【池袋でおすすめ】のパーソナルジム！お客様との1枚

2021.10.14

ミュージカルソングコンテストに挑戦されたお客様と！

素晴らしい歌声感動しました！
かっこよかったです✨

目標に向かって挑戦する方を
全力で応援します✨

【YouTube開設！！】
BEYONDジム池袋店、錦糸町店、自由が丘店、浦和店でYouTubeを始めました！
トレーニングや食事のことはもちろん、その他にもトレーナーのプライベートやさまざまな企画が観れるチャンネルとなっております！
是非、【トレーナーズコレクション】で検索してみてください(^^)
動画のいいね👍ボタン&チャンネル登録も忘れずにお願いします！！

【BEYONDジム池袋店LINE】

こちらのLINEは、店舗情報やスケジュール予約等、トレーナーとのやりとりにお使いください。
https://line.me/R/ti/p/%40nzt5245w

MAIL info@beyond-ikebukuro.co

〒170-0013
東京都豊島区東池袋4丁目8-8 東池袋パークビル1階
池袋駅東口から徒歩7分 / 東池袋駅7番出口から徒歩1分

BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店は東池袋と南池袋からのアクセスが非常に良く、東池袋駅から徒歩1分の場所に路面店として営業しています。入り口のガラスドアを開けて中へお入りください。
営業時間平日 : 10 AM – 10 PM休日 : 10 AM –10PM
TEL 03-6812-1930
MAIL info@beyond-ikebukuro.com

【池袋パーソナルジム】女性がプロテインを飲むと太る！？

2021.10.07

こんにちは！BEYONDジム池袋店です！

「プロテインを飲むとマッチョになる」
「プロテインは太るって聞いた。」
プロテイン＝マッチョが飲むものというイメージがありませんか？

結論から言うと、プロテインを飲むだけではマッチョになることも太ることもありません。
特に女性の体は男性より筋肉をつけるのが大変です。
ダイエット目的で行っている筋トレではマッチョになることはないので、安心してくださいね。

むしろ、ボディメイクを頑張っている女性こそ、プロテインを摂取すべきです。また、ダイエット中にも強い味方になるんですよ！

女性がプロテインを飲むと太ると思っている方が多いですが、それは誤り。
プロテインのパッケージやCMで筋肉ムキムキの人が宣伝をしていますよね。それで、プロテインを飲むと大きくなると思われているのかもしれません。

しかし、プロテインとはタンパク質のこと。
髪や爪、皮膚などを作ってくれる必要不可欠な栄養素なのです。

肉や卵などの食材からも普通に摂取している栄養素で、もちろん摂取するプロテインにもよりますが、基本プロテインは高タンパク質、低糖質、低脂質。

食材だけでは十分に摂取できなかったタンパク質を低カロリーで補ってくれるので、ダイエッターの強い味方です。
プロテインを飲んで太るのは、単純に摂取カロリーが消費カロリーを上回っているから。

運動をどんなにしても、消費カロリーが摂取カロリーを上回るアンダーカロリーになっていれば、太ることはありません。
太るのをプロテインのせいにせず、普段の食生活を見直してみましょう！

◼池袋駅、東池袋駅でパーソナルトレーニングジムをお探しなら、BEYONDジム池袋店へ！

ご来店心よりお待ちしております。

〒170-0013
東京都豊島区東池袋4丁目8-8 東池袋パークビル1F
池袋駅東口から徒歩7分 / 東池袋駅7番出口から徒歩1分

BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店は東池袋と南池袋からのアクセスが非常に良く、東池袋駅から徒歩1分の場所に路面店として営業しています。入り口のガラスドアを開けて中へお入りください。

営業時間平日 : 10 AM – 10 PM休日 : 10 AM –10 PM
TEL 03-6812-1930MAIL info@beyond-ikebukuro.com

【BEYOND GYM 池袋店紹介】

2021.10.06

BEYOND GYM 池袋店はスタッフ5名、個性豊かなトレーナーが揃っております✨

【池袋の松岡修造】と呼ばれる、引かれるほどの情熱の男がいたり、

【みんなのお姉さん】的な何でも相談しやすい女性トレーナーがいたり

と話してるだけでも面白いエピソードを持ったトレーナー陣が揃っております😁

東池袋駅徒歩1分
池袋駅徒歩7分
とアクセスも良いです！

【また会いたくなる】
をスローガンに1人1人がお客様の悩みに寄り添い、明るい未来になるべく精一杯努めさせて頂きます！

パーソナルトレーニングの期間だけでなく、その後もずっと関係性をもっていられるような時間にしたいと思っております✨

どうぞ宜しくお願いいたします😊

【BEYONDジム池袋店LINE】

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池袋駅東口から徒歩7分 / 東池袋駅7番出口から徒歩1分

ヨガや様々なライフスタイル情報を掲載している「YOGA HACK」にBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店が掲載されました！

2021.09.28

こんにちは、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店です。

池袋駅近くでパーソナルトレーニングをお探しの方は、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店へ。入会金無料のパーソナルトレーニングジムです！

今回は、ヨガや様々なライフスタイル情報を掲載しているYOGA HACKにBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店が掲載されたので、ご紹介致します。

YOGA HACK

YOGA HACKとは、「自分らしいココロとカラダを作る」をコンセプトにヨガはもちろん、グルメやファッション、ビューティー、イベントなどの様々なライフスタイル情報を掲載しているメディアです。

BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店の詳細についてはこちらから

BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店は、「池袋のフィットネスジムおすすめ11選！24時間/安い/プール付き/無料体験ありのジムを厳選」のページにてご紹介して頂いております。

池袋駅近くでパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、是非ご参考ください。

BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店

・入会金無料・コンテスト大会実績者が指導
・管理栄養士トレーナー在住
・シャワー&ロッカー無料
・シャンプー、ボディソープ、洗顔、ドライヤー等完備
・上下ウェア、タオル貸し出し無料

BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店は、池袋駅東口から徒歩約7分。東池袋駅７番出口からは、徒歩約1分の近さで通いやすい場所にあります。

通常、パーソナルトレーニングジムの入会金が３〜５万円ほどかかるのに比べて、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店は入会金無料！

「継続しやすさ」を重視しています。過剰な負荷を与えるトレーニングを避け、楽しみながらできるボディメイク指導をしているため、最初のコースが終わった後も継続してくれるお客様が７割を超えています！

また、医師が推奨する正しい食事管理法も提案しているため、トレーニングが終わった後も継続して健康的な生活を送ることができるでしょう！

「パーソナルトレーニングって、どうだろう・・・」行こうかなと悩んでいる方は、一度体験トレーニングにお越しください！

BEYOND(ビヨンド)ジムのパーソナルトレーニングを始めてみませんか？

理想の体を実現させます！

BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店の詳細についてはこちらから

【1週間後に大会出場を控えるお客様！】

2021.09.28

【1週間後に大会出場を控えるお客様！】

ここまでの身体を作るには
相当な努力と苦労があります。

変われた過程と自分を誇りに思ってください。
スタッフ一同応援しております✨

【食事指導サービス】

BEYONDオンラインを登録すると、BEYONDの食事指導をタイムラインから無料でチェックすることが出来ます！

おうちで出来る部位別トレーニングも参考にしてみてくださいね！
下記のURLより無料でご登録ください。
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【BEYONDジム池袋店LINE】

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池袋駅東口から徒歩7分 / 東池袋駅7番出口から徒歩1分

【RIZINにて朝倉海選手の応援をしました✨】

2021.09.21

昨日のRIZINにて
BEYOND GYM で
スポンサーとして【朝倉海選手】の応援をしました！

2回戦突破おめでとうございます！
引き続き朝倉海選手の応援をさせていただきます✨

【食事指導サービス】

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【FitMapマガジンに弊社施設が特集されました！】

2021.09.13

こんにちは！
BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店です！

【あなたにピッタリのジムを】というコンセプトの元、ジムユーザー様のジム探しのサイトであるFitMaphttps://fitmap.jp/ｓ
様に弊社施設が特集されました！

これからパーソナルトレーニングを始めたいと思っている方に
とてもわかりやすい記事になっておりますので、是非ご覧ください！(^^)
https://fitmap.jp/magazine/gym/personal/22863/

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【池袋駅から7分で通えるパーソナルジム！お客様ビフォーアフター】

2021.09.06

３ヶ月週２回トレーニングを行なっているお客様の変化になります！

体重は−3.5kg
ですが、体脂肪率を
25.7%→17.6%(-8.1%)
落とすことに成功しました！

パーソナルジムに通って身体が変わった！
ではなく、パーソナルジムに通い意識が変わり、習慣を変えることができたのです！

ジムに入会したが続かない、
ダイエット始めたがしんどくてすぐやめてしまう…

何故、継続して行えないのか。
まずは根本の原因を探し、できる範囲での道筋を一緒に考えていきましょう😊✨

ダイエットやボディメイクは
短期的なものではなく、一生涯のものです。

トレーナー任せではなく、
お客様自身がトレーニング、食事の知識を身につけ、それを1人で考え、行動出来るところまで持っていきます✨

【食事指導サービス】

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【トレーナー全員がチャンピオン！】

2021.08.23

BEYOND GYM 池袋店は
トレーナー全員がボディメイクチャンピオン🥇

現役のフィットネス選手と、最高峰の知識が兼ね備えられたBEYOND で
体験トレーニングを実感してみて下さい😊

お客様の８割がトレーニング経験がなく、運動習慣も少ない状況から
大きな変化を得ております。

自分を変えたい！
その思いに全力でサポートさせて下さい✨

【食事指導サービス】

BEYONDオンラインを登録すると、BEYONDの食事指導をタイムラインから無料でチェックすることが出来ます！

おうちで出来る部位別トレーニングも参考にしてみてくださいね！
下記のURLより無料でご登録ください。
https://line.me/R/ti/p/%40215kjylr

【BEYONDジム池袋店LINE】

こちらのLINEは、店舗情報やスケジュール予約等、トレーナーとのやりとりにお使いください。
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東京都豊島区東池袋4丁目8-8 東池袋パークビル1階
池袋駅東口から徒歩7分 / 東池袋駅7番出口から徒歩1分

東京ルッチにBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店が取材されました！体験レッスンで効果抜群！？

2021.08.16

こんにちは、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店です。

「東京が10倍好きになる！」をコンセプトに東京限定の記事を毎日更新している「東京ルッチ」さんにBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店を取材して頂きました！

これからパーソナルトレーニングを始めたいと思っている方に、とてもわかりやすい取材記事を書いて頂きましたので、ご参考ください。

東京ルッチとは？

「東京が10倍好きになる！」をコンセプトに東京限定の記事を毎日更新しているメディアです。東京のおすすめのお土産や食事処、飲み屋など、東京ルッチを見ればあなたの行きたいおすすめの場所が見つかるはずです。

今回は、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店の取材をして頂きました。

1時間の体験トレーニングで効果抜群です！！取材記事は下記のURLよりご覧ください！

https://tokyolucci.jp/personalgym-beyond

東京ルッチさん、取材ありがとうございました！

BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店の特徴

・入会金無料・コンテスト大会実績者が指導
・管理栄養士トレーナー在住
・シャワー&ロッカー無料
・シャンプー、ボディソープ、洗顔、ドライヤー等完備
・上下ウェア、タオル貸し出し無料

糖質制制限を一切行わないパーソナルトレーニングジムです。これから夏に向けてボディメイクやダイエットをされる方は、無料カウンセリングもありますのでお気軽にお問い合わせください。

池袋店のトレーナー紹介

パーソナルトレーニングを始めるときに大事なのが、「トレーナーとの相性」です。この記事では、どんなトレーナーが在籍しているのか、BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店のトレーナーを一人一人ご紹介します！

櫻井トレーナー

トレーニングには見た目の変化だけでなく、QOLの向上（生活の質）に大きく変化をもたらします！
自分自身を成長させたい、高めたいという思いに年齢、経験は関係ありません。ボディメイクはその全てを可能にします！
正しい知識、正しい運動で理想の身体へと導きます！豊かな未来へと共に歩みましょう！

資格
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定資格)
教員免許(保健体育)
実績
King of King フィットネスモデル優勝
Summer style award ノービス優勝

熊澤トレーナー

BEYOND池袋店トレーナーの熊澤知美（くまざわともみ）です！(^^)
女性の美のお手伝いを通して、沢山のお客様を笑顔にしていきたいです☆
綺麗になって好きな人を驚かせたい！デニムをカッコ良く履きこなして街を歩きたい！自信の無い自分を変えて前向き思考になりたい！ etc…
トレーニングを始めるきっかけは人それぞれかと思いますが、トレーニングは継続する事で必ず結果として現れますし、それは見た目の変化だけに留まらないんです！
なのでモチベーションが続かない等、一時的なトレーニングで終わってしまうのは本当に勿体ないです…。
お客様が継続してトレーニングができるよう、頼ってもらえるトレーナーになれるよう、私自身も努力していきます！！目標に向かって、一緒に頑張っていきませんか☆BEYOND池袋店でお待ちしています！どうぞ宜しくお願い致します(^^)

実績
SSA×DREAM 2018
Beautyfitnessmodel 優勝︎
SSA×NOVICE2018
Bikinimodel 優勝

田中トレーナー

BEYOND GYM池袋店のTanakaです！
BEYOND GYMのトレーナーは日々自身のトレーニングに励んでおり、コンテストに向けた辛い減量も経験しているため、ボディメイクする上での充分な経験、知識を持っています！
またその大変さも理解しているので、お客様の気持ちに寄り添そったパーソナルトレーニングを行える自信があります！
一概にボディメイクといっても、筋肉量を増やしたい、体脂肪を減らしたい、コンテストで良い成績をおさめたい等、個人によって目標とする所は様々かと思います。
BEYOND GYM池袋店ではお客様の生活様式を考慮した上で、トレーニングや食事の指導をさせて頂いており、「なりたい身体になる」をモットーに、お客様の目標に合わせたボディメイクを実施しております！
トレーニングと食事の正しい知識を身につけ、お客様が生涯に渡って健康で豊かな生活を送れるよう全力でサポート致します！

資格
臨床工学技士
実績
SSA PRO認定
2019年 Summer Style Award JAPAN OPEN Beasty部門 middle 8位
2019年 Summer Style Award 横浜大会 Beasty部門 middle 2位
2018年 Summer Style Award 決勝大会 Stylish guy部門 middle 3位

市元トレーナー

理想とする身体を手に入れ、1人でも多くのお客様をフィットネスを通じて幸せに出来るように全力でサポート致します。
また、その楽しさを伝えながらもっともっとフィットネスを盛り上げて行きたいと思っています。
是非、僕と一緒にBEYON GYMでトレーニングしましょう！

実績
2019 宮崎県メンズフィジーク176㎝超級優勝
2019 南九州メンズフィジーク176㎝超級優勝

中村トレーナー

BEYOND GYM 池袋店トレーナーの中村俊介(なかむらしゅんすけ)です。
トレーニングの楽しさを皆様にお伝えし、身体を変えるお手伝いをさせていただきます。
サラリーマン時代の経験を活かし、皆様一人一人に寄り添い、愛されるトレーナーに成りたいと思っております！成りたい自分を目指して、一緒に頑張りましょう！

実績
NPCJ NORTH JAPAN OPEN 2018
Men’s Physique novice -168cm 準優勝
資格
実用英語技能検定2級
中国語検定試験3級
汉语水平考试5级

YouTubeチャンネルではトレーナーの素顔も覗けますので、ぜひご覧ください！

体験レッスンや無料カウンセリングなども行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。

この夏、パーソナルトレーニングジムを始めるならBEYOND(ビヨンド)ジム池袋店にお任せください！あなたの理想の身体へと導きます！

ご来店お待ちしております。

〒170-0013

東京都豊島区東池袋4丁目8-8 東池袋パークビル1階

池袋駅東口から徒歩7分 / 東池袋駅7番出口から徒歩1分

営業時間平日 : 10 AM – 10 PM休日 : 10 AM –10PM

TEL 03-6812-1930

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