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【池袋パーソナルジム】ダイエットでまず初めに行うこと

2019.09.05


ダイエットをしたいというお客様は大変多いです!
痩せたいから糖質制限、脂質をひかえる、運動量を上げる!
まず始めるのはそこではないですよ☝


【何故、太ってしまったのか。何故、痩せたいのか。要因を自分の中で明確にすること】
食習慣、運動習慣の見直しをし、何が良くて、何が悪いのか。
根本からの改善をしなければ一生短期的なダイエットとなってしまいます。
一緒に原因を考え、
解決する為の道筋を共に考えていきましょう!
まずは気兼ねなく無料カウンセリングにてお話ください!
誰もが身体を変えることは可能です✨

ビヨンドジム 池袋
東京都豊島区東池袋4-8-8東池袋パークビル1F
池袋駅徒歩8分
東池袋駅徒歩1分
03-6812-1930