５．心地よい温浴タイム
日々の疲れを癒すために、温浴もおすすめ。
ゆっくりとお風呂に浸かり、体温を上げながらリラックスする時間は、ストレス解消にもなります。
アロマオイルや入浴剤を使って、贅沢なひとときを過ごしましょう。