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池袋のパーソナルトレーニングジム【体験レッスン】をご紹介
こんにちは、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店です。
BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店では、第１・４土曜日22時15分〜公式InstagramにてBEYOND Instagram TVを配信中です。
前回は、特別に体験レッスンの様子をリアルタイムで配信致しました。
「パーソナルトレーニングジムに行ってみたいけどレッスンの風景をみてから行きたいな」そんな方も多いと思いますので、是非、ご参考ください。
この記事読了まで約1分です。
東京のパーソナルトレーニングジムのイメージ
敷居が高そう
食事の制限をされて続かなそう
ハードなトレーニングできつそう
パーソナルトレーナーさんが怖そう
トレーニング未経験だと行きづらい
こんなイメージを持たれる方も多いかと思います。
トレーニング初心者の方が８割ほど通われており、体験レッスンから実際に入会される方が多いです。
また、YouTubeチャンネル「ヘルシーボーイズ」では、トレーナーの雰囲気やライフスタイルなどご紹介しております。実際のトレーナー達の人柄や、どんなことを普段しているのかを見ていただいて、上記のようなネガティブなイメージが少しでも無くなることを願っています！
BEYONDジムの体験レッスンを見てみよう！
※ライブ配信は、約40分間です。
パーソナルトレーナーの解説付きでわかりやすい動画となっております。
今回のライブ配信は、下記の２種目。
胸のトレーニングを行なって行きます！
ベンチプレス
ベンチプレスは、上半身を鍛えるウェイトトレーニングの種目である。主に大胸筋、上腕三頭筋、三角筋前部が鍛えられる。パワーリフティング競技の三種目の1つである。
ダンベルフライ
ウエイトトレーニングの種目の一つ。大胸筋の筋肥大を促し、筋力を高めることができる。ストレッチ種目。 動作中に負荷が抜けないように、仰向けになって構えたときにダンベルと肩を結んだ線が床に対して垂直よりも内側に傾かないように気をつける。
東京で入会金無料のパーソナルトレーニングジム
体験レッスンをご希望の方は、コンタクトよりお問い合わせください。
無料カウンセリングも行なっておりますので、お気軽にお問い合わせください！
東京のパーソナルトレーニングジムで入会金無料なのは、BEYOND(ビヨンド）ジム池袋店。
お問い合わせはこちらから。
あなたのご来店心よりお待ちしております。
〒170-0013
東京都豊島区東池袋4丁目8-8 東池袋パークビル1F
池袋駅東口から徒歩7分 / 東池袋駅7番出口から徒歩1分
BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店は東池袋と南池袋からのアクセスが非常に良く、東池袋駅から徒歩1分の場所に路面店として営業しています。入り口のガラスドアを開けて中へお入りください。
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