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結婚式までに痩せたい!花嫁が引き締めたい部位

2020.06.12

こんにちは、BEYONDジム池袋店です。

コロナウイルスの影響で結婚式が延期になってしまった分、「ダイエットは一旦お休み」なんて思っているそこのあなた。

延期になってしまったけどいいことも!

期間が長くなった分、体をボディメイクできる時間が増えたんです!!

自分が想像している以上のボディで結婚式を迎えましょう!

花嫁が結婚式までに痩せたい部位で多く上がるのが二の腕

二の腕は、女性がダイエットする上でも“痩せたい”と言われる部位ですね。


結婚式で引き締まっている二の腕でドレスを着たらより一層美しい姿で迎えられますね。



二の腕に効くトレーニング「プルオーバー」


脇のたるみだけではなく、バストアップも期待されます。

ダンベルを使ったトレーニングは、パーソナルトレーナーがいるからこそ正しいフォームで正しい場所にアプローチしていくことができます。

BEYONDジム池袋店では、ブライダルダイエットも応援しています!

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ビヨンドジム錦糸町店の萩原です!! ジムでよく見かけるラットプルダウン、男性も女性もよくやる種目の1つですが、なかなか狙ってる部位に効かないという方が多いのではないでしょうか❓❓ カウンセリングでも背中のトレーニングが効かなくて困っている、結婚式が近いけど、背中の脂肪が落ちなくて困っているというお声をよく耳にします🙋‍♂️ ビヨンドジムではトレーナーが効かない原因をさまざまな視点から見極めます😉‼️ 効かない原因は、座り方、握り方、肋骨の開き、腹圧、肩のパッキング、肘の使い方、バーの軌道、重心、視線、テンポ、また巻き型や反り腰など挙げるとキリがないですが、そこを正しく見極めるのが私たちパーソナルトレーナーの役目です😌 基本から丁寧に指導させていただきますので、体験トレーニング時や初回トレーニング時にすごく効くようになったと喜ばれるお客様がたくさんおられます😆 そもそもお身体の状態が背中のトレーニングをできる状態ではない方もおられますので、その場合は体のケアをしながらトレーニングを並行して行なっていきす🙆‍♂️ そうすると徐々に効きがよくなってきます😌 逞しい背中、綺麗な背中を作りたい方は是非ビヨンドジムへ👍🏼👍🏼 . . . #fit#diet#gym#health#fitness#workout#dietfood#healthlife#healthlifestyle#筋肉#減量#筋トレ#肉体改造#ダイエット#フィットネス#ワークアウト#ボディメイク#トレーニング#パーソナルジム#プライベートジム#パーソナルトレーナー

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結婚式ではどんな姿で迎えたいですか?

あなたのなりたい身体へ、一緒に頑張りましょう!

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