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【ヒップアップトレーニングの重要性】

2021.03.04

【ヒップアップトレーニングの重要性】
お尻トレーニングの認知度が広まってきた近年。
女性のみじゃなく、男性だってプリッと上がったお尻はかっこいいですよね!
お尻は大きな筋肉の一つですが、実は!
退化しやすい筋肉なんです。
気付いたらお尻が垂れてた!(;_;)
なんてことも…

歩行の時に使うはずのお尻の筋肉。
その筋肉の意識、できていますか?
きっとほとんどの方が意識の仕方がまずわ分からないと思います。
まだ垂れてないよ!と感じている方も、
年齢と共に退化は始まっています。
ヒップアップトレーニングをすることによって、お尻の意識を取り戻して、日常生活からヒップアップしていきましょう!

始めるのは一日でも早いに越したことはありません。
思い立った日、
もしくは「もっと早くにやっとけばよかった…」
そう感じた日があなたにとって一番早いスタートの日です!!

体験トレーニングも随時受付しております。
スタッフ一同心よりお待ちしております!

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