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【池袋で人気のトレーナーが解説】おすすめのアイスを紹介
皆さん、こんにちは！
BEYOND 池袋店トレーナーの馬場です！
寒い季節なのにアイスを食べたくなったり、ダイエット中でも食べやすいおやつを探している方に必見のブログになっております。
ダイエットを想像すると、きつい食事制限や糖質制限を想像される方や、まず何から始めたら良いか分からない方も多くいらっしゃると思います。
ダイエットをするにあたって、継続的に行っていくことが必須になるのでいきなりきついことをやるのではなく、今回の紹介するアイスはダイエット中食べやすいので、是非最後までご覧ください！
桔梗信玄餅アイスバーの特徴:カロリーが低く食べやすい
今回紹介する桔梗信玄餅アイスバーはカロリーがとても低く、ダイエット中にでも食べやすくなっています。
ダイエット中にアイス⁉︎と思う方もいらっしゃると思いますが、1本あたりのカロリーが166Kcalなのはとても低くく甘いものを欲した時は桔梗信玄餅アイスバーを食べていただけたらと思います。
ダイエットはカロリーの把握が大事になってきますが、桔梗信玄餅アイスバーは低カロリーでカロリーを気にしすぎず食べることができるのでおすすめです。
アイスの特徴:低脂質のためおやつにも食べやすい
ダイエットといえば低脂質の食事を意識して取り組むことが大事になってきます。
その中でも桔梗信玄餅アイスバーは1本あたり脂質が4.6gととても脂質が低くダイエット中にでも食べやすくなっております。
脂質が低いアイスを見つけるのはとても難しくダイエットで辛くなった時の対処法が見つからないと悩んでいる方は是非、桔梗信玄餅アイスバーを食べることで罪悪感なくダイエットができるのでおすすめです。
アイスの特徴:和菓子感覚で食べやすい
桔梗信玄餅アイスバーは信玄餅をアイスにした形になるので、和菓子感覚で食べやすいです。
ダイエットを行う時は上手におやつも食べながら行っていくとやりやすくなります。
辛い思いして続かないダイエットを行うよりはメンタルが安定してストレスを溜めないことが痩せやすく、綺麗な身体づくりになります。
ストレスが溜まるとコルチゾールが増加し筋肉の分解が進んでしまい、ストレスを溜めることでダイエットを頑張れなくなってしまいます。
このことから、桔梗信玄餅アイスバーを楽しくダイエットを行っていくことがおすすめです。
まとめ
今回はダイエット中にでも食べやすいアイスを紹介してきました。
ダイエットは楽しく、継続的に行っていくことが必須であるので今回紹介した桔梗信玄餅アイスバーを食べてダイエットを頑張っていただけたらと思います。
また、桔梗信玄餅アイスバーを食べることと同時にダイエット中に食べやすいものを探しながらダイエットを行うことで、新しい発見ができ楽しくなってきます。
是非今回のブログをこれからの生活に活かしていただけたらと思います。
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