皆さんこんにちは！BEYOND池袋店トレーナーの宍戸です！今回は【浮腫】についてのお話です！皆さん浮腫について困ったことはありませんか？寒くなってきて食事が美味しい季節でつい食べ過ぎて塩分を摂りすぎてしまったり忘年会のシーズンでつい飲みすぎてしまったり…そんな浮腫みやすい季節に今回は《浮腫解消法》をお伝えします！