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【池袋パーソナルジム】お客様ビフォーアフター！！
こんにちは！BEYONDジム池袋店です！
今日は３ヶ月の食事管理コース
＋１ヶ月延長してトレーニング、
合計４ヶ月間肉体改造に励まれたお客様のビフォーアフター！！！
【スタート時→４ヶ月後】
体重60.9kg→50.9kg
体脂肪率35.8％→25.4％
脂肪量21.8kg→12.9kg
筋肉量36.8kg→35.8kg
ウエスト68cm→60.5cm（−7.5cm）
ヒップ100cm→91cm（−9cm）
太もも58.5cm→52.5cm（−6cm）
二の腕30cm→24cm（−6cm）
筋肉量は大きく減らすことなく、
なんと脂肪量を９kg減！
しっかり糖質を摂りながら健康的に痩せたので、
ただ細くなったという感じではなく、
体のライン、姿勢まで綺麗に整いました！
正しい知識を持って行うことで、
最短で自分の理想の体へ近づくことができます！
一人で悩まず、是非私達にご相談ください！！
◼池袋駅、東池袋駅でパーソナルトレーニングジムをお探しなら、BEYONDジム池袋店へ！
ご来店心よりお待ちしております。
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BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店は東池袋と南池袋からのアクセスが非常に良く、東池袋駅から徒歩1分の場所に路面店として営業しています。入り口のガラスドアを開けて中へお入りください。
営業時間 平日 : 10 AM – 10 PM休日 : 10 AM –10 PM
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