【池袋パーソナルジム】体重じゃなくて、見た目を変えたい方へ

一言で「ダイエット」と言っても、目的が違うと「ダイエットの仕方」も異なってきます。もしも、「見た目」や「体質」を改善したい場合は、極度の食事制限などはお勧めできません。