食物繊維を摂ろう！ | 池袋のパーソナルジム｜【公式】BEYOND池袋店

食物繊維を摂ろう！

皆さんこんにちは！
BEYOND GYM池袋店トレーナーの市元です。
今日は食物繊維を摂ることの大切さをお伝えしていきます。