なぜパーソナルトレーニングでは積極的にスクワットを行うのか！その理由について本日は書いていきます！池袋にあるパーソナルジム、BEYOND池袋店ではお客様のご希望に合わせて、目標達成の最短ルートとなるようなトレーニングをご提供いたします！