【池袋パーソナルジム】お客様ビフォーアフター!! – 【公式】BEYOND(ビヨンド)ジム 池袋店 パーソナルトレーニングができるプライベートジム

NEWS & BLOG

お知らせ

BLOG

【池袋パーソナルジム】お客様ビフォーアフター!!

2021.10.20


こんにちは!BEYONDジム池袋店です!

今日は3ヶ月の食事管理コース
+1ヶ月延長してトレーニング、
合計4ヶ月間肉体改造に励まれたお客様のビフォーアフター!!!

【スタート時→4ヶ月後】

体重60.9kg→50.9kg

体脂肪率35.8%→25.4%

脂肪量21.8kg→12.9kg

筋肉量36.8kg→35.8kg

ウエスト68cm→60.5cm(−7.5cm)

ヒップ100cm→91cm(−9cm)

太もも58.5cm→52.5cm(−6cm)

二の腕30cm→24cm(−6cm)

筋肉量は大きく減らすことなく、

なんと脂肪量を9kg減!

しっかり糖質を摂りながら健康的に痩せたので、
ただ細くなったという感じではなく、
体のライン、姿勢まで綺麗に整いました!

正しい知識を持って行うことで、
最短で自分の理想の体へ近づくことができます!

一人で悩まず、是非私達にご相談ください!!

◼池袋駅、東池袋駅でパーソナルトレーニングジムをお探しなら、BEYONDジム池袋店へ!

ご来店心よりお待ちしております。

〒170-0013

東京都豊島区東池袋4丁目8-8 東池袋パークビル1F

池袋駅東口から徒歩7分 / 東池袋駅7番出口から徒歩1分

BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店は東池袋と南池袋からのアクセスが非常に良く、東池袋駅から徒歩1分の場所に路面店として営業しています。入り口のガラスドアを開けて中へお入りください。

営業時間 平日 : 10 AM – 10 PM休日 : 10 AM –10 PM

TEL 03-6812-1930

MAIL info@beyond-ikebukuro.com