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NOT 糖質制限!【池袋で安いパーソナルジムといえばBEYOND(ビヨンド)ジム 池袋店】

2020.01.25

こんにちは!
BEYOND 池袋店トレーナーの櫻井です!

ダイエットにおいて食習慣の改善は必要となってきますが、
辛い、続かない、リバウンドしてしまうなどの声をよく聞きます。
極端なカロリー制限や糖質カット、脂質カット
確かに痩せることは出来ますが、継続できない食事制限はダイエットではなく、
飢餓状態になっているだけです。

BEYONDでは、糖質制限はしません。
しかし、糖質を摂りすぎると脂肪になりやすいのも確かです。
摂取タイミングや糖質の種類を選ぶ【糖質コントロール】
と間食を上手く利用し、必要なタンパク質を補うことを推奨しております。

しかし、仕事柄決まった時間に食事がとれない、外食が外せない方も多いです!お客様の食習慣の中で最適なプランを一緒に考えていきますので心配なく
ご相談ください(^^)

しっかり食べて、しっかり痩せる!
心も健康に【痩せる体質】づくり!
を一緒に作っていきましょう✨

BEYOND総合サイト:https://beyond-gym.com/

BEYOND(ビヨンド)ジム 池袋店公式サイト:https://beyond-ikebukuro.com/

無料カウンセリング、体験トレーニングのご予約は、

公式サイト予約フォーム、メール、電話、LINEにて承ってます!

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