく、平日や休日関係なくジムに通うことができます。すぐにトレーニングを行いたいタイミングにもジムに通うことができるので、自宅から近いジムを選ばれる方が多いです。通勤前・通勤後にトレーニングに通うお客様も多いので、公共交通機関が通っている等交通の便が良ければ、通いやすく、トレーニングを続けやすいです。 店内の雰囲気 店舗が開放感があるか・清潔であるかどうか パーソナルジムが清潔であれば、エクササイズを楽しむことができます。清潔でないと、逆にストレスを感じることになります。 店舗が広ければ、トレーニングの幅も広がりますし、圧迫感がなくゆったりと楽しむことができます。マンションの一室でおこなっているパーソナルジムもありますが、店舗が狭ければ、逆にエクササイズを楽しむことができません。 店舗の雰囲気が良いかどうか パーソナルジムの店舗の雰囲気は、ジムによって大きく異なります。自分が楽しめる雰囲気を確認することがおすすめです。例えば、店内が明るいと気持ちがリフレッシュできるかもしれませんが、暗いと逆に気分が沈んでしまうこともあります。 ikebukuro personal-training 池袋 パーソナルジム 池袋 パーソナルジム おすすめ 池袋 パーソナルジム 女性 池袋 パーソナルトレーニング おすすめ よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！
