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【東池袋徒歩1分のパーソナルジムが解説！】ビタミンDの効果
こんにちは！池袋駅東口から徒歩7分に位置するBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店です。
皆さんは「ビタミンD」という言葉を聞いたことがありますか？
ビタミンと聞くとA.B.C.D.E…
とアルファベットだけでも沢山あるのですが
ビタミンDは骨や筋肉と関連深いビタミンであり
健やかな生活に欠かせないビタミンです！
今回の記事を見て「ビタミンD」の重要性を理解していただければと思います！
解りやすく解説していくので
是非最後まで見ていただければと思います！
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