こんにちは、BEYONDジム池袋店です。
自粛期間中、ダイエットをしている方も多いですね。
ダイエットをしてる時、気になるのが「ゼロカロリー」と言う表示。
ダイエット中だから、ゼロカロリーを食べていれば「大丈夫」なんて思っている方・・・。ゼロカロリーは、本当にゼロカロリーなのでしょうか？
また、ゼロカロリーはダイエットに良いのでしょうか？
そこで、本日のブログのテーマは、【ゼロカロリー商品について】になります。