身体を変えるために、最後に必要になってくるのがトレーニングを行っていきましょう。
いきなり、筋力トレーニングを行うのはハードルが高いと思う方も多くいらっしゃると思いますが、どんなマッチョな人でも最初は筋力トレーニングが上手にできないことが多くあります。
筋力トレーニングは継続していけば必ず上達し、身体に変化が現れるので、まずは今からBEYOND 池袋店で簡単なトレーニングやパーソナルでトレーニングの方法を学びながら来年の夏に向けて身体を変えていきましょう。
3ヶ月BEYOND 池袋店で筋力トレーニングを行えば必ず身体が変わるので是非一緒にトレーニングも頑張っていきましょう！