「コレベスト」様にBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店が掲載されました
こんにちは、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店です。
ユニークキャリア株式会社がコンテンツを企画して運営する次世代型メディア「コレベスト」にBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店が掲載されました！
この記事では、「コレベスト」についてやパーソナルトレーニングジム「BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店」についてご紹介していきます。
目次
1.あなたのBest！を探すコレベスト様について
2.BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店について
3.「コレベスト様にBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店が掲載されました」まとめ
1.あなたのBest！を探すコレベスト様について
ユニークキャリア株式会社がコンテンツを企画して運営する次世代型メディア。独自コンテンツやトレンド情報の配信を読者にとって分かりやすく表現すること意識して運営しています。
ユニークキャリア株式会社がコンテンツを企画して運営する次世代型メディア「コレベスト」。
ジャンルは「サブスク」「アプリ」「ジム」「転職」「食材」「買取」「スキル・趣味」「教育」に分けてあるので検索しやすいメディア様です。
例えば、サブスクのジャンルでは、今話題の花のサブスクやホテルのサブスクがまとめてあります。スキル・趣味のジャンルでは、ハンドメイド販売方法からイラスト講座スクールのまとめ記事などをご覧いただけます。
キーワード検索もできるので、気になるものがあれば右上のボタンから簡単に検索もできます。
今回、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店が掲載していただいたのは「ジム」のジャンルより、「パーソナルジム」の項目です。
優秀なトレーナーと質の高い内装空間で集中してトレーニングしたい人におすすめとしてご紹介頂きました。
コレベスト様、ご紹介ありがとうございます！
2.BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店について
池袋駅東口徒歩7分、東池袋駅7番出口徒歩1分の駅から近い池袋のパーソナルトレーニングジムです。
お客様からのGoogle口コミでは、「池袋でパーソナルジムの体験トレーニングを何件か受けて一番良かったです！トレーニング面だけでなく食事などの知識もすごいです。」「受付の方が常に笑顔で好印象です。ダイエットや筋トレを本気でやる際はこちらのジムおすすめです！」「自分一人ではできなかったことができるようになったというのが一番嬉しいです。「トレーナーの皆さんの知識が豊富で、理論もしっかり教えてもらえるので納得しながら学んでいます。」などのお声を頂いております。
パーソナルトレーニングジムと聞くと、敷居が高いイメージがありますが、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店は口コミも頂いたようにアットホームな笑顔が溢れているパーソナルトレーニングジムです。
BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店の特徴
・入会金無料・コンテスト大会実績者が指導
・管理栄養士トレーナー在住
・シャワー&ロッカー無料
・シャンプー、ボディソープ、洗顔、ドライヤー等完備
・上下ウェア、タオル貸し出し無料
・ 糖質制限をせずに健康的なボディメイク
パーソナルトレーニング初心者から上級者まで、幅広い方が通われています。主婦やサラリーマン、経営者、モデルや芸能人の方など忙しい中でもご自身のライフスタイルに合わせて楽しく通っていただいています。
パーソナルトレーニングを始めようか悩んでいる方は、一度公式YouTubeチャンネル「トレコレ」の下記の動画をご覧ください。
実際にパーソナルトレーニングジムに通う価値があるのか？現役トレーナーが徹底解説しています。
BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店では、無料カウンセリング・体験トレーニングも行っておりますので、ぜひ一度お越しください。
3.「コレベスト様にBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店が掲載されました」まとめ
いかがでしたか？コレベスト様について、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店についてご紹介しました。
コレベストでは、ジャンル別に検索することができるのであなたの見つけたい情報がすぐに見つかることでしょう。池袋でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、一度無料カウンセリングや体験トレーニングにお越しください。あなたの人生が変わるかもしれません。
あなたのご来店、心よりお待ちしております。
50代からはじめるパーソナルトレーニング【Before After画像付き】
こんにちは、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店です。
今回は、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店に実際に通われていた50代の方のBeforeAfterの画像付きでパーソナルトレーニングの効果をお伝えしていきます。
50代からパーソナルトレーニングに通っても意味あるのか/50代
外食も多いので続くか心配/50代
効果が出るかわからないので教えて欲しい/50代
50代からパーソナルトレーニングを始めようと思っている方は、是非ご参考ください。
目次
50代男性がパーソナルトレーニングに通う理由
パーソナルトレーニングについて
パーソナルトレーニングとは？
パーソナルトレーニングの期間
パーソナルトレーニングの料金
パーソナルトレーニングのメリット/デメリット
50代男性が通われていたBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店について
まとめ
50代男性がパーソナルトレーニングに通う理由
BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店に通われていた50代男性の方のパーソナルトレーニングジムに通う理由やBeforeAfterの写真付きでご紹介します。
早速ですが、BeforeAfterをご覧ください。
体重 102.5kg ➡ 89.8kg
体脂肪率 34.8% ➡25.5%
筋肉量 62.1kg ➡ 61.6kg
BeforeAfterのお写真を見ても分かるとおり、体重は、マイナス約13kg。体脂肪率も約10%も落ちているのがわかります。凄い変化ですね。
こちらの50代男性の方は、自分では体重を落とせなくなってきたのでトレーナーの力を借りたいというお悩みでした。
年齢を重ねていくとなかなか運動する時間を作ったり、食事の管理をしていくのも大変ですよね
しっかりとカウンセリングをした後、お客様と相談しながらコースを決めて短期集中24＋(3ヶ月)コースで下記のようなトレーニングを行っていきました。
50代男性の主なトレーニング内容
ベンチプレス
バックランジ
デッドリフト
ラットプルダウン
オーバーヘッドプレス
シーテッドローイング
正しい関節可動域がなかったのでまずはウエイトトレーニングの前に正しい身体機能面の向上と可動域のアップに重点を置き、ウエイトトレーニングと週３回の有酸素運動を組み合わせて運動習慣を少しずつ作って行きました。
BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店では、食事管理を24時間サポートで行っています。次に食事について担当トレーナーはこのように指導して参りました。
食事は、砂糖、小麦粉、ジャンクフード、お酒の量をまず減らし、食欲のコントロールが効く状態にしました。その上で適切なカロリー摂取と食材の選択、タイミングを覚えてもらいました！
横から見た姿、後ろから見た姿もBeforeAfterで全然違いますね。
お客様一人一人のライフスタイルに合わせた提案で理想の身体へと導きます。
パーソナルトレーニングについて
パーソナルトレーニングとは？
パーソナルトレーニングは、名前の通り「パーソナル（個人）」に特化したトレーニングの事を指します。一人一人に合ったトレーニングメニューや、食事管理についてサポートを行います。
また、トレーニングをする上でトレーニング知識や食事についての知識も学ぶことができます。
パーソナルトレーニングの期間
一般的には、多くのパーソナルトレーニングジムで2ヶ月をベーシックにしています。
2ヶ月で16回程度、週２回のトレーニングをしている人が多いようで、厚生労働省でも、トレーニングは週に２、３回程度行うように薦めています。
実際に、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店でも「ライフプランニングコース16」の2ヶ月コースがございます。
短期間で集中的にボディメイクを行いたい方は、こちらのコースに通われている人も多くいらっしゃいますよ。
パーソナルトレーニングの料金
一見、パーソナルトレーニングジムは普通のジムに比べてとても高く思えます。
しかし、コスパの良さを見れば断然パーソナルトレーニングジムがお得なのがわかると思います。
全国のパーソナルトレーニングジムの相場は、2ヶ月16回で23万円程度。
ここから、有料のレンタル料や食事指導についても有料になってしまうジムもあります。
パーソナルトレーニングジムを選ぶ際は、「追加で料金がかからないか」「トレーナーが自分の目標に合わせてトレーニングを提供してくれるか」「コスパが良いのか」などを確認した上で選ぶと良いでしょう。
パーソナルトレーニングのメリット/デメリット
メリット
「自分に合ったトレーニングができる」「モチベーションをコントロールしてくれる」「正しいトレーニング・食事の知識がつく」「トレーニングの管理をしてくれる」などです。
特に、トレーニングの初心者の人におすすめのパーソナルトレーニング。間違った知識でトレーニングをし続けてしまうと怪我の原因になってしまったり、筋肉のつきかたが違ってきたりします。
トレーニングや食事の知識を豊富に兼ね備えているトレーナーの元でトレーニングすることによって、効果がしっかりと出ることでしょう。
デメリット
「トレーナーとの相性が合わない」「一般のジムに比べて料金が高い」などがよく挙げられます。トレーナーとの相性が合わなければ、せっかくのパーソナルトレーニングなのに効果も出ません。一般のジムの方が料金は安いですが、自分がなりたい理想の身体にするために計画的にトレーニングを行うには、パーソナルトレーニングジムをおすすめしています。
BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店について
BEYOND(ビヨンド)ジム池袋の特徴
・入会金無料・コンテスト大会実績者が指導
・管理栄養士トレーナー在住
・シャワー&ロッカー無料
・シャンプー、ボディソープ、洗顔、ドライヤー等完備
・上下ウェア、タオル貸し出し無料
・ 糖質制限をせずに健康的なボディメイク
Google口コミ5.0（56件）の池袋のパーソナルトレーニングジムです。「初心者におすすめできるジムだと思います。」「特に食事指導に関しては、丁寧にわかりやすく指導いただいたので自身の知識も身について感謝しております。」「はじめてのジム、はじめてのパーソナルでしたがここにして大正解でした。」などのコメントが寄せられています。
初心者の方からトレーニング上級者まで幅広い方が通われています。BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店がみなさんから選ばれる理由の一つとして、パーソナルトレーナーの存在です。
パーソナルトレーナーって怖そう
パーソナルトレーナーってゴリゴリマッチョで厳しそう
公式YouTubeチャンネル「トレコレ」では、パーソナルトレーナーの素顔を見ることができます。ホームページの写真や経歴ではわからない人柄だったり、考え方など、体験トレーニングにいく前にトレーナーのことを知ることが出来るのも良いですよね。
また、2022年業界トップクラスの比較メディア「Getfit様」より栄誉ある賞を頂きました。
大手8店舗以上部門「みんなに選ばれているパーソナルジム1位」
2020年には「パーソナルジム顧客満足度No.1」「長く通いたいパーソナルジムNo.1」「女性が通いたいパーソナルジムNo.1」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジムNo.1」他８冠を達成しています。
多くの賞を受賞しているパーソナルトレーニングジムだからこそ安心して通うことができますね。
池袋駅東口徒歩7分、東池袋駅７番出口徒歩1分の駅近パーソナルジム。池袋エリアでお探しの方は是非ご来店ください。
まとめ
今回は、実際にパーソナルトレーニングを行った50代男性の方のBeforeAfterをご紹介しながらパーソナルトレーニングの良さをお伝えいたしました。「効果的にボディメイクをしたい」「食事についての知識をつけたい」「自分ではやり方がわからない」そんな方は是非一度体験トレーニングを受けてみることを強くおすすめします。
【40代におすすめ】池袋のパーソナルジム一覧
こんにちは、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店です。
新年度は、ジムデビューをした人も多いのではないでしょうか。
ネットの口コミを見て選んだり、実際に体験トレーニングに足を運んでみたり、ジム選びもなかなか大変ですよね。
今回は、40代の方におすすめな池袋エリアにあるパーソナルジムをご紹介します。40代の方で、今からパーソナルジムに通おうと思っている方は是非ご参考ください！
目次
1.BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店
2.WELBEX池袋西口店
3.MIYAZAKI GYM池袋店
4.Dr.トレーニング池袋店
5.まとめ
1.BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店
多くのお客様に選ばれる池袋のパーソナルジム！業界トップクラスの比較メディアGetfitから「みんなに選ばれているパーソナルジム大手8店舗以上部門No.1」を獲得しています。口コミの評価も高く、口コミを大切にしたい40代の方におすすめです。
BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店は、池袋駅東口徒歩7分 / 東池袋駅7番出口徒歩1分の駅から近い場所にあるパーソナルジムです。
BEYOND(ビヨンド)ジム池袋の特徴
・入会金無料・コンテスト大会実績者が指導
・管理栄養士トレーナー在住
・シャワー&ロッカー無料
・シャンプー、ボディソープ、洗顔、ドライヤー等完備
・上下ウェア、タオル貸し出し無料
・ 糖質制限をせずに健康的なボディメイク
多くのお客様から選ばれる理由は、知識も豊富に備えているアットホームなトレーナー陣。
パーソナルジム選びで重要になってくるのは、トレーナーの存在です。あなたのモチベーションをしっかりコントロールし、信頼できるトレーナーがBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店には在籍しています。
公式YouTube「トレコレ」では、トレーナーの素顔やダイエットの知識なども公開してるので体験トレーニングや入会前にもパーソナルジムの雰囲気を見ることが出来るのでおすすめです。
2.WELBEX池袋西口店
池袋駅西口C3出口から徒歩10秒の通いやすい駅近ダイエットジム。
営業時間も23時までやっているので、仕事で遅くなってしまう方や、駅からすぐ通いたい40代の方におすすめです。
プライベートセッションやセミパーソナルトレーニングもあるので、一人ではなく周りの人と一緒に高め合ってトレーニングをしたい人も良いですね。運動や食事制限が苦手な人も無理なく楽しく続けられるのが一番です。
WELBEX池袋西口店の特徴
・リーズナブルな料金
・効率の良いトレーニング
・過度な食事制限なし
・完全個室&清潔感のあるトレーニングスペース
・DNA分析で食事サポート
入会金は、WEB限定で33000円の半額で15000円（税別）。入会希望の40代の方がいたらWEBからがお得です！
3.MIYAZAKI GYM池袋店
科学的根拠に基づいてトレーニングを行いたい40代の方におすすめなMIYAZAKI GYM池袋店。１５年の指導実績で目標を達成に導いてくれます。
MIYAZAKI GYM池袋店の特徴
・筋肉をつけることを最も重視
・科学根拠に基づいた最短最速のボディメイクメソッド
・科学的なだけじゃない、1人1人に合わせたボディメイクメソッド
・無理なく続けられる食事指導
・さまざまなプログラムのご提案
効果をアップできるサプリメントの提案もしてくれます。外食が多いサラリーマンやOLの40代の方にもライフスタイルに合わせた食事の提案をしてくれるので、心強いですよね。
中高年からの健康維持として、実際に通われている40代、50代の方は健康のために通われています。適度に心拍数を上げて心肺機能を向上、無理のない負荷で筋力アップをし、大きな可動域を使うことで柔軟性を向上させてくれます。
入会金は当日入会で無料だったり、体験レッスン無料キャンペーンも実施しているので、まずは試しに行ってみたいという40代の方にはおすすめのパーソナルジムです。
4.Dr.トレーニング池袋店
多方面のプロフェッショナルが揃っているパーソナルトレーニングジムDr.トレーニング池袋店。
パーソナルトレーニングだけではなく、飽きないトレーニングを行いたい40代の方におすすめなパーソナルジムです。
Dr.トレーニング池袋店の特徴
・多方面のプロフェッショナルが揃っている
・マシン以外にも飽きない豊富なトレーニングメニュー
・結果だけではなく、楽しいから続けられるパーソナルジム
Dr.トレーニングは、ドクター、ATC、治療家、S&Cコーチ、理学療法士、管理栄養士というプロフェッショナルなチーム体制です。
駅からも徒歩3分の近さで通いやすいのも特徴です。ジムで何をしたら良いかわからない初心者の方や楽しくトレーニングをしたい方、ボディメイクやダイエットなど身体の変化で結果を出したい方におすすめなパーソナルジムです。
5.まとめ
今回ご紹介したパーソナルジム以外にも、池袋エリアには10店舗以上もパーソナルジムがあります。その中でも今回は、40代におすすめなパーソナルジムをご紹介しました。各店舗のブログやホームページに40代でパーソナルジムに成功した事例があるのかなども確認してみてもいいかもしれません。あなたのパーソナルジム探しに是非参考にしてくださいね。
LYFTOFF-woman-様にBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店が掲載されました！
こんにちは、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店です。
女性のためのメディア「LYFTOFF-WOMAN-」様にBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店が掲載されました！
今回は、LYFTOFF-WOMAN-についてのご紹介やBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店がどんなパーソナルトレーニングジムなのかご紹介していきます。
目次
1.LYFTOFF-WOMAN-について
2.LYFTOFF-WOMAN-掲載ページ
3.BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店について
4.まとめ
1.LYFTOFF-WOMAN-について
LYFTOFF -WOMAN-は女性による女性のためのメディアです。
女性の実際の口コミや評判・レビューをもとに、一人ひとりに最適な女性専用ジム・女性限定パーソナルトレーニングジム探しをサポートしているメディアです。
北海道から沖縄まで全国のパーソナルトレーニングジムが掲載されているので、あなたのお探しのパーソナルトレーニングジムが見つかること間違いないです。
パーソナルジム選びに悩む女性の方は、ぜひご覧ください。
公式ホームページ：https://lyftoff.jp
2.LYFTOFF-WOMAN-掲載ページ
今回は、「【厳選】池袋の女性専用パーソナルトレーニングジム人気・おすすめ７選」にBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店が掲載されました！
LYFTOFF-WOMAN-様、ご紹介ありがとうございます！
3.BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店について
・入会金無料・コンテスト大会実績者が指導
・管理栄養士トレーナー在住
・シャワー&ロッカー無料
・シャンプー、ボディソープ、洗顔、ドライヤー等完備
・上下ウェア、タオル貸し出し無料
BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店は、池袋駅東口徒歩7分、東池袋駅7番出口徒歩1分の駅から近いパーソナルトレーニングジムです。アットホームなパーソナルトレーニングジムで、パーソナルトレーニングジム初心者の方に通っていただきたいパーソナルトレーニングジムです！
大会優勝者・入賞実績を持つパーソナルトレーナー。トレーニング・食事についてのノウハウを活かし、お客様一人一人の目的に合わせてトレーニングを提供しています。モチベーションもコントロールしてくれるので「ここなら頑張れる」そんなパーソナルトレーナーが見つかることでしょう。
4.まとめ
いかがでしたか？「LYFTOFF-woman-様にBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店が掲載されました！」をご紹介しました。パーソナルトレーニングジムをお探しの女性は、LYFTOFF-woman-をご覧ください。また、パーソナルトレーニングを始めようと思っている方は、是非BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店にお越しください！
まずは、無料カウンセリング・体験トレーニング！
あなたのご来店を心よりお待ちしております。
BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店がBodymate様に紹介されました！
こんにちは、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店です。
スポーツジム、スタジオ、レッスン場検索サービスBodymate様にBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店が紹介されました！
今回のブログでは、Bodymate様についてやパーソナルトレーニングジムBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店についてご紹介していきます。
目次
1.Bodymateとは？
2.BodymateにBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店が紹介されました
3.BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店とは？
4.まとめ
1.Bodymateとは？
スポーツジム、スタジオ、レッスン場検索サービスです。ダイエットや糖質制限、腸活など、今すぐ役立つ健康のための情報が掲載されています。
スポーツジャンルは、スポーツジムからホットヨガ、バレエ、フットサル、乗馬、スキー、ボウリングなど幅広いジャンルを取り扱っているので、あなたが今探しているものがすぐに見つかります。
Bodymate公式サイト：https://bodymate.jp
2.BodymateにBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店が紹介されました
スポーツジム、スタジオ、レッスン場検索サービス「Bodymate」様に、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店が紹介されました！
「【池袋】スポーツジム、スポーツクラブ10選」で紹介して頂きましたので、ぜひご覧ください。
池袋エリアでパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、今すぐチェック！
Bodymate様、ご紹介ありがとうございます！！
3.BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店とは？
パーソナル部門で8冠を達成しているパーソナルジム
パーソナルジム 顧客満足度No.1
経営者がオススメするパーソナルジムNo.1
コストパフォーマンスが良いパーソナルジムNo.1
女性が通いたいパーソナルジムNo.1
トレーナー指導力パーソナルジムNo.1
長く通いたいパーソナルジムNo.1
ダイエット初心者から選ばれているパーソナルジムNo.1
DIET CONCIERGE公認ジムBEST GYM AWARD2020受賞
BEYOND(ビヨンド)ジムは、パーソナルトレーニング初心者の方に必ず通って頂きたいパーソナルトレーニングジムです。
採用倍率70倍から厳選されたトレーナー
BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店は、大会優勝・入賞実績があるトレーナーや、トレーニングやダイエットに関する豊富な知識を持ったトレーナーが在籍しています。お客様のモチベーションをコントロールし、親身になって一緒に目標まで頑張れるパーソナルトレーナー達です！！
池袋店のトレーナーを紹介します！
櫻井トレーナー
BEYOND(ビヨンド)ジム 池袋店トレーナーのSakurai Ryoです！
トレーニングには見た目の変化だけでなく、QOLの向上（生活の質）に大きく変化をもたらします！
自分自身を成長させたい、高めたいという思いに年齢、経験は関係ありません。ボディメイクはその全てを可能にします！
正しい知識、正しい運動で理想の身体へと導きます！
豊かな未来へと共に歩みましょう！
熊澤トレーナー
女性の美のお手伝いを通して、沢山のお客様を笑顔にしていきたいです☆
綺麗になって好きな人を驚かせたい！
デニムをカッコ良く履きこなして街を歩きたい！
自信の無い自分を変えて前向き思考になりたい！ etc…
トレーニングを始めるきっかけは人それぞれかと思いますが、トレーニングは継続する事で必ず結果として現れますし、それは見た目の変化だけに留まらないんです！
なのでモチベーションが続かない等、一時的なトレーニングで終わってしまうのは本当に勿体ないです…。
お客様が継続してトレーニングができるよう、頼ってもらえるトレーナーになれるよう、私自身も努力していきます！！
目標に向かって、一緒に頑張っていきませんか☆
BEYOND池袋店でお待ちしています！どうぞ宜しくお願い致します(^^)
中村トレーナー
トレーニングの楽しさを皆様にお伝えし、身体を変えるお手伝いをさせていただきます。
サラリーマン時代の経験を活かし、皆様一人一人に寄り添い、愛されるトレーナーに成りたいと思っております！
成りたい自分を目指して、一緒に頑張りましょう！
市元トレーナー
BEYOND(ビヨンド)ジム 池袋店トレーナーのIchimoto Ryoです！
理想とする身体を手に入れ、1人でも多くのお客様をフィットネスを通じて幸せに出来るように全力でサポート致します。
また、その楽しさを伝えながらもっともっとフィットネスを盛り上げて行きたいと思っています。
是非、僕と一緒にBEYON GYMでトレーニングしましょう！
田中トレーナー
快適なトレーニング環境
シャワーや高級アメニティ、ウェアやタオルを無料でご利用頂けるのもBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店の魅力の一つ。シャワーやロッカーなどは別途料金が発生するパーソナルトレーニングジムも多いですが、お客様にトレーニング前後も快適に過ごしてもらえるような環境を整えています！
あなたのなりたい身体に合わせたトレーニングメニューをご提案しますので、無料カウンセリングや体験トレーニングに一度お越しください！
ジムの様子がみたいというあなたに・・・
公式YouTubeチャンネル「トレコレ」では、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店のカウンセリングから体験トレーニングまでの流れを紹介をしています。「BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店は気になるけど、ジムの雰囲気を見てみたいな・・・」と思っている方、下記のYouTubeよりトレーナーの姿や施設の雰囲気をお伝えしておりますので、是非ご覧ください！
BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店の特徴
・入会金無料・コンテスト大会実績者が指導
・管理栄養士トレーナー在住
・シャワー&ロッカー無料
・シャンプー、ボディソープ、洗顔、ドライヤー等完備
・上下ウェア、タオル貸し出し無料
・ 糖質制限をせずに健康的なボディメイク
4.まとめ
いかがでしたか？今回は、Bodymate様についてやBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店についてご紹介しました。パーソナルジムやスタジオをお探しの方は、Bodymate様で検索を！池袋エリアでパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店に無料カウンセリング・体験トレーニングにお越しください！
あなたのご来店お待ちしております！
橋本環奈が好きな男性の部分を鍛えるには？パーソナルトレーナーの解説付き動画で今日からトレーニング！
こんにちは、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店です。
BEYOND(ビヨンド)ジムは、ローランドさんやエンリケさんなど、芸能人やモデルの方も多く通われています。
もちろん、パーソナルトレーニング初心者の方から上級者の方まで幅広く通っていただいております。
今回は、女優の橋本環奈さんがフジテレビ系「オンナの出口調査」で男性の体で好きな部分を明かし、その部分をどうトレーニングをすれば良いのか、トレーナーの解説動画付きでご紹介したいと思います。
今をときめく女優橋本環奈さんの男性の好きな部分は一体どこなのでしょうか・・・？
1.橋本環奈とは
1999年2月3日生まれ、福岡県出身の22歳（2022年1月現在）。
2009年から参加していたダンス＆ボーカルユニット「DVL」で、知名度急上昇のきっかけとなる「奇跡の一枚」にあたる写真が撮られました。
そこから、「1000年に一人の逸材」として、ネットで話題になり様々な番組で取り上げられ、テレビコマーシャル出演や取材のオファーが殺到しました。
映画「セーラー服と機関銃-卒業-」や「かぐや様は告らせたい〜天才たちの恋愛頭脳戦〜」、「今日から俺は!!劇場版」など有名な作品に出演しており、その人気は止まらない。
3月には「千と千尋の神隠し」の舞台公演がはじまるので楽しみですね！
2.橋本環奈が好きな男性の部分
そんな橋本環奈さんは、男性の体の部分で好きな場所をテレビ番組内で明かしました。
先日放送されたフジテレビ系「オンナの出口調査」で橋本環奈さんはこう話したそうです。
「私は上の方の腕です。なんだったら肩ですね」と男性の好きな部分を告白。
そうとなれば、今日から肩トレーニングを始めるしかないですね！！
3.パーソナルトレーナーが教える解説付き肩トレーニング一覧
さて、今回は、BEYOND(ビヨンド)ジムのパーソナルトレーナーが動画で肩トレーニングを解説。動画を見ながらポイントをしっかり掴んでやってみましょう！
ショルダープレス
肩周りにある筋肉を三角筋と言います。
その三角筋を鍛えるトレーニングとなっています。
怪我を予防するためにまずは軽い重量からはじめていきましょう！
わからないことがあれば、パーソナルトレーニングジムBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店にお任せください。
ダンベルサイドプレス
先ほど説明した肩周りにある三角筋の中部のトレーニングです。
肩幅をしっかり作るトレーニングでもあり、女性はウエストラインが細く見えるトレーニングでもあります。
腕立て伏せ
筋力トレーニングでもスタンダードな腕立て伏せ。
正しいフォームで行わないと怪我の元にもなりますので注意してください。
橋本環奈さんが好きな理想の肩になるためにやってみましょう！
その他にも肩トレーニングでは、フロントレイズやアーノルドプレス、リアレイズなどもあります。今回のブログでご紹介するのは上記の３つのトレーニングでした。
より、強化していきたい方はBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店へお越しください。
4.BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店とは
BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店の特徴
・入会金無料・コンテスト大会実績者が指導
・管理栄養士トレーナー在住
・シャワー&ロッカー無料
・シャンプー、ボディソープ、洗顔、ドライヤー等完備
・上下ウェア、タオル貸し出し無料
・ 糖質制限をせずに健康的なボディメイク
通常パーソナルトレーニングは、入会金が30000〜50000円かかりますが、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店は、入会金が無料！トレーニング初心者の方も気軽にはじめられます！もちろん「いきなり入会するのはちょっと・・・」という方もいらっしゃると思いますので、まずは無料カウンセリングや体験トレーニングからはじめてみましょう。
パーソナルトレーナーは、男女ともに在籍しており、自分に合ったトレーナーを見つけることができます。
どんなトレーナーが在籍しているのか、公式YouTubeチャンネル「トレコレ」でご参考ください。
熊澤トレーナー紹介動画
市元トレーナー紹介動画
中村トレーナー紹介動画
5.橋本環奈が好きな男性の部分を鍛えるには？パーソナルトレーナーの解説付き動画でご紹介まとめ
いかがでしたか？橋本環奈さんが男性の部分で好きなのは「肩」ということがわかりました。肩トレーニングと言ってもまだまだたくさんあります。あなたに合うトレーニングで、橋本環奈さんが好きな理想の肩を目指していきましょう。体験トレーニング・無料カウンセリングも行っています。まずは、お気軽にご相談ください！
あなたのご来店お待ちしております。
年末年始休業のお知らせ〜BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店〜
こんにちはBEYOND（ビヨンド）ジム池袋店です！
今年も1年、みなさまには大変お世話になりました。スタッフ一同感謝申し上げます！
本日は年末年始の休業日のお知らせをいたします！
休業日 12/29(水)〜1/4(火)終日
1月5日（水）より営業開始致します。ご不便をお掛けしますが、よろしくお願いいたします🙇♂️
それでは、みなさま良いお年をお迎えください！
パーソナルトレーナーが解説。ストレスがダイエットに与える影響
こんにちは！BEYONDジム池袋店です！
本日は現代人なら誰もが抱えている「ストレス」がダイエットに与える影響について書いていきたいとおもいます！
イライラしてしまってドカ食いをしてしまった経験はありませんか？実はドカ食いをしなくてもストレスはストレスそのものにダイエットを妨げてしまうくらい、ダイエットには悪影響な存在なのです。
本日は逃げられないストレスはどうしてダイエットに悪いのか。ダイエット中のストレスとどう向き合いダイエットを成功させていくかを解説させていただきます！
目次
1.コルチゾールの過剰分泌により脂肪を溜め込みやすい体質へ
2.コルチゾールによる筋肉の分解
3.ストレスの対処方法
4.無料キャンペーンについて
「ストレスそのものがダイエットに与える理由」
1.コルチゾールの過剰分泌により脂肪を溜め込みやすい体質へ
コルチゾールホルモンはストレスホルモンともいわれ、ストレスを感じると分泌されます。ストレスに対抗してくれるホルモンなので、決していらないホルモンではありませんがストレスを抱えすぎると過剰に分泌し様々なダイエットの弊害を引き起こします。
栄養不足が訪れるとコルチゾールは、それを体内の細胞ひとつひとつにエネルギーを節約するように伝えます。つまり、代謝率を下げる役割を担っています。コルチゾール値が高すぎると体は栄養が不足していると思い込み、それを乗り切るために代謝を遅らせる。その結果、体脂肪がエネルギーとして燃えるスピードがガクンと落ちてしまいます。
2.コルチゾールによる筋肉の分解
コルチゾールには、タンパク質をアミノ酸（タンパク質の構成要素）に分解するという“異化作用”があります。筋肉はタンパク質でできており、体が燃料不足を認識すると、コルチゾールの指示によりタンパク質＝筋肉が分解されてしまいます。筋肉が分解されると基礎代謝が落ちて痩せにくい身体になってしまいます。
3.ストレスの対応方法
ストレスを取り除くにはまずは自分の日常生活を見直してストレスの原因を突き止めましょう。
例えばスマホやPCから出ているブルーライトは脳に負担をかけています。使い過ぎたときは目を休ませたり、ストレスの原因そのものを解決しなくても、体を休ませたり、良質な睡眠を取ることでストレスを和らげることができます。
普通に生活しているだけでもこのように沢山のストレスを感じてしまいますが「ダイエット中」は食べたいけれど食べられなかったり、運動したくないのに無理して運動したりでストレスを感じやすい状況に陥りやすいです。ヘルシーなおやつで間食を取ったり、適度な運動を心がけて心の健康を保ちながら理想の身体を目指して行きましょう！
4.無料キャンペーンについて
現在、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店では、40店舗達成記念フリートライヤルキャンペーンを実施中。今月の28日までの期間限定キャンペーンなのでお得な機会をお見逃しなく。
<<こんな方にお勧め>>
1.現在フィットネスジムに通われている方
2.パーソナルジムは敷居が高いと躊躇されている方
3.最近運動不足だと感じられている方
4.トレーニングをしたいが衛生面が気になる方
5.トレーニングの方法が合っているかわからない方
■□■BEYOND無料体験キャンペーン詳細■□■
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▼概要
・期間：11/1（月）～12/28（日）
・体験料：無料（通常：5,500円）
・内容：カウンセリング：20分/体験トレーニング：30分
・お持物：室内シューズのみ
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◼池袋駅、東池袋駅でパーソナルトレーニングジムをお探しなら、BEYONDジム池袋店へ！ご来店心よりお待ちしております。
〒170-0013
東京都豊島区東池袋4丁目8-8 東池袋パークビル1F
池袋駅東口から徒歩7分 / 東池袋駅7番出口から徒歩1分
BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店は東池袋と南池袋からのアクセスが非常に良く、東池袋駅から徒歩1分の場所に路面店として営業しています。入り口のガラスドアを開けて中へお入りください。
営業時間 平日 : 10 AM – 10 PM休日 : 10 AM –10 PM
TEL 03-6812-1930
MAIL info@beyond-ikebukuro.com
【2021年決定版】椎名町でおすすめのパーソナルトレーニングジム4選〜お得なキャンペーン情報〜
こんにちは、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店です。
椎名町エリアでパーソナルトレーニングジムをお探しの方必見。椎名町駅から近いパーソナルトレーニングジムを4選ご紹介します。
池袋や目白、要町も徒歩圏内で、静かに生活したい人におすすめの場所です。治安も良く女性で一人暮らしをされてる方も多いようです。
早速、椎名町駅から通えるパーソナルトレーニングジムを見てみましょう。今回は、厳選した４つのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます！お得なキャンペーンを行っているパーソナルトレーニングジムもあるので、この機会をお見逃しなく。
目次
1.BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店
2.パーソナルジムビリーフ
3.エニタイムフィットネス椎名町店
4.友トレーニングルーム
5.【2021年決定版】椎名町でおすすめのパーソナルトレーニングジム4選〜お得なキャンペーン情報も〜まとめ
1.BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店
★キャンペーンあり
コストパフォーマンスが高いパーソナルトレーニングジム。
BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店は、椎名町駅から電車で約15分。徒歩は、約30分で通うことができます。
糖質制限をせずに健康的なボディメイクができるパーソナルトレーニングジムで、パーソナルトレーナーは採用倍率70倍から厳選したトレーナー陣です。
トレーニングのノウハウはもちろん、お客様の悩み一つ一つに対応できるのが強みです。また、モチベーションをコントロールしてくれる、アットホームなトレーナー達があなたをお待ちしています。
パーソナルジム部門で多くの賞を獲得しているパーソナルトレーニングジムでもあります。
「顧客満足度No.1」
「経営者がオススメするパーソナルジムNo.1」
「コストパフォーマンスが高いパーソナルジムNo.1」
「女性が通いたいパーソナルジムNo.1」
「トレーナー指導力パーソナルジムNo.1」
「長く通いたいパーソナルジムNo.1」
全6冠を達成しています。
お友達同士で通われている方から、家族、カップルなどご一緒に通われている方も多く、アットホームなパーソナルトレーニングジムだからこそトレーニングを楽しく継続し続けられるのでしょう。
BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店の特徴
・入会金無料・コンテスト大会実績者が指導
・管理栄養士トレーナー在住
・シャワー&ロッカー無料
・シャンプー、ボディソープ、洗顔、ドライヤー等完備
・上下ウェア、タオル貸し出し無料
プランは、下記の通りです。
体験トレーニング50分 5,500円
ライフプランニングコース
ライフプランニングコース16 281,600円
ライフプランニングコース24 396,000円
ライフプランニングコース24+ 422,400円
※パーソナル食事管理付
※プロテインドリンク毎回1杯サービス
回数券
STANDARD10 96,800円
ACHIEVE20 176,000円
※プロテイン付
BEYOND30 247,500円
※プロテイン付
分割払いに対応しているため、月々4,300円〜通うことが可能！
入会金は無料なので、計画的にご入会頂けます。
パーソナルトレーニング初心者から上級者まで、幅広い方が通われているパーソナルトレーニングジムのBEYND(ビヨンド)ジム池袋店。
YouTubeやInstagramなどでもダイエットやトレーニングに関する情報を発信しているので、今からパーソナルトレーニングジムをお探しの方は是非ご参考ください。
椎名町から有酸素運動のウォーキングをしてパーソナルトレーニングジムに行くのもおすすめですよ！
キャンペーン情報
現在、2021年12月28日まで無料体験トレーニングキャンペーンを行っています。お得なこの機会をお見逃しなく！ご予約は、公式ホームページのお申し込みフォーム、公式LINE、お電話のいずれかにお気軽にお問い合わせください。
公式ホームページ：https://beyond-ikebukuro.com
2.パーソナルジムビリーフ
椎名町駅から近いパーソナルトレーニングジム。西武池袋線椎名町駅から徒歩30秒のパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットや筋力アップ、姿勢改善、生活の質改善、柔軟性向上など、お客様の目的に合わせてパーソナルトレーニングをしてくれます。
トレーナーは、年間約1500人の指導をしているパーソナルトレーナー。SSA(サマースタイルアワード)千葉大会では優勝も果たしているトレーナーや、全米ストレングス&コンディショニング協会認定のパーソナルトレーナー、現役で看護師として働きながらトレーナーをしているパーソナルトレーナーなどが在籍しています。
通われているお客さんは、老若男女問わずご来店。友達や家族と一緒にペアトレも行っています。
プランは、下記の通りです。
パーソナルトレーニング
60分コース/8,500、90分コース/12,750円
回数券
4回券60分コース/34,000円、90分コース/51,000円
8回券60分コース/66,500円、90分コース/99,750円
16回券60分コース/130,000円、90分コース/195,000円
入会金15,000円
体験4,000円
詳しくは、公式ホームページをご覧ください。
運動初心者の方もトレーニングの習い事として、気軽に始められるパーソナルトレーニングジムです。何より、椎名町駅から徒歩30秒！0分という駅近が良いですね。
公式ホームページ：https://www.belief-personalgym.com
3.エニタイムフィットネス椎名町店
★キャンペーンあり
24時間年中無休のフィットネス、エニタイムフィットネス。西武池袋線椎名町駅南口より徒歩1分で通うことができます。
エニタイムフィットネスは、場所によりパーソナルトレーナーがいない店舗もありますが、椎名町店はパーソナルトレーナー在籍。
全国に900店舗以上を運営しているフィットネスジムなので、家の近くや出張先などのエニタイムフィットネスも利用することが可能。世界中の店舗を好きな場所、好きな時間にトレーニングができます。
時間に無駄がないパーソナルトレーニングジムは、食事面もサポートをしてくれるため、24時間相談ができることで人気です。
地域と繋がるために、さまざまな活動を展開しているのもエニタイムフィットネスの良いところですよね。例えば、店舗近隣のクリーン活動、エコキャップ運動など。エコキャップ運動は、ペットボトルのキャップを収集し、リサイクルで発生した利益を発展途上国の子供たちへワクチン代として寄付する運動。トレーニングに通いながら自分も社会貢献ができると思うと良いですよね！
キャンペーン情報
2021年12月31日まで行っている会員様のアンケート。抽選で300名様に3,000円分のギフト券が当たるキャンペーンが実施中なので、合わせてご確認ください！
プランは、下記の通りです。
セキュリティー発行手数料5,500円
24時間年中無休7,500円
店舗によって値段が異なるので、各店舗の公式ホームページでご確認ください。
エニタイムフィットネス椎名町店は、英語対応も可能、水素水サーバーがあるなど充実しているフィットネス施設です。
公式ホームページ：https://www.anytimefitness.co.jp/shiinamachi/
4.友トレーニングルーム
椎名駅から徒歩５分。
オンラインセッションや加圧トレーニング、ケトルベルトレーニング、ピラティスなどが行える完全パーソナルトレーニングジム。
国家資格保持者のトレーナーがオーダーメイドメニューを作ってくれます。加圧メソッドをベースに、ヨガやケトルベルなどを取り入れたオリジナルプログラムなので、週１回のトレーニングでも効果が得られます。
場所を選ばないオンラインパーソナルトレーニングは、遠方でも参加が可能。いつでもどこでもトレーニングを受けることができます。
加圧トレーニングは、ダイエットや血行促進、筋力アップ、回復力アップ、美肌効果があります。
ピラティスは、たい脂肪燃焼、肩凝り・腰痛の改善、コア強化、スタミナ向上、集中力向上やイライラ改善などの効果が得られ、ストレスに屈服しない身体を育てます。
いろんなジャンルのトレーニング方法があるので、飽きずにトレーニングができそうですよね。
プランは、下記の通りです。
加圧トレーニング
30分コース全10回30,800円
45分コース全10回46,000円
ボディケアコース 60分1回7,000円
ケトルベルトレーニングコース
基礎体力アップコース 55分コース1回6,800円
競技能力アップコース 55分コース1回6,800円
ピラティスコース
55分1回6,600円
など、他にもお得な回数券コースなどさまざまなプランがあるので公式サイトをご覧ください。
公式ホームページ：https://kettlweb.com
5.【2021年決定版】椎名町でおすすめのパーソナルトレーニングジム4選〜お得なキャンペーン情報も〜まとめ
いかがでしたか？【2021年決定版】椎名町でおすすめのパーソナルトレーニングジム4選〜お得なキャンペーン情報〜でした。糖質制限を一切行わないパーソナルトレーニングジムから、椎名町から徒歩0分のパーソナルトレーニングジム、あなたのお探しのパーソナルトレーニングジムは見つかりましたか？
【最新版】大塚駅から近いパーソナルトレーニングジム５選
こんにちは、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店です。
これから寒い季節になり、外でのトレーニングは億劫になってきますよね。そんな時は、室内でトレーニングがおすすめ！パーソナルトレーニングジムは、トレーニングはもちろん、食事に関する知識も得られて、太りやすいと言われている冬でも、トレーナーのアドバイスを元に過ごしていれば安心ですね。
本日は、山手線大塚駅から近いおすすめのパーソナルトレーニングジム５選をご紹介します。
大塚駅は、山手線と都電荒川線が通っている駅で、駅近くにアトレもあり、過ごしやすい街です。大塚駅近くでパーソナルトレーニングジムをお探しの方は是非、最後までご覧ください。
目次
1.BEYONDジム池袋店
2.かたぎり塾
3.MIYAZAKI GYM
4.Apple GYM大塚店
5.モラックス大塚店
6.大塚駅から近いパーソナルトレーニングジム５選まとめ
大塚駅近くでパーソナルトレーニングするならBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店
1.BEYONDジム池袋店
・入会金無料・コンテスト大会実績者が指導
・管理栄養士トレーナー在住
・シャワー&ロッカー無料
・シャンプー、ボディソープ、洗顔、ドライヤー等完備
・上下ウェア、タオル貸し出し無料
BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店は、山手線大塚駅から一駅の池袋駅東口から徒歩約7分の場所にあります。または、都電荒川線大塚駅前から東池袋四丁目で下車すると近いパーソナルトレーニングジムです。
営業時間は、10:00〜22:00と朝から晩まで営業しているので、仕事前や仕事の後、買い物帰りなど、好きな時間に通うことが可能です。自分のライフスタイルに合わせてトレーニングが出来るのは、パーソナルトレーニングのいいところですね。
BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店のパーソナルトレーナーは、採用倍率70倍から厳選したトレーナーが在籍しています。トレーニングの知識はもちろん、食事の知識も豊富なので、パーソナルトレーニングに通っている期間だけではなく、卒業した後も知識を活かしてライフスタイルに生かすことができます。
また、なんと言っても入会金無料なのがお得です。通常、多くのパーソナルトレーニングジムは、数万円の入会金がかかるのに対して、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店は、入会金が無料！
はじめてパーソナルトレーニングを受ける人に、おすすめのパーソナルトレーニングジムです。
公式サイト：https://beyond-ikebukuro.com
大塚駅近くでパーソナルトレーニングするならBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店
2.かたぎり塾
かたぎり塾は、大塚駅から徒歩8分。巣鴨新田駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
本場アメリカから輸入した高品質の機材が揃っているので、バリエーション豊かなトレーニングを行うことができます。飽きずにいろんなトレーニングが出来るのも良いですね。
月４プランから回数券までのプランがあります。食事プランを受けたい人は、毎月10,000円でオンライン食事管理が受けられるようになります。
入会金は、50,000円するものの、体験トレーニングは無料！
「パーソナルトレーニングってどんな感じなんだろう？」と思っている方にはおすすめのパーソナルトレーニングジムとなっています。
公式サイト：https://katagirijuku.jp
3.MIYAZAKI GYM
大塚駅から徒歩2分の駅から近いパーソナルトレーニングジム。健康ボディメイクで、モデル体型からマッチョ体型までリバウンドしないパーソナルトレーニングをしてくれます。
オーダーメイドトレーニングで、1人1人に合わせたボディメイクを提供。プランは、8回から48回まであり、ペアトレーニングもできるので、友達や夫婦で通われるのも良いかもしれません。
科学根拠に基づいたメソッドでトレーニングができるので、最短最速でなりたい身体になりたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムとなっています。
公式サイト：https://miyazaki-gym.jp
4.AppleGYM大塚店
完全マンツーマンで見た目にコミットするApple GYM大塚店。大塚駅から徒歩2分の駅から近いパーソナルトレーニングジムです。駅から徒歩5分以内だと通いやすくて良いですよね。
海外式ボディメイクで、重心改善や姿勢改善なども行なってくれるパーソナルトレーニングジムです。
アフター保証やリバウンド保険などもあるため、安心して通うことができます。
見た目をよくしたいと思っている方には、おすすめのパーソナルトレーニングジムです。
公式サイト：https://applegym.jp/shop/otsuka/
5.モラックス大塚店
セミパーソナルとパーソナルの選べる２コースがあるパーソナルトレーニングジム。大塚駅からは徒歩3分の駅から近いパーソナルトレーニングジム。池袋からも7分と歩けます。
体を変えるのに必要な「たくさん動く」「たくさん食べる・飲む」「たくさん寝て疲労回復」「継続する力」をここのジムでは体感できます。
強いトレーニングでパーソナルトレーニングをするジムなので、ハードトレーニングが好きな人にはおすすめのパーソナルトレーニングジムになっています。
公式サイト：https://www.moraxfit.com
大塚駅近くでパーソナルトレーニングするならBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店
6.大塚駅から近いパーソナルトレーニングジム５選まとめ
いかがでしたか？大塚駅から近いパーソナルトレーニングジム５選をご紹介しました。入会金が無料のBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店や、体験トレーニングが無料のかたぎり塾など、初心者の方もはじめやすいパーソナルトレーニングジムもありました。
大塚駅近くでパーソナルトレーニングジムをお探しの方のご参考になれば幸いです。
BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店は、無料カウンセリング・体験トレーニング実施中！お気軽にお問い合わせください。
あなたのご来店お待ちしております！