クリスマスとお正月を控えている今こそ⛄
年末年始に向けた消費カロリー貯金をしておくことをお勧めします！
新しいことは来年から心機一転でスタート！という方も多いですが….
筋トレのスタートは早ければ早いほどお勧め！
美味しく楽しく罪悪感なしに年末年始を楽しむためにも今の時期から一緒に頑張っていきましょう！